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首先讲下咩叫卧推先啦:是仰卧推举的简称，也叫卧举或卧推举，主练胸大肌、胸小肌、三角肌前束、肱三头肌和肘肌，兼练前锯肌、肱二头肌、喙肱肌及前臂肌群等。.卧推参与的骨肉多，尤其对发展上肢伸肌和胸大肌有显著.作用，是其它动作无法.比拟的，因而被誉.为“动作之王”，是健美训练最基本的动作之一，也是力量举比赛的一个规定动作。 服务器
动作过程：仰卧凳上，两腿屈膝，两脚着地，双后正握杠铃，握距稍宽于肩，手臂伸直，头正颈直。吸气后慢.慢放下杠铃至胸部.了。当杠铃轻轻接触胸部后，再将杠铃推起.，同时呼气。 .
退役噶 !5知真5真如果真噶话真系好恐.怖!<性病>
我找到的资料都是按磅来计算的,大家可能不太懂,特地转换成公斤,都是.近.似值,大家凑合着看吧,(所有数据都是取的都是他们的最高记录) 服务器
迈克尔 乔丹 200公斤 , .这是乔老爷子的.最高记录..飞人就是飞人,没身体素质怎么行 .
卡尔 马龙 230公斤 这是.我.能找到的所有的球员(包括现役球员)中卧推最牛X的一位.当年马龙老兄连奥胖子都能撞飞,没点力量能行么 乙肝
魔术师 约翰逊 150公.斤 有点低了,感觉他.力量还是不错的 .
查尔斯 巴克力 220公斤 我感觉个子矮的是不是推的成绩都很高啊..博伊金斯.1.65的身高可以推到1.80+ 1.98的巴克.力 垄断篮板王达8年之久,很好,很强大 --------------彩票
雷吉 米勒 130+公斤 不知道马刺吧.的吧友们见过当年的米勒时刻没,我可.是亲眼见过,那是上初中米勒最后8.4秒连得8分..心情那叫一激动 学习
丹尼斯 罗德曼 . 21.5+公斤 能把马龙放倒在地的变态狂,NBA历史第一流氓,如果惹毛了他,后果自己想吧,HOHO~~~ .
多米尼克 威尔金森 170公斤 3届扣篮..王,力量还是可以的.. (广告)
奥.拉朱旺 22.0+公斤 又一个能推到200+的变态,非洲大山不是盖的 教育
大卫 罗宾逊 此人的成绩实在找不来..听一个朋友说个他.好象能推到18.0公斤.. 学习
好.啦,退役球星我只能找到这些了. 建材
现役噶 !!比较正常D
1、大本钟，202公斤！随着SHAQ的老去.，靠上肢力量吃饭的大本，力量训练还是没.扔。 汽车
2、SHAQ，198公斤！廉颇虽老，尚食斗米肉八斤！.当年.可是210公斤！ .
3、LB，想不到吧？？？19.0公斤！！！！别忘了，他是SF！等他到了28岁……汗.:L 外贸
4、丹皮尔，180公斤！！这家伙也不见老.呢.？:) 他说自己是联盟第二中锋，力量上却真达到这个程度了！ ( 游戏 )
5、博伊金斯，谁都想不到吧？？嘿嘿～～.联盟第一矮人（身高1.65.m，体重60.3 公斤），甚至可以推到140公斤！ 服务器
6、AI.，又一个想不到的家伙！他能推130公斤！真想不到他那瘦小的身躯哪来这么大的力量！. .
7、魔兽，160公斤！而且可以多.次重量级卧推！恐怖的是.，他的力量有上涨趋势！ ( 游戏 )
8、.大姚，150公斤。说实在的，现在有人说大姚能推到157公斤了，我不信。但是145~150之间，他还是可以推到的。而且这个数据在NBA一般的内线.都能推到，但.我们不要忘了大姚的臂展！ ( 游戏 )
9.、麦迪.，这家伙可不脆！120公斤！！以他的体形和臂展，这个数字在NBA中也算是个中翘楚！别忘了那次他把BB揍得什么样子～ 乙肝
10、奥登，选秀中的84公斤卧推他没参加测试.。不过据说他推过160.公斤，也有说130公斤的。差得很多～:L 但他的力量是决不容忽视的！ 域名
另外，德.隆·威廉姆斯：84公斤推15次，对于一个PG.来说，我无语……。火箭的海德，84公斤14次！别忘了他的身高1.91m和.只有83.9 公斤的体重。还有山猫的奥卡福，84公斤至少22次！（象是在玩哑铃……:L ） 汽车
下.面给大家三个另类“卧推王”： 杀毒
1、斯..塔达迈尔，就是太阳那个小厮！！没错！他只有111公斤！呵呵～～N多专家和N多.训练师经过N多次考证，这个数字成了铁的事实！看来他的力量只是爆发力！ 建材
2、小奥尼尔，听名字我都认为他应该很有力量，.可是他只有125公斤！今年恐怕还达不到这个数字了.。长了一副“野兽派”的面像和体重，力量却在NBA内线排下等。晕.死了～ 建材
3、.博古特，84公斤才13次！还是最好成绩！我彻底无语….…
最后插一个
杰夫 刘易斯 293公斤 . 当然了,这个人不是打篮球的,他的卧推293公斤的记录至今无人能破....呵呵域名
