这可是标准的投篮姿势？ [复制链接]

9l 看出来了。。
上班后长肥了好多。哈哈。再就是热身的时候不太用力

兰州30了没？

。。看id 也知道是86年的啊。我又不是搞体育的，身体肯定不如运动员啊。。

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灰长的像那使

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动作不标准和体力，力量无关。。而是运动太少，或者是习惯了改不了。。。
浑身协调有节奏的投篮动作其实很轻松的。。简直是“温柔一刀”，看着就舒服。。
你这个看着累啊，哈哈。。

回复：15楼

谢谢，谢谢。其实读大学的时候专门学科神的动作，现在体重由原来的138长到155，而且工作后长时间不运动，弹跳基本没剩多少了，猛一跳还行，跳投没高度了哦。

我平时就喜欢练练--接球就投，还练过最快时间内出手，但是那个太难了，据说雷阿伦 巅峰时期是0.6秒接球出手吧。

球场上歪把子机枪多的数不胜数啊。。。。
我这比他们强多了吧。。。哈哈

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哥们。。。。你那个姿势命中要过了40就有鬼了。。。。半斤八两，嘿嘿。。