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开个帖子问个问题，双手扣篮问题（喷子绕，懂球帝进） [复制链接]

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离线samual142.
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只看楼主 倒序阅读 使用道具 楼主  发表于: 2009-04-29
.
我180 单手轻松 好点的话能过手把. 可是为什么我双.手成功率那么低    外汇

我感觉.双手跳的比单手.起跳低得多... 心理问题？？！域名

另外求增长弹跳的方法（长期的就好 我知道心.急吃不了.热豆腐）            杀毒
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只看该作者 沙发  发表于: 2010-04-12

诚心求解！！！
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只看该作者 板凳  发表于: 2010-04-12

你的身高不够高,弹跳力也不行
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只看该作者 地板  发表于: 2010-04-12

回复：4楼

我的意思是 我单手扣非常轻松为什么双手反而扣不急进去
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只看该作者 4楼 发表于: 2010-04-12

双手本来就会矮一点..
单手的话..身体是侧的..增加高度的..
连弹跳的话...
不知道了..
本人181.单手也只是偶尔可以
主要因为80+KG的体重
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离线谁的谁心痛.
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只看该作者 5楼 发表于: 2010-04-12

单手当然好扣
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离线梅花鹿.
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只看该作者 6楼 发表于: 2010-04-12

单手一直比双手容易
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离线eddyc.
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只看该作者 7楼 发表于: 2010-04-12

回复：8楼



回复：7楼

回复：6楼

我180 体重120+ 蛮瘦的 主要是我感觉这几天小腿老是抽动一下一下的

有点肌肉断的感觉 但是又不像 去医院说是肌肉疲劳

所以我想问怎么练弹跳又对小腿损伤小点

谢谢各位
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离线qidu2000.
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只看该作者 8楼 发表于: 2010-04-12

回复：6楼

另外我一般是面框的 直上直下
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离线火山赤子.
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只看该作者 9楼 发表于: 2010-04-12

跳起来双手的确比单手低......
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