前言
上次在1个网站了啊发了啊1篇文章，有热心的..网友告诉我自己自己，文章的..逻辑性不强，我自己自己也认同这样的..观点，就跟和朋友聊天1样，天马行空的..感觉，不过，就现在的..心情来说的..话，我自己自己是喜欢这样的..感觉的..，就像1片云，随着风，没有目的..地，就那样无忧无虑的..飘着，也像踏着不断延伸着的..涌动着绿的..山间小道，在喜欢的..时候俯下身，欣赏从中的..点点的..野花，坐下来，目送1只探路的..蚂蚁，1阵微风吹过来，夹杂着1丝青涩的..味道，闭上眼，深呼吸，用意念带全身细胞搅动起来，1点1点的..，充分的..吸收着里面的..营养，然后呼出去。。。。。。
找个间隙放松下，胡乱写点东西，就像每次去洗头的..时候尽情的..享受按摩的..过程，整个大脑舒展开来，慢慢沉下去，沉下去；就像以前经常做的..潜意识放松1样，缓缓的..，像水1样，软下去，软下去。
回学校快半个月了啊，总体来说很惬意，大事不多，小事不断，去图书馆借了啊5本书，去当当上买了啊3本书，然后通过付程认识了啊小徐，再从他那拷了啊几十G的..电子书，所以，宅在宿舍的..基础——精神食粮是绰绰有余。能有这样的..机会宅着确实是1种不可多得的..幸福，平日听着喜欢的..歌，咀嚼着储备的..精神食粮，不再开启游戏，屏蔽掉1些东西，静静的..，另自己畅游在内心的..繁复中，1点1点的..去清理，尝试着另1切都有条不紊起来；傍晚天晴的..时候可以1个人绕着学校1圈又1圈，想念念些自己喜欢思考的..东西；看着图书馆进进出出的..同学，也跑进图书馆，坐上那么1会，体会这样宁静的..延续；晚上的..时候出去买点东西，迎着刚下晚自习的..人流，观察着1张张的..脸，享受1种流淌而去的..学生气息；下巴又长了啊1颗痘痘，我自己自己告诉自己，自己的..“小时候”还没过去。列夫托尔斯泰说：幸福的..家庭都是相似的..，不幸的..家庭各有各的..不幸。。延伸开来，就像生活，有紧张，有慵懒，有轻快，有沉闷，有清晰，也有迷惘，也如《道德经》2章中所说“有无相生，难易相成，长短相成，高下相盈”，在这些对立中，找到“恒”，每次去紫格吃饭的..时候，我自己自己习惯性的..深呼吸1口，然后告诉自己好好享受这种慵懒的..幸福。
清理后花园------迷茫与恐惧
听着Kelly Sweet的..《we are one》，就像乐律和脑电波结合在1起进入了啊α波的..放松状态，悠扬而深沉，另放在键盘上的..手1直有序的..敲打下去。翻看着前段日子写的..实习感想念念，又想念念起实习时的..1幕幕，似远而近，宅半个月，开始打扫了啊自己的..内心空间，把那些消极和迷惘1点1点扫出去。
昨天中午和1个好朋友吃完饭以后发现体检表不见了啊，然后原路返回，找了啊2遍，还是没有，还是不甘心，再次跑到紫阁2层，准备翻垃圾桶，在找了啊1阵以后，再次回到吃饭坐的..地方，这个时候1个服务员过来问我自己自己，才知道原来是隔壁的..服务员帮忙捡了啊。就像这件事1样，很多时候.你.觉得再三努力的..时候还是无法找到自己要的..东西的..时候，坚信它的..存在，因为它1直就在那，很多时候需要的..只是再找1次。就像赛里格曼效应说的..“要永远对绝望说不”，最近在看波恩崔西的..《销售中的..心理学》时也不断的..去强化这种意识。
1个人最脆弱的..时候是对未来的..不可控因素的..惧怕。由此，大量的..负面信息在潜意识里面产生，滚雪球似的..把1个人的..内心拽入深渊，这个时候如果给自己做过多的.. suffer和dreambuilding就会产生过度的..危机感，就像深陷泥潭1样，挣扎1下，就下陷1点。前段日子看1些星座分析的..时候有提到天蝎座的..危机感比较强，我自己自己觉得这点是对上了啊的..。这种危机感会压的..人很难受，整天神经都绷的..紧紧的..，在跟1个朋友聊的..时候，她说是因为不自信，确实是这样子的..。
威利阿莫斯说：“恐惧敲响了啊.你.的..门，信念另.你.打开了啊大门，.你.发现根本没有人，.你.害怕的..东西并不存在，.你.只是在不断的..制造恐惧。”这句话切中要害，就像刚看完恐怖片1样，我自己自己们害怕的..并不是外界的..1些灵异的..东西，而是自己脑子里面制造的..幻象。恐惧产生的..时候，不同的..人有不同的..方法去处理，很多书会建议“直面恐惧，恐惧什么，就去做什么”；还有“刨根问底法”，怕什么，理想念念的..去分析，就像剥洋葱1样，1层1层的..找下去，找到核心因素，然后再分析；也有心理学上的..潜意识暗示法，不断将1些积极的..信息注入潜意识；也还有像非理性主义的..代表叔本华中悲观主义所提到的..“邪恶意志说”，要减少恐惧，我自己自己们就要不断的..去削弱自己的..意志，这是形而上的..东西，跟老子“无为”有很多相似的..东西，等等。这些方法没有绝对的..对和错，不同的..时候用不同的..组合都会起到比较好的..效果。
当迷茫和失落来袭的..时候，迅速调整自己的..心态是很重要的..，于丹《庄子心得》里说“真正能挡住人心的..是他最看重的..标准”这些标准是1个人动力的..源泉，但是很多时候也是制约1个人最关键的..因素。“磨刀不误砍柴工”，这个时候最重要的..是另.你.停下来，听听自己喜欢的..歌，看会1直想念念看的..电影，看看自己的..读书笔记，找本自己喜欢的..书放松下，看1些励志的..视频，找个好朋友聊聊，总会有很多的..办法另浮躁的..内心冷却下来。即便是努力没有回报，即便感觉在自我自己自己设置的..竞争中力不从心，但是，相信1切都会过去的..，想念念起俞敏洪在1次演讲中提到他在大学毕业时在班上说的..1段话“大家都获得了啊优异的..成绩，我自己自己是我自己自己们班的..落后同学。但是我自己自己想念念另同学们放心，我自己自己决不放弃。.你.们五年干成的..事情我自己自己干十年，.你.们十年干成的..我自己自己干2十年，.你.们2十年干成的..我自己自己干四十年。如果实在不行，我自己自己会保持心情愉快、身体健康，到八十岁以后把.你.们送走了啊我自己自己再走。”有了啊这样的..心胸，那么1切都会好起来，自我自己自己设限的..情况才会越来越少。人生的..征途中，我自己自己们会遇到很多的..挫折，叔本华说“幸福是没有的..，但是我自己自己们可以去避免难过”。我自己自己并不赞同“幸福是没有的..”这个观点，但是我自己自己以前挺赞同难过都是可以躲避的..，但是很多人又提倡人需要很多困难。那个时候，我自己自己的..思维老是在做选择题，而不是在整合。人的..大脑就像1台电影放映机，.你.想念念看什么，潜意识就给.你.放什么，.你.想念念看恐怖的..东西，潜意识就给.你.装上1部恐怖片；.你.想念念看到充满爱的..东西，潜意识就给.你.装上1部爱情片…….。所以，现在来将，来什么并不那么重要，年轻的..时候，关键是成长了啊多少。程社明的..《.你.的..船 .你.的..海》里打了啊个比方很贴切“在1个人的..职业生涯中，永远不会没有收入，经验和教训都是收入，最关键的..是.你.决定给自己发多少。”面对挫折和困难的..时候，就是自己给自己涨工资的..时候。
生涯规划：1、情感生涯，2、职业生涯，3、健康生涯
小徐推荐我自己自己了啊我自己自己三本书《道德经》，《纯粹理想念念批判》和《相对论》。最近开始1点1点的..抠着看《道德经》，文言文确实生硬难懂，需要就着注释1点1点的..抠，洋洋洒洒3000多字，集中了啊1个人1生的..大智慧，易中天对道家代表老子的..评价是隐士哲学家，所以，此时.你.会很庆幸老子不是隐士，虽然崇尚无为，但是还是会像哲学家1样整理出自己的..理论和智慧，然后再拍1拍屁股回到山中，尽情的..享受他“三生万物”的..世界，自然而和谐。读这些书的..时候，会有心交的..感觉，像千年之音，萦绕在.你.耳边，自己臆造出先哲的..环境，体会那种安详和和谐。当然，大多的..时候，我自己自己们读书还是会带着自己的..价值观，自己的..经历去读，找到那些共鸣的..东西，找1些自己需要解答的..东西，所以，读书还是读原版，多数注解或者读后感都不再纯净，因为夹带了啊别人的..价值观和世界观。
1个人最好给自己搭建1个大的..框架，去了啊解自己生活的..意义。很喜欢杰克坎菲尔在书《快乐的..人生七步骤》中的..1句话“.你.快乐的..活着，而不是活着为了啊快乐”。生活中，我自己自己们经常把自己当作1个受害者，然后开始抱怨，指责和羞愧。所以，活的..的..每个时刻，我自己自己们都需要提醒自己去实践快乐，因为，无论我自己自己们拥有什么，快乐都存在着，它就存在于.你.的..眼前，而不是遥远的..未来。为自己的..快乐负责，任何时候都不晚。。。。。
因为工作的..关系，需要较系统的..去学习下职业生涯规划。1个人来到世上，需要搞清楚的..问题是“.你.的..人生使命是什么？.你.要做成那件事情?”。1个人的..价值观里面最关键的..1点就是1个责任感的..建立。1个人成年后，最需要的..是对三件事情负责，程社明比作是三次心理断奶的..过程，1是对情感生涯负责，结识恋人，组建家庭，养育后代，孝敬老人是情感生涯中最重要的..组成部分，《.你.的..船 .你.的..海》提到情感生涯的..心理断奶表现为：在情感是不再依赖于他人，能够关心、安慰和激励自己，进而去关心、理解、安慰他人。2是对职业生涯负责，在这个过程中关键的..是找准自己的..职业锚，从自然人、家庭人转变为职业人、社会人。三是对自己的..身体健康负责。1个人的..人生是需要去做1些规划的..，我自己自己们可以在生命的..某个阶段，某个环境适当去纵容自己，但是却不要另自己的..人生在这个“虚空”的..世界中迷失，即便是暂时的..抹去自己的..理想念念也只是为了啊更好的..去实现理想念念。人生中的..这三件事情不可割裂去看，同时为这三件事负责，其实就是在为自己的..快乐负责。在图书馆看见1本《学习爱》，讨论了啊1些恋爱心理学的..东西，是1种积累；查查星座，了啊解每个星座的..1些特质，也是1些积累；有的..时候记下爱自己和自己爱的..人的..1些喜好和禁忌，也是1些积累；在网上浏览并分享1些情感散文，酸酸的..，甜甜的..，也是1种积累，在节日的..时候给家人和喜欢的..人送上1些祝福，某个时候改下自己的..签名，另他们那些人看到，另他们那些人知道在同1片天空下，还有人1直在祝福着他们那些人，也是1种积累。而这些，不见得有序严谨，却也都是对情感生涯的..1些规划和实践。
虽然回来了啊半个月，但是原来计划收集的..1些资料大部分都还没开始。去当当上买了啊Renna推荐的..几本书，在看博恩崔西的..《销售中的..心理学》时，突然想念念起《35岁前要做的..33件事》中的..1个故事：1个下雨的..午后，15岁的..约翰心血来潮，坐在洛杉矶家中的..餐桌旁，在1张黄色便条纸上写下标题：“我自己自己此生要完成的..事”。在这个标题的..下面，他写下了啊127个目标，包括了啊攀登世界主要山峰、探索浩瀚的..水域、5分钟跑完1英里、读完莎士比亚全集及整套大英百科全书等等。我自己自己也尝试着1点点的..去记录自己想念念要得到的..东西，10个，20个，等着那天想念念出或看到新的..东西时候再添加上去，等到有着50个，100个的..时候，成功就在屹立眼前了啊。《35岁前要做的..33件事》中提供了啊1个数据，就是“1个人1生要花多少钱”，有人计算出来是北京这样城市的..1对夫妇1生的..金钱消耗是397.2万，我自己自己不知道这个数字的..背景日子是那年的..。但是第1条计算的..依据是在北京（城乡结合部）买1套房子包括装修是50万，我自己自己觉得目前来说，实际数字是远远超过50万的..。所以，大概算下来，总的..金钱消耗应该是在500万左右，这个还是比较1般的..城市生活水准。所以，这样给自己做suffer还是不错的..，另自己好好准备下，知道后面需要面对什么样的..事情和挑战。1本女性杂志也在教读者如何理财，文章的..前言很有意思，大意是说现在的..行动能决定.你.退休以后是去瑞士滑雪，还是只能呆在家里看儿媳妇的..脸色，这个dreambuilding就不说了啊，但是suffer确实很好玩的..。我自己自己计划着另自己停下来，不再急着去读那些“术”方面的..书。因为我自己自己发现后面读的..这类书里面的..内容大都能在我自己自己以前读书笔记里面找到，但是并不是所有的..都已经做的..，比较愧疚的..是大部分的..工具还没开始用。
从实习回来发现眼睛1直不舒服，所以赶紧抽日子去眼科医院检查，从现在就开始对自己的..健康负责。所幸医生说只是长期用电脑导致眼睛疲劳和充血，开了啊点药就回来了啊。现在就开始准备着，保护好身体，也是在为快乐负责。
骨子中的..东西
反观自己，打小的..时候，我自己自己就觉得自己似乎是个特别的..人，从小就好奇为什么我自己自己是“我自己自己”，所以去接触哲学，心理学，想念念要更深层次的..认识自己。随着年龄的..增长，这种好奇心被1点1点的..磨掉，但是，我自己自己相信潜意识或者说骨子里面还有着这样的..好奇心，所以，我自己自己1步步的..向前走着，蹒跚但是始终是前进的..。“人可以平凡但不能平庸！”这种骨子里的..东西将推动着我自己自己1步步走下去，很少有想念念过平庸的..我自己自己的..样子，我自己自己觉得这个是很遥远或者说是件suffer到了啊1定程度的..事情。
说到智慧，似大似小，忽远忽近，有时候很随意就展示出了啊.你.人生的..智慧，但是有的..时候又发现自己怎么也掌控不了啊。它就在身边，但是却看不见摸不着。1直努力着向自己的..人生方向奔跑，希望着在积累1定的..阅历以后理解到庄子“无知之知”而得到心灵的..成就。
两个很好的..心理学故事
想念念起2个故事，第1个叫“亲密的..故事----独1无2的..玫瑰”：小王子有1个小小的..星球，星球上忽然绽放了啊1朵娇艳的..玫瑰花。以前，这个星球上只有1些无名的..小花，小王子从来没有见过这么美丽的..花，他爱上这朵玫瑰，细心地呵~护她。 那1段日子，他以为，这是1朵人世间唯1的..花，只有他的..星球上才有，其他的..地方都不存在。 然而，等他来到地球上，发现仅仅1个花园里就有5000朵完全1样的..这种花朵。这时，他才知道，他有的..只是1朵普通的..花。1开始，这个发现，另小王子非常伤心。但最后，小王子明白，尽管世界上有无数朵玫瑰花，但他的..星球上那朵，仍然是独1无2的..，因为那朵玫瑰花，他浇灌过，给她罩过花罩，用屏风保护过，除过她身上的..毛虫，还倾听过她的..怨艾和自诩，聆听过她的..沉默……1句话，他驯服了啊她，她也驯服了啊他，她是他独1无2的..玫瑰。 “正因为.你.为.你.的..玫瑰花费了啊日子，这才使.你.的..玫瑰变得如此重要。”1只被小王子驯服的..狐狸对他说。
第2个故事叫“行动的..故事----螃蟹、猫头鹰和蝙蝠”：螃蟹、猫头鹰和蝙蝠去上恶习补习班。数年过后，它们都顺利毕业并获得博士学位。不过，螃蟹仍横行，猫头鹰仍白天睡觉晚上活动，蝙蝠仍倒悬。
2个非常好的..故事，以前并不是特别注意，现在看来，却是很有意义。
结束
有的..时候就像现在这样，突然想念念胡乱写些东西，字敲着敲着就发现写了啊快4页了啊，感觉和朋友聊天1样，很舒畅，看着自己写的..东西，也会有1些小小的..成就感。希望在下次再想念念写点的..时候能换种风格~~
祝福所有的..亲们，朋友们~~
