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【答疑问贴】 每天一顶，请有发问者集中至此贴。 [复制链接]

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离线beleen.
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只看楼主 倒序阅读 使用道具 楼主  发表于: 2009-04-29
.
有问必有答；要答必要问。
开此一.贴；服务大家；每天一顶；天天置顶。.
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只看该作者 沙发  发表于: 2010-04-11
Re:【答疑问贴】

你的ID内涵？
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离线youchouboy.
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只看该作者 板凳  发表于: 2010-04-11
Re:【答疑问贴】

为什么我投3分老短
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离线洋洋崽崽.
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只看该作者 地板  发表于: 2010-04-11
Re:【答疑问贴】

回复：2楼
的朋友先祝你新年快乐！
我的ID内涵是这样的：
发表于: 2009-06-14 20:38     小 中 大0为厉而采


好烦噶，星期六约了公司几个同事一起去摘杨梅，不知道怎么会喜欢了其中个女同事！真得太郁闷了，人家可是个白领，俺只是个黄领啊！太不许配了，呵呵！摘杨梅时候还亲手摘了个放我嘴巴里，真得有点》》》》》》呵呵！
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离线wcl2222.
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只看该作者 4楼 发表于: 2010-04-11
Re:【答疑问贴】

就是这样取名的！
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离线tantan886.
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只看该作者 5楼 发表于: 2010-04-11

回复：3楼的朋友先祝你新年快乐！
1。多锻炼自己手腕的力量,平举哑铃一般可以锻炼到手腕 ..加油 ！
2。
有的时候我手感可以超好的，站在三分线外一步投三分，也可以做到10投8中吧，所以自己很郁闷，为什么现在三分和中投都会投短啊，原来是肾虚！
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离线suofenglove.
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只看该作者 6楼 发表于: 2010-04-11
Re:【答疑问贴】

还有方法
这个50到60公分的台子,然后双手后撑,屁股悬空,上下坚持,这样刚好锻炼你投篮是用到的肌肉,还有登马步,小臂放在大腿上,手握哑铃手掌朝上手腕用力举哑铃,锻炼腕部力量。
从近到远练、、、多练练手感。
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