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问个问题 跳投的时候身体怎么才能滞空？？？？？？？ [复制链接]

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离线红拂夜奔.
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只看楼主 正序阅读 使用道具 楼主  发表于: 2009-04-29
.
好像不是腰力的问题
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离线zhurry.
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只看该作者 18楼 发表于: 2010-04-11
Re:问个问题

这ID怎么弄的 求楼主解释
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离线yingouqlj.
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只看该作者 17楼 发表于: 2010-04-11
Re:问个问题

找绳子吊着
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离线ac2004.
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只看该作者 16楼 发表于: 2010-04-11
Re:问个问题

可以10个字？
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离线njbenben.
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只看该作者 15楼 发表于: 2010-04-11
Re:问个问题

其实在空中时间基本就取决于你弹跳的高度，对于滞空其实就是如何在空中协调平衡并做出动作。我认为关键是起跳后身体放松，把力量集中在腰腹上，手和手臂动作要柔和、自然出手。
有点像武侠小说中的保证气沉丹田的样子。
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离线家庭妇女.
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只看该作者 14楼 发表于: 2010-04-11
Re:问个问题

我没有可以去练，感觉有时跳起多别人防守的时候情不自禁就滞空了，多了自然就会了。。现在让我一个人在练习投篮的花，我从篮下这边拉到那边不会，比赛的时候不知不觉就会了，当然命中是另一码事
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离线wcl2222.
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只看该作者 13楼 发表于: 2010-04-11
Re:问个问题

         我看有些人是后仰 在弯着腿这样 时间长点
命中率 就布用说了
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离线initiallong.
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只看该作者 12楼 发表于: 2010-04-11
Re:问个问题

弹跳力是基本的 腰里也是很重要 ！ 手臂也要有力量！
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离线asterye.
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只看该作者 11楼 发表于: 2010-04-11
Re:问个问题

滞空漂浮术这项绝技 目前已经失传。。
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离线canko.
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只看该作者 10楼 发表于: 2010-04-11
Re:问个问题

说实话，腰很重要

其次弹跳
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