标准的投篮姿势（讲解+图示） [复制链接]

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投篮的要领要注意以.下的几点               杀毒

１，用.手指和掌跟将球撑起,手心不要触，．   健康
２，手腕与小臂成９０.度.   外贸
３，大臂与小臂成９０度  
４.，肘部要高于肩膀（切记）                 乙肝
５，大臂向身体内夹紧，肘部不要向外支.．   <性病>
6,球放置在肩膀和头上都可以,出手时.要活用手腕不要太僵硬,出手后要 保持投篮姿势一下,不要马上收回  .            鲜花

本人的一点经验之谈希望对大家有所帮助！！！  http://upload.bbs.csuboy.com/Mon_1004/93_6755_f7bd35010cf2014.jpg[/img].
我虽然不是科密！但是.不得不承认--- 印刷
这张照片是我所总结投篮姿.势的教科书健康

可比出道时因为投篮姿势难看没少挨骂。。。。

5条不太对，不是夹紧，侧身投篮的话稍微外一点，太直的话会挡住视线。

最喜欢麦迪的投篮姿势

科比的姿势一向好看

只要自己投得舒服 投得准就可以了！

科比的姿势挺好看的

但其实投篮姿势还是自己舒服就好了

不过起码也不要像马里昂、卡斯比那种歪把子...






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失群的乌鸦


　　　　　　　 海边的卡夫卡

马里昂笑了

陈大伟笑了