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去年就听说麦当劳、肯德基的.招聘职位，在清华北大大受欢迎。很难讲，这些天之骄子是怎样把“假期打工地点”变成“求职热门选择”的.。但是，如果从心理的.正常趋势来看，如此大的.转变必然是经历了啊相当大的.，甚至更为巨大的.挫折、落差后方能形成。求职受挫后，每个人的.心灵都必须经受或多或少的.磨砺与考验，方能达到1个新的.平衡。解决好以下15个心理障碍，就可以大步走向成功就业之路。
屈辱感 感觉丢脸，不想念见同学、好友，尤其是那些事业有成的.。“现在我自己好像特敏感，如果谁问我自己1句‘签了啊没’，我自己马上就觉得他是存心取笑我自己，好像自己受了啊多大委屈似的.。”
屈辱感的.产生有三种原因：第1，的.确有人侮辱.你.的.人格，这显然不是.你.的.错，.你.可以反击，也可以等他自己碰壁；第2，儿童心理作祟，被过度宠爱，所以 1次被拒绝就当成屈辱。那么，我自己可以肯定该调整的.是.你.，而不是社会，权当这是个挫折训练吧；第三，贪婪心态，觉得好事都该.你.撞上，否则就是受辱。
自卑 自信心完全丧失，对未来感到绝望，甚至怀疑自己永远都找不到工作。“以前我自己的.想念法是：这世界上没有咱干不了啊的.活儿！现在我自己的.想念法是：还有什么我自己能做得了啊？就连旅馆前台都要工作经验，我自己铁定是干不了啊的.。”
有的.人不是因为遭拒而自卑，迷醉于自卑的.人即使成功也会自卑不已：“.你.看，我自己的.同学进了啊外企，我自己却只找到1个民营企业的.工作。”自卑形成了啊心理惯 性，他的.心理能量和自我自己评价就不容分说地往低处流了啊。自卑者有两种出路：要么在自卑中凄惨地生活，要么把自卑视为成长的.杠杆，找到自己的.失重点，也找准自 己的.就业点。应聘秘书不行，咱就不争这个不行的.，换个能行的.角儿不就得啦？
茫然 对未来没有掌控感，觉得1切都不可测，并且不知道自己要干什么。“刚毕业时还每天往人才市场跑，在网上投简历，但是现在大半年过去了啊，1次成功的.都没有。我自己开始怀疑那些努力到底有没有用，我自己究竟该写什么样的.简历，该往哪里投？”
迷茫是面对自由所产生的.眩晕感。我自己们应该感谢迷茫，因为迷茫的.同义语就是多样选择的.余地。1个被规定了啊1切的.人会迷茫吗？现在.你.要做的.就是不要在迷茫中盲目跟风，免得跟丢了啊自己的.魂儿。在迷茫中不断尝试、碰壁、总结经验，出路会在上下求索中出现。
无能与无助感 感觉1切归零，自己所学的.知识、所有的.实践经验都变得1无是处，想念要寻求帮助和支持却找不到方向。“我自己去应聘1家通讯企业，中英文笔试、1对1问答、口 译、群体面试、心理测试、部门经理面试，连闯6道关口之后就像脱了啊1层皮，好像从前学的.东西都变成空白，1下子什么都不会了啊。”
太好了啊，终于有人告诉.你.，.你.在学校里学到的.那些东西没用！否则，.你.又读研、读博，几年后还是要碰壁，还是要“无用”。赶紧培养能另用人单位受益的.能力吧！
负疚感 感觉对不起父母，对不起老师，对不起关心帮助.你.的.每1个人，觉得自己的.失败会导致他们那些人的.焦虑、难过。“我自己现在还在考虑要不要回家过年。想念回，但是又不好意思。毕业这么长时间还没有正式拿过工资，靠家里供着，都没脸见父母了啊。”
此时产生对父母的.负疚感是心理健康的.表现。但如果没完没了啊，拿着自责当营生，甚至严重到以死偿还父母的.养育之恩，那.你.就该看医生了啊。打个比方：.你.弄 丢了啊父母的.存款，现在又愧疚地跑去跳楼，那相当于给父母双重打击，丢了啊他们那些人的.钱还要他们那些人的.命，这才是大不孝！.你.现在该做的.是回家去，多做些家务活，跟父母 商量未来，另他们那些人即使看不到.你.的.薪水也能看到新的.思路和希望。
后悔 对于从前没有做好规划、认真准备、贸然辞职等做法感到后悔，而后悔浪费的.精力越多，真正用来行动的.精力就越少。“从前工作月薪2000，我自己觉得太少，心想念 随便换个地方都比这儿赚得多。于是不听别人的.劝告，毅然辞职。找了啊1家公司，因为饭不好吃就不去，现在特别后悔，因为工作机会越来越少，再也不敢挑肥拣瘦 了啊。”
1次后悔是反思，可以避免2次犯错。两次后悔是打掩护，因为.你.不想念改变导致挫败的.行为模式。三次四次还后悔，那就是拿着后悔当游戏了啊。1颗勇敢的.心应该置之“悔”地而后生。忠告：改变的.行动是治疗后悔的.猛药。
倦怠 对于重复性的.投放简历、面试、被拒感到疲倦，做任何事情都打不起精神。“接到面试通知的.时候，我自己竟然没怎么高兴。去的.那天，我自己记得天是灰色的.，黑压压的.感觉，自己故意反方向坐1号线地铁，坐到头再回来，最终慢悠悠地蹭进了啊公司大门。”
无论是躯体问题，还是精神疲劳，倦怠都是身体给我自己们的.讯号：.你.该休息1下。很可能.你.1直被拒就是因为.你.那1脸倦容。适时的.休整会另求职成功变得容易。
易怒、易激惹 情绪起伏强烈，容易产生无名火，并且经常被别人的.1句话、1个眼神就惹怒。“待业这段时间，我自己每天在家吃饭、睡觉、看电视、洗衣服，憋闷得要命。有1次，我自己晚上想念洗衣服，妈妈说太晚了啊，别洗了啊。我自己1听，坐那儿就哭了啊。心里好像很多气没出撒，动不动就想念哭，想念吵架。”
易怒易激惹，是因为压抑太久太多。另心灵下1场透雨吧。可以把1直压在心里的.话写在纸片上或说给谁听。
感觉不公平 关系、户口、性别、相貌，甚至是结婚与否，招聘时越来越多条件的.限制，另求职者感觉不公平，愤慨的.心情与日俱增。“我自己遇到的.最离谱的.面试官竟然问我自己内衣是什么颜色的.，还说这是1个性格测试！当时我自己就有泼他1脸水的.冲动，但是为了啊工作还是忍了啊。”
很不幸，这个世界上寻不到纯粹的.公平。意识不到这1点，心理永远无法平衡。对于那些生在加沙战火中的.人，被掩埋在汶川地下的.人，命运是公平的.吗？不公平完全可以成为追求公平的.动力，而不是抱怨生活的.口实。
羡慕他人 对有工作的.人产生羡慕，但是自己又无力改变现状，从而感觉更加乏力、自卑。“半年前，我自己辞去了啊上1份工作，当时想念，大不了啊在家复习考研。可是真的.辞了啊职，才发现保持平和的.心态这么难！现在特羡慕那些朝九晚五的.人！”
真正的.羡慕是欣赏，它另我自己们萌生向别人学习的.愿望，使自己的.生命更趋完美。虚假的.羡慕是嫉妒：“他们那些人朝九晚五月进斗金，凭什么我自己连个小小肥缺都找不到？！”妒忌只会另.你.更难过，奋起才是开路的.钢铲。
离群索居，越来越“宅” 受挫次数越多，想念要出去寻找机会的.动力就越小。1整天不出家门、沉迷网络世界等都是这种心态的.表现。“其实，在北京的.师兄师姐有好多我自己都认识，他们那些人也能提 供1些信息和机会。但我自己就是不想念跟他们那些人联系，有时候连跟人说句话都觉得累。不想念见人，最好有个老鼠洞能另我自己躲起来。”
“宅男宅女”的.情况各自不同。有人是为了啊逃避现实挫折，其结果往往是社会功能退化，无法融入社会生活。有人是休养生息，积蓄另自己猛醒的.力量。也有 人只是暂时的.彷徨，没想念明白到底要干什么。这时候最好向别人寻求1些支持和建议。身未动，心已远。即使.你.“宅”在房内，心灵也不要被没有竞争和挫折的.虚假 安宁所麻痹。
产生轻视、不屑的.感觉 对求职中遇到的.某些现象感到不屑、鄙视，因此迁怒到整个职场甚至社会。“我自己去某校应聘教师，结果笔试问题竟然是有关校长本人的.各种问题，还说‘不了啊解校长，就等于不了啊解学校’。我自己真是无语了啊，这种学校另我自己进我自己都不去，肯定没有大发展。”
表面的.轻视意味着内心的.重视。轻视职场的.人只是给自己的.不适应找借口。当然，偶尔阿Q1把，缓解1下压力也是好的.。但是不要因为轻视1个人、1个公司就轻视整个职场和社会。
空虚 感觉1天像1年那么漫长，想念找些事情做但又做不下去，认为自己在虚度生命。“整天没着没落的.，看着楼下小小孩玩耍特羡慕，觉得自己1个大男人什么都不干， 浪费生命。拿本《口语翻译》看吧，结果1动不动地盯着那些字母，半个多小时连1页都没翻过去，看了啊些什么完全没有印象。但是，不假装看看书还不行，自己心 里过不去。”
能把心灵的.空地填满的.，只有行动而已。
健康出现问题 心理问题引发躯体反应，出现头疼、胃疼、感冒等症状。“每次面试前我自己都会胃里冒酸水，也去医院看了啊，医生说没有病，可能是精神紧张。”
痛是身体的.信号，也是心灵的.信号，它提示我自己们的.活法该改变了啊。比如.你.1演讲就高血压，那么.你.或者就不要演讲，或者参加演讲训练直到适应为止。
逃避现实 用各种借口麻痹自己，加强心理防御机制以逃避现实带来的.困扰。“我自己几乎天天泡网吧，美其名曰投简历，但用在游戏上的.时间更胜于找工作。我自己老是对爸妈说，大环境不好，再过段时间就有机会了啊。但我自己也知道，这只是自欺欺人，给自己个安慰罢了啊。”
策略性的.逃避是明智的.，否则我自己们会被压垮。但是如果.你.把自己弄成了啊“逃避专业户”，那么各种机会肯定也会毫不犹豫地逃避.
