预防暗疮的最佳方法 治疗暗疮先预防，看看有那些预防
暗疮 的好方法.
1、饮酒
酒令血液转为弱酸性，间接造成暗疮问题，患者饮酒会加速血液循环，引爆暗疮。
2、按摩
按摩促进血液循环，发炎暗疮会因而恶化，
四类痤疮的中医治疗方法所以满面暗疮就唔好做按摩喇！
3、煎炸
煎炸食物的油分多，若在油脂分泌的过程中受阻塞或细菌感染，就会长出暗疮来！
4、头发
头发容易沾满污秽和油脂，
治疗青春痘的有效方法遮住面便会令面部油上加油。
5、桑拿
桑拿有助血液循环，会加速暗疮爆发。
6、胶布
发炎暗疮若被封闭会令情况恶化，若暗疮已化脓，撕脱胶贴时会拉伤伤口及留下疤痕。
7、太阳
经常接触阳光会令汗腺及皮脂腺的分泌活跃，阻塞毛孔，加速发炎，宜戴帽。
8、碘质
含碘量重的食物（如紫菜），在暗疮爆发期应避少食。
9、游泳
泳池的消毒剂及细菌都会刺激皮肤，生暗疮时避免游泳。
