新人求教 如何突破上篮 [复制链接]

按A，不过看好时机按，A一个倒一饿，不然一按自己就倒，有背2运球就好多了，还要装一个换手2运球就最好了

回复：13楼

一球要拿稳. 二路线要看清.三就是冲劲要狠.
四如果有防守队员上来就拿身体靠他.
之后无论是你挑篮还是打板那就靠你自己的感觉了...
多打点这样的球. 你慢慢就会熟悉了。
为了提高进球的稳定性. 提高手指力量是最关键的.
至于怎么练有很多种方法.
有条件的话，你可以多多打打保龄球...
没条件的话.. 想必就不用我多说了吧？
希望LZ能在篮球世界中获得更多的乐趣.

三提到冲劲要很.
毕竟不是专业运动员..狠中带着些稳..
别伤了自己，也别更伤了对手.
把握时机最重要.
多看些高手是怎么打的...
你就会渐悟的....

先把控球练好！打球的时候要会伺机而动，有空位就多突突少投，配合骑马射箭！第一步要快，启动前配合假投晃动！启动后护好球，三大步！如果被贴死就来个骑马射箭。慢慢的学转身！