微博上广为转发的这则消息称：某学院一男生在打篮球后猛灌1.25升可乐，躺下休息一小时后，全身不能动弹。同学送他到大学城
中医院治疗。结果
医生说，这位同学身体
电解质流失太多，主要是
碳酸饮料结合体内
钾元素排
出体外导致。
为此，记者采访
普陀区中心医院副院长、
内科专家
赵德强教授。专家分析说，运动后人体容易出汗，本来就容易
虚脱，如果再猛喝碳酸饮料，可能造成
电解质紊乱。一般来说，运动过后出汗较多，人体具有排钠的作用。在正常情况下，人体的钠含量约是140个单位，如果是低钠情况的话，则可能只有120个单位。低钠状态可能引起
神经细胞脱髓改变，低钠时间过长，可能导致身体不能动弹，严重的话，还可能出现
神志不清等症状。至于这位男生，专家猜测，也可能身体本身还有其他
基础疾病或合并症。
赵德强教授建议，一般来说，在剧烈运动过后，建议还是选择喝一些白开水、茶水或是加盐的开水最为适宜。一般来说，运动前后至少半小时之内，最好不要大剂量地喝水或吃东西。
