玉米的品种很多,甜玉米(www.cnhnb.com/sell/yumi)应该是我们日常生活中最常见也是吃的最多的粗粮了,玉米作为我国的第一大粮食作物,甜玉米以最低调的形式出现在家家户户的餐桌上,但很多人从小到大吃甜玉米,却不一定了解甜玉米。
其实在我们平时吃甜玉米的同时,不仅达到的饱腹的效果,同时也为身体摄入了很多的有用的微量元素。甜玉米中含有谷胱甘肽,是抗癌因子;甜玉米中还含有核黄素、 维生素等营养物质对预防心脏病、癌症等疾病有很大的作用;此外,甜玉米中含有大量的植物纤维素能加速排除体内毒素,其中天然维生素E则有促进细胞分裂、延缓衰老、降低血清胆固醇、防止皮肤病变的功能。agh87jfkl所以玉米对治疗青春痘和痘痘肌肤恢复也有一定的作用。