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1--比尔·拉塞尔
拉塞尔虽然作.为一.名中锋，身高并不出众，但他的身体素质非常出色：1.00米成绩10.06秒，400米成绩49秒，跳高成绩2.09米。他的爆发力惊人，轻轻松松就可.摸到篮板的上沿，这些都为他成为NBA超级巨星打下了良好基础。拉塞尔用他那神话般的防守才能和盖帽技巧改变了篮球运.动一个基本观念--进攻就是最完美的防守。他的成就与实践告诉人们，用出色的防守照样可以赢得冠军。 女人
2--迪肯贝·穆托姆博
完全依靠防守端的巨大威慑力在NBA立足的防守形中锋.，利用身高臂长，卡位技.术争抢篮板，判断盖帽时机无.人能及。第一年进入联盟就以令人乍舌的场均12.3个篮板和2.96个盖帽给掘金球迷一个惊喜，细心的球迷发现他的身体相.比传统中锋略显单薄，但是臂展超长，而且弹速不俗，依靠这两个绝.对优势他能够轻而易举的拦截对方小个球员的传球和投篮，职业生涯四次获得最佳防守球员。教育
3--丹尼斯·罗德曼
以擅长抓篮板球及出色的防守着称，有“超级篮板王”的美誉。无论刺怎样怪异.的.纹身，弄怎样新奇.独特的发型，或是戴.多么前卫的首饰,要想玩酷,整个nba没人能超过他,以前没有，今后也不会有。他抢篮板球神乎其神,却不屑于得分,他就是NBA有史以来最另类,最有个性的人。1990、1991.连续两年当选NBA最佳防守球员，连续七届篮板王（92-98年），六次入选NBA最佳防守阵容第一队。 建材
4--哈基姆·奥拉朱旺
绰号“大梦”，.NBA最伟大的中锋之一，曾在94，95年2度率领火箭队获得NBA总冠军。五次入选NBA最佳防守阵容一队，四次入选NBA最.佳防守阵容二队。两次.当选NBA盖帽王（1989-1990、1992-1993）；两次当选NBA篮板王（1988-19.89、1989-1990）。他也是同年囊括三项至高殊荣的NBA史上第一人：“NBA最有价值球员”、“最佳防守球员”和“NBA总.决赛最有价值球员”。.
5--斯科特·皮蓬
7次入选NBA“最佳防守阵容”（1991-9.7，1999）；2次入选“第二防守阵容”（1991，2000）.。皮蓬堪称为NBA有史以来最全能的球.员，他不但可做出如控球后卫般的美妙传球、也可像大前锋般抓下篮板球、更有得分.后卫频频取分的能力，而且拥有迅雷不及掩耳的速度和惊人的弹跳.力，他更被评选为其中一位NBA最出色的防守球员。皮蓬时刻演绎着史上顶级的外围防守，是公牛队整体铁桶防守的灵魂。(广告)
6--蒂姆·邓肯
历史上入选最佳防.守阵容最多的球员，马刺队整体防守的基石。邓肯的身体素质并不是特别出众，不管是力量还是弹跳，都不是.特别突出，不过这并不影响邓肯的防守能力。邓肯的防守有如下.特点：能准确预判对方走位，擅长打乱对方进攻节奏，第一时间的补防，良好的卡位意识以及对防守篮板落点的准确判断。邓肯的补防范围可以覆盖整个三分线以里，甚至有专家称之.为一个人的联防。<性病>
7--迈克尔·乔丹
9次入选最佳防守第一阵容（88--93；96--98.），3次联盟抢断王（1988年、1990年和1993年），1次当选最佳防守球员（1987.--1988赛季）.。乔丹的防守就像他的进攻那样引人入胜，正常比赛都会给对方以极具压迫性地防守。他的防守是结合了体能和高度的精神集中而演化出来的，他甚至能在对方快攻多打一的.情况下，单兵把.这次进攻防下来。某种意义上说，是乔丹开创了后卫也能防守的时代。.
8--本·华莱士
本·华莱士是十年难得一见的防守天才，超强的弹跳力和上肢力量让他在篮下往往能够占到先机，因此篮板球对他来说是一件简单的事情。.不仅如此，篮板、盖帽甚至抢断，他样样在行，四届最佳防守球员就.是最好的证明。他优秀的防守能力主要体现在他精准的预判和突出的卡位能力，以及极.其优秀的补防意识。永远充满激情和力量，几乎永远保持高度的兴奋和注意力集中，认真对待.每一次.进攻和防守。<性病>
9--阿朗佐·莫宁
1998.-99赛季NBA“最佳防守球员”；平均每场盖帽3.91，列NBA第1位；2000赛季再次荣获“最佳防守球员”称号。他的防守不仅是强悍而几乎是凶蛮，在他的第.一个赛季，他便作为主力打.了78场比赛，并取得了平均.每场得分21分、10.3个篮板和3.47个盖帽的恐怖数据。他的身高在中锋中是绝对偏矮的，但是他的防守秘诀在于强悍霸.道的作风，出色的身体素质，和扎实的防守功底。域名
10--加里·佩顿
他最为有名的就是防守，嘴.里吐着让人意乱神迷的垃圾话，手上还小动作不断，你一不小心，球就已经被他断走上.篮得分，凭借此番手段，佩顿连年入选最佳防守阵容，1996年更是捧回最佳防守队员金杯，而手套外号也因此得名。在没法抢断对手的情况下，他也会把对方死死的粘住，逼迫对手失误。连续8次.防守第一.阵容，唯一以PG身份获得最佳防守队员的球员，抢断王，限制乔丹在总决.赛中的场均最低得分。.
