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篮板球是指.球场上出现投篮不中的情况时，球会.碰到篮圈或篮板反弹出来的现象，当这种情况发生时，两支球队均可抢球。( 游戏 )
进攻篮板—.是指进攻一方在队友投篮不中时争抢的篮板为进攻篮板，抢到篮板后进攻时间回到24秒重新计算.，队员可以选择直接投篮得分，也可以传给队友重新组织新一轮的进攻。由于抢进攻篮板位置处于被动状态，因此预判皮球反弹落点和冲.抢篮板变得尤为重要。外贸
防守篮.板—是指.对方球员投篮不中时，本方抢到的篮板为防守篮板，因为本身处于有利位置，因此挡人与预判就是非常重要的，重心放低，双臂张开用背部挡住进攻球.员，当球反弹出来后迅速起跳抓球。 健康
“.大虫”罗德曼虽然赛场内.外放荡不羁，绯闻不断，但是一提到“篮板球”所有人都会向他翘起大拇指。他准确的预判，强悍的挡人，和出色的点篮板技术为第二个.公牛王朝立下汗马功劳。电影
“魔兽”霍华德是另一种抢篮板风格，.如果说罗德曼是技术型篮板高.手，那霍华德则是弹跳型。出色的身体素质，超长的臂展，令人瞠目的弹跳是霍华德轻松抢下篮板的最大优势，霍华德经常会在对方头上.摘下篮板，可谓是霸气十足。投资
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