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今天下午在.小区篮球场打了场篮球，临时组队，3VS3，对方三位在我们这一带是比较牛逼的人物，经常看到他们打球.。其中有一个人身高差不多180左右，但经常看到他起跳双手抓住我们这蓝框，这弹跳在我们这已经非常让人吃惊了，速度非常快，第一步几乎没人防的住，.看上去很瘦.，但对抗力感觉非常强，我只和他对抗了几下，感觉不是一个级别的。
我本人身高1.70米，打后卫，特点身体素质一般，自认为.技术还过的去，双手运球都很熟练，尤其中投是我的拿手好戏，平时自己练80%.以上的命中率，一点不夸.张，比赛.中也能维持在50%以上，急停跳投，后撤步跳投，交叉步变向突破都还可以，速度一般，但交叉步变向第一步非常快，我用这招过人屡试不爽。可是我有一个弱点那就是体能差，这个也不知道该怎么说，不知道是先天体质问题还是后天锻炼的少，小的时候感觉体力超好，超能跑，长大了就不行了，而且我对我这个缺点毫无办法，.平时碰上打比赛，我就在防守.端放松一点，留点体力到进攻上，我典型的攻强守弱。 婚庆
这场球我们这也有一个身高接.近180的，和对方那个变态的180对位，我们这位兄弟也是个身体.素质男，比较瘦，典型的能跑能跳，但对抗能力和对方那位差了很多.，刚一开始打，对方防守我的和我身高差不多，技术上感觉没我全面，弹跳比我要好点，前两个球我一个突破进了一个，就是用的那个交叉步变向过的他，第二个是接队友传球跳投，没进，后来我三分线内一步拿球，防守我的人居然离我一米开外.，娘的，这样防我，不知哥是靠投篮吃饭的？我假动作都没做，直接颠投，球空心.入网，开球后我又在同一位置拿球，他还不上.来防.，我又抬头在.他头顶投出去，球应声入网，一连这样子打中了他三个，他就很认真的紧紧盯着我死防了，这时候进攻就难。我不是那种身体素质男，突破不是我的强项，而且我买的这.双匹克鞋，他娘的死沉，非常不适合突破，速度起不来（我自己有个教训，买篮球鞋一定要挑好，不然买到不合适的后悔都来不及.了），我改成背身单打他，抗着他运了几下球，一个底线的晃动，前转身后仰跳投，球进，再加上我们这边那位18.0的兄弟也频频中投命中，我们这边还是处于优势的，最起码进球比他们多，可这么抗着他打了感觉20分钟都不.到，我就开始有体力不支的感觉，腿上的动作已经没有原来那么随心所欲了，这是我预料中的事，前天打了一场，现在体力还没有储备过来，可让我郁闷的是，.自从我感觉到自己体能有些问题后，我们这边开始处于劣势，很明显的，防守我的.那位开始被我打的没脾气，现在频频反击，频频往里突破，而且他们那边那.位180的对抗力非常好，在我们篮下简直就是.翻江倒海，我们根本就防不住他，让他一连进了有5.6个球，关键是体力出了问题后，我们这边进攻不行了，我们这边那位180的往内线根本就打不.进去，看他那内线技术还不如我呢？情急之下，我自己单打，这次选择了急停跳投，.被对手识破了，再加上自己体能不支，速率明显慢了，结结实实的挨了他一个火.锅，对方那180的还对我说，你怎么能挨这种火锅呢？我都分辨不清他这是善意还是取笑了，又打了一阵子，我就突破反手上进了一个球，就再没进球，我们全面处于下风了，对方看我们体力不行，就没有再接着玩。健康
回来后自己还郁闷，体能真的是我的一个硬伤啊，如果有充足的体能，最起码在进攻上我可以爆掉对方一个点，我们不至于最后这么惨败，当然了，想提高自己的体能，苦练是免不了得，不知道平时自己SY多了会不会影响体能啊，我也不知道现在虚弱的身体是不是过度的SY造成的，我平时也才一周最多3次啊，哎！
