选购牙膏需注意什么?
牙刷和牙膏是不可缺少的生活用品, 选择适合自己情况的牙刷和牙膏, 对清洁口腔和保护牙齿才能起到有益的作用。在购买牙刷时, 不宜选择牙刷毛过粗、过硬的, 也不宜选用牙刷头过宽过长的。最好选择牙刷毛较软、有弹性、不易损伤牙周组织的牙刷。在刷牙时, 牙刷能够在口腔内上下左右转动自如, 能够刷洗到每个牙齿的每一牙面。牙刷刷毛束间的距离适中, 牙刷接触牙齿表面的刷毛应有一些凹凸, 便于在刷牙时剔除牙齿表面或牙齿间隙中的残留物。在每次刷牙后, 应及时清洗牙刷, 清洗后尽量甩掉刷毛中残留的水分。因为在人们刷牙后, 牙刷上会粘染一些有机物( 如食物的残渣) , 如果再加上潮湿, 牙刷就成为一个细菌培养基, 易造成细菌的大量繁殖。当牙刷使用一段时间后, 刷毛会发生变形或减少,从而达不到清洁牙齿的作用, 变形的刷毛还容易刺伤牙龈, 导致牙龈出血或发炎, 并且长时间使用的牙刷也难保清洁。因此, 牙刷不宜使用太久,一般在正常使用3 个月左右时就应该更换新牙刷。
牙膏也是刷牙的重要用品。单靠牙刷的摩擦、剔除作用很难达到洁净牙齿的目的。牙膏就起到清洁牙齿的重要辅助作用。现在市场上有许多品牌和功效的牙膏在出售。牙膏的生产厂家通常在牙膏中加入一些具有预防和治疗作用的药物, 以减少龋病、牙龈炎的发生。有些厂商在牙膏里加入了氟, 氟对预防龋齿具有良好的作用。但是, 含氟牙膏在我国不是每个地区都适用。
因为国有许多地区含氟量非常高, 在当地有“地方性氟中毒”的流行。地方性氟中毒最常见的临床表现就是“氟斑牙”, 这是由摄入的氟过多造成了牙齿方面的损害。虽然适量的氟对牙齿健康有益, 但过量摄入就会有害, 因此在这样的地区生活的人们就不应该使用含氟牙膏, 否则会加重对健康的损害。另外, 由于牙膏中添加的药物功效不同, 人们在选用时也应注意。例如, 容易感冒的人可用连翘牙膏; 牙周炎者可用洗必太牙膏;牙龈经常出血的人可用田七或两面针牙膏; 牙齿过敏的人可用脱敏类牙膏。使用药物牙膏时, 不宜长期使用1 种, 应轮换使用, 以免产生耐药性,从而失去牙膏内药物的治疗作用。dxk
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