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问一下如何练习弹跳？我想扣篮！ [复制链接]

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离线zhao123.

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只看楼主倒序阅读使用道具楼主发表于: 2009-04-30

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各位NBA.吧的高人们指点一下。我身高175。怎么样练习.能够增加自己的弹跳能力？.

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离线焊线.

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跳绳无悬念

离线dfberry.

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有知道的么？

离线wx8052.

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后天的锻炼可以提高，但是身体主要还是天生的。

离线realrocking.

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跳绳？真的能行？

离线tqt2000.

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只看该作者 5楼发表于: 2010-04-12

175的人确实有能扣篮的，但是在亚洲人的身体条件来说，很少有，而且后天的锻炼也很难去完成。不能扣篮不代表不热爱篮球，不代表就不能成为好球员，希望你依靠努力未来成为类似布鲁克斯和艾弗森一样的球员。

离线双木田心.

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175的扣蓝我见多了

离线jackdong.

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只看该作者 7楼发表于: 2010-04-12

马路上让车给你压压就能扣了