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我173，单手能摸框，百米速度12.3秒....打后卫怎么加强对抗后的上 [复制链接]

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离线wangzh102.
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只看该作者 10楼 发表于: 2010-04-11

回复：9楼
内涵。 我们体育老师的中投准度很无解的说。
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离线yzc247.
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只看该作者 11楼 发表于: 2010-04-11

回复：14楼
他的钩手更无解
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离线yahaba88.
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只看该作者 12楼 发表于: 2010-04-11

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现在27了,

三分+突破.急停跳投.

我就这么打了.身体对抗真的不如20来岁的时候
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离线ppkart.
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只看该作者 13楼 发表于: 2010-04-11

其实最恐怖不是中年人
是几个一起打了半个世纪的老年人……
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离线wtwone.
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只看该作者 14楼 发表于: 2010-04-11

回复：11楼
经验帝.....我以前就是假动作.....丫的那帮老球皮什么都不吃.....内线大个子就是伸直手臂...无奈啊
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离线南芝恋.
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只看该作者 15楼 发表于: 2010-04-11

你可以在对方来的及的时候一个左手挑右手在一个骑马射箭趁其不备打板入框
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离线dwenhcil.
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只看该作者 16楼 发表于: 2010-04-11

凭你那身体素质有急停抛投就足够了…我身体条件和你差不多，就会体前变向和左右都会的抛投，单挑少有人能防住我…
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离线slmtly.
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只看该作者 17楼 发表于: 2010-04-11

回复：18楼
以前在一个篮球场打球...来了一个中年人....打了会球和我对位.....背打以后转身后仰（不跳就躲着你）连续进....我无奈只能犯规....他被犯规后说...你犯规了哈....从此无脸再见他
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离线kgod.
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只看该作者 18楼 发表于: 2010-04-11

对的,弹跳好的人,抛投最好...
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离线夢幻时空.
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只看该作者 19楼 发表于: 2010-04-11

我感觉你还是多做俯卧撑吧，我就是这样练得上肢力量。还的多看看韦德的视频，他的变向很牛B，变向后使用身体，再结合上速度，你就很厉害啦，现在没身体就是不行啊。
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