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身体开始发胖10个警报 当你的身体出现这10个情况时，切记不可忽略，因为这是预示着你的身体开始发胖的10个警报。那么，预示着身体发胖 ..
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清晨是最好的锻炼时间是错的 误区一：饭后百步走，活到九十九 饭后散步走，可以促进身体对营养的吸收，同时又增强了体力消耗。 ..
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男人不可百日无姜 5类人群不宜吃姜 吃鲜生姜的好处：增食欲，缓衰老 中老年男性常会因胃寒、食欲不振导致身体虚弱，可常含服鲜姜片 ..
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7种牙病自己搞定 拥有一口洁白亮丽的牙齿是每个人想要的，它可以让你随处绽放自信笑容。一口健康的好牙，除了养成刷牙和使用牙线保 ..
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这5种菜绝不可以放味精易中毒 一、炒肉菜不用加味精 肉类中本来就含有谷氨酸，与菜肴中的盐相遇加热后，自然就会生成味精的主要 ..
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望“人中”辨健康 健康人的人中是整齐的，位置正中，人中沟清晰匀称，颜色黄里透红。 中医讲究望、闻、问、切，近听一老中医介绍，我 ..
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冬季早起勤做三件事精神 用力握拳。 如果睁开双眼后，却怎么也起不来，可以试着活动活动手脚，一步步地唤醒身体。将双手紧握， ..
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“隐形杀手”青光眼不可不防 3月6日是第四个世界青光眼日，专家指出，青光眼是仅次于白内障的全球第二位致盲因素，也是排位第一的 ..
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戒酒对身体的六大好处 【导读】什么事物都是有利有弊的，喝酒也是一样的，如果适量地喝酒，又有点好菜，心情舒畅，往往会化害为益，收 ..
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选购牙膏需注意什么? 牙刷和牙膏是不可缺少的生活用品, 选择适合自己情况的牙刷和牙膏, 对清洁口腔和保护牙齿才能起到有益的作用。在 ..
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惊！这7种小零食都能治病 1.骨质疏松症：葡萄干。 葡萄干富含硼，有助于降低绝经妇女骨质流失的危险。葡萄干可与富含钙的酸奶一 ..
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起床后必做的九件事 1.赖床 起床第一件事是什么呢？不是刷牙也不是睁开眼睛，而是在床上多赖上五分钟。很多人认为，赖床是不好的 ..
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茶是各种毒素的解药 上班族 上午喝绿茶，绿茶有强效抗氧化剂及维生素C，既能清除体内的自由基，又可分泌对抗紧张压力的荷尔蒙。另外 ..
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3种梦境暗示健康问题！ 总梦见生活琐事——调理脾胃 中医认为，如果总梦见白天发生的事，故事情节也没什么离奇，很正常，就是 ..
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早晨4个坏毛病让你折寿20岁 恋床是很多人都有的小毛病，尤其是上班族，平时工作繁忙，早上及时起床是件很困难的事情。那么恋床仅仅是 ..
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饭后短命的几件事 1、饭后立即吃水果 现象：很多人都喜欢饭后吃点水果，认为能够通过这个方式补充人体所需的碳水化合物和微量元 ..
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当身体负载过大时的征兆 当身体负载过大时的征兆 当身体承受了极限压力时，往往会有一些症状，但也有一些却是你无法感知的。以下就 ..