姐儿在上海摸爬滚打厮混时尚圈数年，潜心“修行”，一心向善，MD迄今还木惹得过帅富倾心，落得俺孤家寡人整天对镜贴花，眼瞅一朵水灵灵大花儿，将要沦为硬生生的白菜帮，姐儿心中就顿生悲凉~
来上海工作快6年了，发现介里滴奇女纸还真是无奇不有~！最近俺们社里大换血，新近了个主编，整天蹬个恨天高，天天在我们面前摇曳生姿，横生百媚啊~， “都在此山修行，何必在意剑法”，谁他娘滴不了解谁啊，看起来
也就是个小妖孽，装个毛啊！诶~没办法，混迹江湖，人各有道，估计介货上位也TM滴是歪道儿~！！
来了没几天，特嚣张看把俺们的小冰箱塞的满满噔噔的，也不基道葫芦里卖嘚是啥药。昨大家一起午饭，老板一语让俺们大跌眼镜“Lisxxxxx侬家可都快40啦，你们介帮小妮子没事也都和人学学请教请教，混咱们这圈，有“姿”本
，那才叫料，….“要说人也不能以貌取人，介货放开了还真是个”二姐“ ，毫不吝啬传授各种养颜秘籍~~ 那一盒盒打开，哇靠~~各种海鲜啊！介姐说了，10多年都不怎么吃肉，一直坚持吃海鲜代替辅食，因为海产不饱和脂肪酸
比较容易吸收，现在圈里人驻颜都兴吃这些了，尤其阿拉斯的海产算是最好的了，据说野生也不加饲料，所以也比较低脂，不容易发胖，对滋润皮肤比较好，很利于保持身材
现在我买网它家那个美国阿拉斯加三文鱼超有耐的，开袋沾点儿芥末就OK啦~！
回家立马儿去网上兜了一圈，俺们主编可真不是瞎说啊，我买现在真滴有海鲜~趁合适弄了几条三文鱼，每天在公司都替代中餐吃几片，连续快两小周了，不光盯饿，皮肤也不怎么紧。要是想多减重，建议姐妹们晚餐前先多喝一
些汤，可以增加饱腹感，主食自然吃的就少了。
另外，再给各位支个招，吃饭前可以用软毛的牙刷来刷自己的舌苔，记得一定是软毛，简单刷几次就OK，也会增加饱腹感，但是用过后一定得注意消毒，用开水泡泡就Ok。凡是坚持总会有结果，俺还是继续等我滴Mr right吧，
给自己加油打打气！
