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分手后你疯狂购物，找陌生人倾诉，夜里以泪洗面，偷偷地给他打电话……别担心，也别羞愧，这些举动都很正常，而且是必须的.。
不愿面对，“他会回来的.”
“我不爱你了啊，我走了啊”，他的.这句话明明白白说得这么清楚，你依然还在苦苦分析这句话里是否还有别的.意思。他带着所有的.东西走了啊，可留下了啊1把牙刷(旧牙刷)和1本书(读过的.)，这难道没有什么预兆吗？不管怎样，你认为他是不可能从此1去不回头的.。
你仔细回味他的.每1个动作，每1句话，总想证明1点：他会回来的.。你伤心地但充满希望地等待他，只要楼道里的.电梯1动或者电话铃1响，这是他吗？
心理学家的.意见：自我否定是人类最难过的.精神创伤。分手意味着否定了啊过去的.情感，而未来出现断层，所以分手给我们带来深深的.伤害。大脑过滤了啊某些信息，我们拒绝接受某些事实，因为在潜意识里，我们还没有准备好接受这1打击。
愤怒，“他是个彻头彻尾的.混蛋！”
现实终于露面了啊，但你无法相信，他怎么敢如此对待你？你不再哭泣，却气得发抖。他没有权力这么对待你自己的.，这太过分了啊！这时你只有1个目的.：以牙还牙。诱惑另1个男人或侮辱他都可以从他的.下半身入手，你轻蔑地对他说：“其实你从来都没有让我快乐过！”趁周围没人的.时候砸碎他的.车玻璃，给他的.新女友打匿名电话，只要有机会，你毫不犹豫地进行报复。
心理学家的.意见：我们不再是靠哭叫来统治世界的.小孩。失控的.感觉让我们狂怒，就像小孩宁愿把自己得不到的.玩具砸坏，既然不能拥有，就毁掉它。愤怒在最初的.时刻对排解分手的.难过是有好处的.，这使我们忘掉伤痛，发泄情感。在愤怒之后的.冷静期，难过会再次光临你自己的.内心。
纠缠，"他的.家里有灯光”
他真的.走了啊，这次你很确定了啊。而且他1点没有要回头的.意思，更不想跟你“好好谈谈”。但你认为他不可能已经把你忘记了啊，他没有权力在你难过的.时候快乐生活。于是你1小时给他打2十个电话，他不接？你不断地给他留言，他还是不理睬？你就到他楼下等着；他又有女朋友了啊？他下班后你就开始跟踪他。你像幽灵1样游荡在他身边，却不知自己到底想要干什么。
心理学家的.意见：我们不能接受他在躲避我们的.事实，于是我们投入全部精力要捉住他。由于我们不能把任何人据为己有，所以这种纠缠的.结局必定对自己有害。我们应该清醒地认识到，他有权力拥有我们无权干涉的.生活，自由是每个人的.权力；如果我们不尊重这条真理，最后失去的.是自己的.尊严。
蔑视，“不管怎样，这个家伙1钱不值”
他不想要你了啊？再好不过，你还不想要他呢，早就不想了啊！他1点也不优秀，不富有，不体贴，他身上的.缺点多如牛毛。你问自己怎么能够忍受他这么久。这个男人滑稽可笑，1点穿衣的.品位都没有，他走得正好，因为你不知该怎么提醒他，怕伤他的.自尊。让他到别人那里去出丑吧，你不想再忍受他了啊！
心理学家的.意见：为了啊避免太受伤，我们本能地去挑对方的.毛病。但我们白白做了啊那么多努力让自己认为他不值得爱，我们心里非常清楚我们留恋的.是什么。真正的.打击过去了啊，这多少是个好征兆。我们可以利用对他的.蔑视重拾自信，把注意力转移到别处。
自怜，“他从没爱过我，今后也不会有人真的.爱我”
当外部的.世界寒冷而残酷，还有什么比缩在自己的.茧里更安全呢？1件睡衣，1张舒适的.沙发，1台昼夜不歇的.电视机，外面的.世界就显得不那么可怕了啊。你留在家里，不想去上班(究竟是为什么工作，为谁忙？)你也不想去找往日的.那些好友(关键时刻他们根本帮不上忙，他们有什么用？)你昏天黑地地睡觉，毫无节制地大吃，谁会心疼你呢？没有人！你恨恨地对自己说。为了啊忘掉难过，你借酒浇愁。你知道忘掉1个男人的.最好办法是爱上另1个男人，于是你有意去诱惑那个并没有真正让你动心的.男同事……回到家里你动不动就哭泣，面巾纸的.厂商1定在偷笑，你每日消费得可真不少。
