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你会休息吗？
你根本不会休息


为什么你睡了11个小时仍然觉得疲累？
为什么你花了好几万去岛国度假并没有增加生活的热情？
都说要去KTV，去夜店，去游乐园就能忘掉不快，更带劲地开始新的一天，但是尽兴归来心里只剩空虚？

我们真的明白休息的含义吗？我们休息对了吗？

你理解的休息是什么？一个饱觉？一阵疯玩？到KTV释放饭后的一串饱嗝？
休息的真正含义是什么？是恢复疲劳，放松神经，当你重新投入工作与学习的时候觉得又是一个精力充沛的新人。
如果你的休息方式并不能为你带来这些，那么，无论这些活动的名字听起来有多轻松，看上去有多High，它都是一种错误。抛弃它们，来一场休息革命！

首先，来看看我们对休息有哪些误解：

■脑力劳动者，补瞌睡对你没什么用

你写了一天的文案，主持了一天的会议，当一切都结束了，你叹到：太累了，这一天我要睡个好觉。我们的常识使得我们对疲劳的第一反应就是“去躺躺吧”。但这是一个陷阱。
睡眠的确是一种有效的休息方式，但它主要对睡眠不足着或体力劳动者适用。对体力劳动者来说，“疲劳”主要是由体内产生大量酸性物质引起，如果十分疲劳，应采取静的休息方式。通过睡觉，可以把失去的能量补充回来，把堆积的废物排除出去。如果不是很累，也可以在床上先躺一躺，闭目静息，让全身肌肉和神经完全放松后，再起来活动活动。
但如果你是坐办公室的，大脑皮层极度兴奋，而身体却处于低兴奋状态，对待这种疲劳，睡眠能起到的作用不大，（除非你是熬夜加班，连正常睡眠时间都达不到）因为你需要的不是通过“静止”恢复体能，而是要找个事儿把神经放松下来。这样你可以理解为什么你周末两天不出门依旧无精打采，而只需下班后游泳半小时就神采奕奕。

■不必停下来，只是换一下

既然睡觉不能帮助我们休息大脑，那什么办法才可以？答案是不停止活动，而只是改变活动的内容。大脑皮质的一百多亿神经细胞，功能都不一样，它们以不同的方式排列组合成各不相同的联合功能区，这一区域活动，另一区域就休息。所以，通过改换活动内容，就能使大脑的不同区域得到休息。心理生理学家谢切诺夫做过一个实验。为了消除右手的疲劳，他采取两种方式——一种是让两只手静止休息，另一种是在右手静止的同时又让左手适当活动，然后在疲劳测量器上对右手的握力进行测试。结果表明，在左手活动的情况下，右手的疲劳消除得更快。这证明变换人的活动内容确实是积极的休息方式。
比如你星期五写了5个小时的企划案， 最好第二天去给你的盆栽们剪枝而不是睡到太阳晒屁股。还有一点，当你无法选择由脑力劳动转入体力劳动时，你不妨在脑力劳动内部转换。法国杰出的启蒙思想家卢梭就讲过他的心得：“我本不是一个生来适于研究学问的人，因为我用功的时间稍长一些就感到疲倦，甚至我不能一连半小时集中精力于一个问题上。但是，我连续研究几个不同的问题，即使是不间断，我也能够轻松愉快地一个一个地寻思下去，这一个问题可以消除另一个问题所带来的疲劳，用不着休息一下脑筋。于是，我就在我的治学中充分利用我所发现的这一特点，对一些问题交替进行研究。这样，即使我整天用功也不觉得疲倦了。”所以，这天你要是有好几个问题要处理，最好交替进行，而不要处理完一个再开始的二个，那样会很快被耗尽。

■最好的休息，是让你重燃生活的热情

我们的疲惫主要来自对现有的一层不变的生活的厌倦。所以最好的休息项目就是那些让我们重新找到生活和工作热情的活动。如果你干完一件事，能够幸福地感叹“明天又是新的一天。”那这件事对你来说就是最好的恢复热情，调节情绪的方法。但可惜，我们缺乏对“休息”的想象力。我们能想出来的休息方法不是痴睡就是傻玩。
我们给你开了下面一些活动清单，基本思路是以“做”来解决“累”，用积极休息取代消极放纵。当然，最适合你的方法还是要你自己探索。事实上如果你觉得打扫卫生比坐过山车是更好的放松，那么就去吧，别管世界上的其他人都在玩什么。

也许你可以：
●用看两小时让你开怀的漫画或小说代替去KTV唱那些一成不变的口水歌
●试着放弃在周六晚上去酒吧，10点入睡，然后在7点起床，去没有人的街上走走，或是看看你从来没有机会看到的早间剧场，你会发现这一天可以和过去的千万个周末都不相同。
●不要再去你已经去过无数次的度假村找乐子了。找一条你你从没去过的街道，把它走完。你会发现这个你感到腻味的城市结果你并没有完全体会到它的妙处。
●旅行，而不是换个地方消遣。去一个地方对那个地方本身心存好奇，对自己这趟行程心存美意，感受自己经验范围以外的人生样貌。而不是坐了5小时飞机，只是换个地方打麻将，换个地方游泳，换个地方打球......
●从这个周末起学习一项新的技艺，比如弹电子琴，打鼓......每周末练习1小时以上。
●去社交。不要以为它总是令人疲惫的。虽然和看书比起来，它稍有点令人紧张，但也能让你更兴奋，更有认同感。你必须每周有两三天是和工作圈子和亲戚外的人打交道。它让你在朝九晚五的机械运行中不至失去活泼的天性。女性朋友们尤为需要走出去和朋友聚会，这些时刻你不再是满脸写着“效率”的中性人，而是一个裙裾飞扬的魅力焦点。
●做点困难的事，如果你是精神超级紧张的人。心理学家发现解除神经紧张的方法，是去处理需要神经紧张才能解决的问题。曾经一位精神即将崩溃的总经理找到一位医师给出治疗建议，结果他得到的处方是去动物园当驯狮师。一个月以后完全康复。所以压力特别大的时候你可以为自己再找分工作，但不要是和你职业类似的。比如去孤儿院做义工，或者去一个复杂的机械工厂从学徒干起，或者做一道超级复杂的数学题。


往往珍惜生命的人,会不顾任何代价,去求得一个休息.休息十天、半个月,他们回来了.再看呀,是多么神奇的一种变化！他们简直是一个新生的人了.生机勃勃,精神饱满,怀着新的希望,新的计划,新的生命憧憬,他们己消除疲劳,获得了从新起航的动力---燃料。

花些时间休息,可以使你获得大量的精力、体力,使你取得从事任何工作,应付各种问题的力量,使你对于生命,能有一个愉快正确的认识,天下还能有别种时间的投资对于你更加有利吗？

当我听到有人说,他工作太忙,没有时间去休息,我觉得这个人有些反常。或是他的能力不够应付他的业务,他的工作缺乏系统性;或是他不善于支配他的员工,以致自己离开时事业就无法运行;或是他生性就太吝啬,没有部下或团队.连上厕所的时间都不肯牺牲。当然,假如他工作没有计划、没有系统,本人一离开岗位,一切事务就要无法运行的话,他自然不能休息了.但是假如他是一个有组织协调能力的人,假如他的工诈有系统、有计划,适度休息,这正是业务中的有利投资,因为休息回来,他的精力会更加集中、精神会更加饱满.由此他的生命会延续的更长。人生的价值才能得到更加充分的体现与发挥。

每一个人都应该抛弃只顾工作不顾休息的念头。那种"生命不止,奋斗不休".的观念是错误的.应立刻从脑海中消除掉.否则,你还没有走完你应走完的生命旅程你就长眠于地下了.到那时你的理想、前途、事业不就都成了泡影了吗？因此舍不得时间休息的人,绝对不是一个聪明人.

从人性的立场上来说,休息一事,利大于敝.古语说得好:"在患病的时候,任何人都是坏人."即使是心底最善良的人,在身体疲惫不堪、神精衰弱的时候,也会变得不通情理、脾气暴噪.因此,当需要休息的候,你应该休息.不然的话,你的行为正如革命导师列宁同志所指出的那样:"不会休息就不会工作。"

目前不论你是学生还是从事各种职业的男女老少,都不能忽视自然的警告,命令你适当延长你的休息时间,暂时停止你的学习或工作,否则你将受到自然规律的严厉处罚.无论你的地位有多高、金钱有多少、还是平头百姓,在生命面前是一律平等的。这是苍天赋于自然法官的权力.是人类无法改变的自然法则.


有一种感觉我们叫它无聊，这几天不经意间我就在体验无聊。

成年累月忙碌的节奏造就了顽固、可笑的生物节律，它总是让我无法享受休息时的些许宁静，闲暇时总觉得生活中缺了什么、无所事事 ，甚至还以为知道了什么是空虚？

前些天偶然看了一篇文章，破天荒知道了还有一种说法叫“享受无聊”。

传统的教育告诫我们“无聊”是一种消极的情绪，一个奋发向上的人绝对不该有这种情绪，甚至不应该留给自己产生这种情绪的机会。

背负了太多的责任，于是我们活得好累，冠冕堂皇的说压力来自外界，但我觉得更多的压力是我们自找，因为在这个充满压力的社会我们没有学会给自己减压。

看看那些静静躺在海滩休假的人们，我们应该懂得无聊是一种难得的境界，或许比兢兢业业、勤勤恳恳的工作更难得。因为它需要你有好的心态、长远的眼光，要先接受它，让自己的心静下来，然后你才会真正的享受它。它绝不是一种颓废，它是一种休整、一种积蓄，它会让我们戒除“只会工作”的毒瘾。

很早以前就有人告诉过我们：不会休息的人就不会工作。可我们由于功利的原因，早已将这一说法忘记。于是我们忙碌，我们努力，于是也就害怕无聊、害怕无事可做，甚至会因为闲暇而几乎惶惶不可终日。

工作不应该成为生活的全部，工作只是为了更好的生活。我们应该是工作的主人，绝不是工作的奴隶。千万不要以为无聊是消极、是不敬业。

所以忙碌的人们应该去学会享受生活、去习惯感受无聊，习惯这一种新奇的美妙的感受！悠哉乐哉！


关于种子法则（SEED）


切记：不会休息就不会工作

南昌大学医学院　胡春松　北京大学人民医院　胡大一

近几年，知识分子“过劳死”屡见报端，如，年仅32岁的中国社科院学者萧亮中；36岁的清华大学讲师焦连伟；46岁的清华大学教授高文焕；36岁的浙江大学教授、博导何勇等。由于严重的“过劳死”现象频繁出现，我国知识分子平均寿命仅有58岁。严峻的现实向许多中青年知识分子及管理层敲响了警钟。知识分子英年早逝，不仅是个人和家庭的损失，而且是国家的重大损失。大力实施人才安全战略的重要内容之一是保障人才安全与健康。

中青年知识分子由于事业、家庭的重担，对于自身的健康关注甚少。不良的生活方式如长期熬夜、工作超负荷、心理压力大、缺乏运动、营养不均衡、吸烟、嗜酒等以及睡眠障碍，悄悄地侵蚀着他们的健康。究其根源，主要有几个方面：

首先，应当说这些知识分子不注意劳逸结合,且缺乏对工作与休息关系的辩证认识。他们似乎忘记了“不会休息就不会工作”、“身体是革命的本钱”这些至理名言。

其次，不重视定期检查。导致知识分子英年早逝的主要疾病是生活方式病如心脑血管病、癌症、糖尿病、肥胖等。这些病不仅发病率高，如高血压发病率已达18.8%，个别地区甚至高达25%；而且发病年龄提前，如冠心病已提前到35岁—45岁，至少较以前提前10年左右。这些疾病早期可无任何症状，故人们称高血压为“悄悄的凶手”。因此，不进行定期检查就会贻误治疗，直至悲剧出现。

三是缺乏相关保健知识。尽管我国著名健康教育专家们的健康保健知识讲座亦不少，但遗憾的是对相关讲座关注的大多数是老年群体，中青年知识分子因为工作繁忙而忽视。中青年知识分子要避免“过劳死”，就要切实认识到：1、认识工作与休息的辩证关系。要牢记“不会休息就不会工作”的格言。2、坚持定期检查。研究表明，定期检查是防治疾病的重要措施，体现了预防为主的方针和对“预防是最好的治疗”的认识。管理层亦应重视和督促他们进行定期检查。3、学习相关健康知识。健康讲座不仅应进社区、进学校、进机关、企事业等单位，还应进高校实验室。要让中青年知识分子接受健康教育，认识到健康教育的重要作用。

通过上述三个方面的努力，使知识分子戒除不良的生活方式和习惯，从而大大减少生活方式相关疾病的致死致残率。

最近，我们提出了健康的“种子”法则，即最基本的健康要素包括睡眠（Sleep）、情绪（Emotion）、运动（Exercise）和饮食（Diet）。它们构成健康的“种子”法则(S-E-E-D法则)。其内容包括:（1）睡眠法则：合理睡眠，午间小憩;（2）情绪法则：情绪稳定，心态平和；（3）运动法则：有氧运动，动静结合；（4）饮食法则：科学饮食，营养均衡。它在人们的日常保健中起着非常重要的作用，是保持健康的基本要素和首要法则。若广大中青年知识分子能在日常工作生活中遵守和实践健康的“种子”法则，相信他们患心脑血管病、癌症、糖尿病和肥胖症的机率一定会大大减少，才华横溢的中青年知识分子就可以为国家为人民作更多更大的贡献。他们的平均寿命定可以从58岁上升为85岁。


天天都是休息天

M:我現在太久(超過一個時段)沒做事會覺得很沒安全感

杰:總是要休息的嘛

M:但休息太久會有罪惡感

杰:那就每天休息就不會啦(笑 ?)

M:(心中自語-自以為習慣每天休息就會麻痺喔 ?)

[摘自本日星夜談心]





天天都是休息天

雖然這句話在過常呈現休息狀態的人口中說出一點說服力都沒有(逃～)

不過也倒是很有道理咧





保持一種彈性

一種時間的彈性 情緒的彈性 思考的彈性

對於我這種過度神經質的人倒是不錯的提醒

走向不可避免的極端方向後要有回復平穩狀態的能力與彈性





怪不得今天晚上整個放空

明天要去跟孩子玩，喔耶！





如何避免“假期综合症”?

避免“假期综合症”，最重要的是要保持一颗平常心。

一、长假开始时就应该注意调节。事先做好计划，怎么过长假因人而异，但原则是不能破坏正常的生活规律。不可过度休息，也不可过度劳累。

二、以休息为主。如果长假能以休息为主，尽可能过得轻松愉快，适度的参与比平时多的娱乐，与亲友互访或与家人团聚。如天天蒙头大睡，或通宵上网等都不可取。

三、提前进入角色。人的神经有“自动调节”的特点，因此在上班前一天应有意识的做一些与工作有关的事，有助与尽早进入工作状态。上班前一天要保证充足的睡眠。

四、多想开心事。患“假期综合症”的多是年轻人，诱因很多，比如分离性焦虑，人际交往困难，在工作中有过委屈、挫折、羞辱等经历等。所以平时要多做一些自己开心的事，多找朋友聊聊天，呼吸新鲜空气，换一个新鲜的环境。也可以求助心理咨询师，毕竟心理健康，才会在事业上取得更大的成就，生活中才能体会更多的幸福!

泳池永远是最悲惨的地方…我抽了。
1、看过一男一女在游泳池子里打架
女：你TMD！
男：我TM怎么了
女：你丫踹我胸干嘛？
男：我又不是故意的
女：一次你不是故意的，我总共就从你旁边过去3次，你丫踹我3次！
众：囧……
2、有人嘘嘘，因为那个人游过的水面拖曳着一道黄色的痕迹……
3、上次去游泳，因为头埋水里的，游到岸边想抓住栏杆的
结果抓住了岸上一个MM的脚了，把她给拉水里了……
4、被人踹了N脚再一个一个踹回去
顶多一句“对不起”
5、小时候看过一个女生泳衣前后穿反……
下水前还挺正常……
从水里一出来……
啊……
那个雷啊……
6、几年前，去少年宫游泳的时候遇见一个男人坐那地上一直不起来，就好奇的看着他笑，那男人很搞笑的说，玩滑梯的时候游泳裤磨烂了一个洞。囧……
对，对！这种事常有！你那位是知道，我见过不知道的，屁股上开了两个洞还在爬滑梯！
7、泳池排泄是很正常
记得我同学一次下水被冷水刺激导致腹泻
结果他游过好像墨鱼一般释放出一股一股黑雾
后面的人躲闪不及被笼罩在雾中。。
8、前天去游泳，特意找了一处人少的4米泳道潜泳。之前我这一道儿是没有一个人的，可就在我猛的一个起伏之后，一个男的突然出现在我脑前。。。注意是脑前哦。。以无比霹雳的泳姿把我雷了个半·死·不·活·。。。
有点常识的人都知道蛙泳。蛙泳蛙泳，顾名思意就是模仿青蛙游泳动作的一种游泳姿势，轻盈、灵活，但是那个人！！！你蹬腿就蹬腿，干嘛把动作做成“双脚合十”，再猛力向外蹬？？！！！
想象力丰富的同学能够猜到接下来要发生的事儿了么？？
米错，（深吸一口气）他的双脚“合十”了。。。但那是建立在我脑门儿上的！！！！！他，友情的他，青春的他，双脚板儿夹于吾脑门儿两侧，然后借力，使劲儿一蹬！！！！我，无辜的我，可怜的我，就在他的这种作用力下，被蹬到了4米深的池底！！！
4米深啊！！童鞋们~火星撞地球也不带这样儿的啊，人好歹还会给个预警。。。我呢？？！！！
估 计他感觉到自己犯错误蹬到人了吧，于是他又反过身来，以霹雳弹的速度游到我这儿来。。。当时我还没从“突袭”中回过神儿来，整个人还晕晕的，但是也从池底 反射性的游上来了，哪想又被他这个**GB的家伙猛撞到！！！！这回偶米有被撞回池底妈妈滴怀抱，但是却没憋住——老娘鼻子进水了！！！那种滋味儿试过的 人就知道。。。
不过这人还有那么点儿良心，马上把我“扯”上来呼吸新鲜的空气。。。之后就猛缠着我要手机号码说要对我“负责”。。。他要长的好我还考虑看看，但就他长的那范跑跑样儿。。真的，**们，如果不是他一口的本地方言，我还真以为他是范跑跑。。。
你说我能给么？？能给么？？！！最后老娘只给了他一个字：滚。然后火速逃走。不是不想发飙，但是毕竟边上的泳道还有人，毕竟当我被撞被缠时一·群·救·生·员就站在岸边笑。。。而且里面还有一个偶中意很久了的帅GG。。。
这几天只要一想起就真TM窝火！！！！！！！
9、有一次潜水，没戴镜
转啊转啊，憋不住了
往上一转，刚好一姑娘腿中间，把她给顶起来
靠，倒霉了一个星期
10、有一次我的脚在池底碰到一样东西，我用脚勾上来，发现是一条男泳裤
囧
不知道它的主人是怎么回家的
11、在海边也有很囧的事。
看见过一次有个人围着浴巾换泳裤，换到一半的时候浴巾华丽丽的掉了，周围人集体石化。
12、小学的时候没有泳池，都是去浅河里游泳的。有个同学潜水起来满脸都是黄的东西，钻牛粪里了：（
13、前几天第一次和朋友一起去游泳
开头换好泳衣都不敢下水
就坐在旁边我两个朋友就把我拖下去勒
--还好水不深
可是比较倒霉的是我近视很厉害
那时候没带眼镜一个男的背对着我
我以为是我兄弟
然后就开玩笑把他泳裤扒勒一半
结果人家转过来啊啊啊
是一个不认识的
当时连想死的心都有勒
趁那个男的惊讶的时候
我跑勒没敢告诉我兄弟
怕被他笑话
ps我是女的
14、有一次，二男在池子里打闹，男Ａ手指抓处，一不小心，竟然把男Ｂ的小乳头破了，貌似只剩一层皮连着，该男抱着胸就跑了。俺一直惊叹，男Ａ那只手，简直是爱德华的剪刀手啊，太厉害鸟～～～～
15、 某日一男**去游泳，由于当时还是穷学生一名于是直接拿四角内裤当泳裤。下水前他摆好一个很酷的造型叫到：“**们，看我的！”遂“嘭”一声跳入水中。随 后人就消失了，同学找了半天才发现原来人家躲在泳池里人少的一边，一看见同学过来死命招手，同学过去他就压低声音：“哥们，快帮我把裤子找回来！”
16、去热带风暴从很高的地方滑下来那种下来后泳裤被水冲成丁字裤了只好坐在那里拨啊拨啊先不敢站起来
17、我有次游啊游的，站起来的时候觉得脚下软软，热热的不知道踩到什么了，然后赶紧游开
只见刚才我踩的地方，冒出来一个潜泳的GG，对周围的人大吼：
刚才谁踩我！！！
18、见过最bh的一个~谁都没这个狠~
助跑~跳得巨高~不是手臂而是头先入水~浅水区~然后就脑袋上冒着血飘了起来~
19、我们当时那个游泳教练，他从来都不亲自下水，只是在岸上衣冠整齐的给我们做示范动作，结果有一次动作过猛没掌握好平衡一下子掉下来了。。。最搞笑的是，他当时穿着一身棉衣也不知道是皮衣（当时是寒假），而且手上还拎了个包。。。
20、有一次，看到某男青年，在水中倒立。腿毛又黑又粗又长，在水面上漂浮。。。。我们称之为腿毛版水芭蕾。。。
21、 我们大学要学游泳~老师教我们一个反蛙泳，就是肚皮朝上的蹬蛙泳的腿。学了一段时间后要考试的~那个姐姐考试的时候蹬啊蹬。蹬到离老师规定的距离还有十米 忽然不前进了，老师看着她努力蹬腿就是不动，开始还鼓励她，鼓励了10秒钟没见她动窝，转身就对着岸边说：好了，下一位可以开始游了
我们在看台上的同仁当时都笑翻了
22、男朋友不会游泳，我会
泳池里，我在前面站起，伸出手来，对几米远的他说：“过来··过来··没事的，放轻松··”
然后，他套着向小朋友借的游泳圈，套住脖子···游过来··囧··
23、=。=
小时候学过游泳，自诩本事不错。事隔三年后第一次下水，信心十足往深水区一扎，然后咕嘟咕嘟往下沉=3=
一阿姨眼疾手快把我捞起来，“你会不会游泳啊还在深水区呢？”
我一边吐着水一边说：“我会！我学过的！”
阿姨恍然大悟：“哦，你会啊……”手一松把我放了。
我又咕嘟咕嘟往下沉--|||
阿姨大囧，赶快把我拎起来，你不是说你会游泳的嘛？
我囧，“我忘记了……”
24、我们都在海里游泳
大连人叫去海边游泳洗海澡
记得小时候我都能看见一些外地人在洗海澡~~~（误会了大连人的意思）
拿着洗发水，香皂，在海边搓阿搓阿，我们就一脸诧异。
25、今天在泳池里潛泳后上來，一男的問我，在下面要呼吸嗎？我說要的，用鰓。。。。他一副“我懂了”的樣子。。。。
26、 三年前，小学刚毕业。就跟同学一起去游泳，我是旱鸭子，就带一个游泳圈在水里泡着。突然，有人潜在水里***大腿，我以为是我同学，就踢了他一脚。结果出 来一个八九岁的破小孩，我不认识。我就跟他说对不起。（我真善良啊）然后我就往后走，谁知道又有人***，我一看，又是那小P孩，我就有点郁闷了。我又了 游一点，哪知道他又追过来摸。把我吓得赶紧跑上岸。这时，事情更BH了，他也爬上岸。我就跑，他就在后面追。三圈过后他终于放弃了。但我被吓死了。现在想 起，太雷了！一个小P孩，我跑什么啊！晕。但我到现在我也不知道他为啥***。PS:我很白，但我是男的啊。
27、刚学游泳那会儿，还没学会换气，只是把头闷在水里然后胳膊往前刨的，会漂个10米远的样子。
某天去游泳，一头焖进水里游开了，但是感觉手按到了什么东西，因为在浅水区，就站了起来，见旁边一男的从水里冒出来大叫草，谁干的？
原来我一刨子给那人按水里了。。。。。囧
28、初中时第一次去游泳场、人挺多的、我也不会游，就在那漂啊漂的、忽然，惊见水底下有个黑色不明物体向我快速飘来、偶一女孩子，胆子小~~~偶于是，忽，高高的扬起手，当那个黑色物体到我面前时，狠狠地，拍了下去，是硬的~~~
然后，一个脑袋就出来了，同时这个脑袋的主人的手还在摸脑袋、那个人在扎猛子、还好他没骂我，吓死我了~~~
29、我小时候老爹让我学游泳，把俺扔到泳池，我这个怕啊，握着泳池边上栏杆不撒手，狂喊救命，还真过来一人，搞清楚是我亲爹，人家走了，我横下心，和我爸说你要是再逼我，我就把你泳裤扯下来，汗……
30、我们大学时游泳考试，10米及格，我硬是一口气憋了10米，勉强过关
可怜我一同学，一口气憋着游了n久后，却发现自己又回到了原地，她硬生生地游了个圈啊。那老师笑到不行，算她及格
31。昨天在江滩散步的时候路过泳池，听到里面一个救生员用扩音器喊“那个胖子！水都被你搞冒得了！”，似乎是有位胖兄用跳的方法下泳池，水花太大了，刚好路过的我都要笑翻了。
32、小时候我爸带我和堂弟游泳
我就教我弟戴游泳圈从池边往下跳
他本来挺怕水的，几次以后尝到甜头就主动自己跳了
只见我看到他以一个优美的姿势蹦入水中，双手高举，径直从泳圈中间消失不见．．．
若干秒之后，我爸把惊魂未定的堂弟拉上来，看他那一脸不解我都快笑死了
33、 泳池的回忆就是我一同学，他去一个听说是天然泉水游泳池游泳，那个泳池深水区只有1、8米，然后他说他那天游去深水区玩的时候在池子边边看到一个小女 孩，12、3岁的样子，好像是被呛到了，但是口中吐出了好多，呃，食物，很恶心的样子，我那同学就雷了，然后他还没雷完就听见那个小女孩嘟囔了一句，"怎 么会一天被呛吐三次啊，"大囧...
34、在一深水池游泳，双手扶着扶钢慢慢前进，一男的不肯让路，叫俺游过去，当时俺游泳的技术又是半斤八两， 一紧张，游着游着突然就失控了，双手就乱舞，对那男的肚子猛地捏了好几次，那男的又瘦的只剩下一堆骨，估计被捏的心里暗叫妈的，我那时慌张，可没顾着手的 力道~~~~~
35、看见一个头发二八分的大叔，激动地跳下水后浮起来，他的头发全部耷拉到一边，然后就两只手迅速地疯狂地噜头发、那动作完全是一气呵成的、
36、 中的时候，一次和我哥去会馆游泳，人很多，我不会游，在池边泡着，其实我哥也不会，但他胆子大，一个猛子扎下去，就看平静的水面上，溅起一大串串浪花，我 都怀疑他腰上挂了个微型马达，连声音都像，咚咚咚的就扑腾到对面了，接着又扑腾回来了，所有人都安静的，头跟着一左一右的看傻了，我哥露出水面的时候，我 问他，你怎么游的？他说，没有什么固定动作，不沉底儿就行呗。然后又去扑腾了，大家都自觉的让出一条“路”来。我那个不好意思啊。
37、我同事，讲他初中的时候，学校上游泳课，他在女同学的面前显摆，跳水，助跑，扑通，然后。。。拍裤裆了。。。。
38、一年冬天，在游泳池旁玩沙滩排球，眼看着排球被打向游泳池，赶快去追，结果球没拿到，人却没刹住车，身体在游泳池上晃悠了半天，最后还是扑通跳了进去。
水不深，刚好到膝盖，最幸运的是当时在深圳。最后穿了双到处出水的运动鞋回的家。
39、有次和3个朋友一起去游泳，那天泳池人爆多，也很吵，我们4个乱玩一气，最后决定抓一个朋友丢下水池，4个人，一个人抓手，一个人抓脚，一个人站中间准备用脚踢做助力。
抓 了最瘦的那个朋友，站在泳池边，本打算喊1、2、3，抓手和脚的人同时松手，然后站中间的（本人）再在半空中补一脚，给丢下去。结果那天是在太吵了，泳池 还放歌。结果抓手和抓脚的都在喊1、2、3，精神又亢奋，问题就在这里，抓手的喊完1，开始喊2了，抓脚的才喊1、慢了一拍，结果抓手的喊完3松手丢了， 抓脚的还死死的抓住脚，我看抓手的丢了，急忙飞起一脚过去。。。。。中间那个倒霉的家伙一个90度弧形，在地心引力的作用下脑袋撞在泳池边水泥板上，然后 抓脚的赶紧松手，整个人就象泥鳅一下滑进泳池了。在水里挣扎爬上来就抓狂了，俺们看苗头不对跑路ing...
40、记忆深刻的一次在水上公园，当时还不太会游，池水绿绿的，猛回头旁边一只青蛙并肩而行、KB又无可奈何，仔细观察了下标准的蛙游。

复视力的方法(飞行员都用） 为了你的眼睛请收藏吧­
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恢复视力的方法 为了你的眼睛请收藏吧­
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近视到底能不能治疗呢？不做激光手术的话，我们能做些什么吗？­
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1、远方凝视：­
找一处10米以外的草地或绿树：绿色由于波长较短，成像在视网膜之前，促使眼部调节放松、眼睫状肌松弛，减轻眼疲劳。不要眯眼，也不要总眨眼，排除杂念、集中精力、全神贯注的凝视25秒，辨认草叶或树叶的轮廓。接着把左手掌略高于眼睛前方30厘米处，逐一从头到尾看清掌纹，大约5秒。看完掌纹后再凝视远方的草地或树叶25秒，然后再看掌纹。10分钟时间反复20次，一天做三回，视力下降厉害的要增加训练次数。­
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2、晶体操：­
转眼：双手托腮，让眼球按上、下、左、右的顺序转动10次，接着再逆时针、顺时针各转动10次。­
找一幅3米外的景物（如：墙上的字画等），同时举起自己的左手距眼睛略高处伸直（约30厘米），看清手掌手纹后，再看清远物，尽量快速的在二者间移动目光，往返20次。­
­
3、推拿操：­
采取坐式或仰卧式均可，将两眼自然闭合，然后依次按摩眼睛周围的穴位。要求取穴准确、手法轻缓，以局部有酸胀感为度。­
揉天应穴：用双手大拇指轻轻揉按天应穴（眉头下面、眼眶外上角处。 ）­
挤按睛明穴：用一只手的大拇指轻轻揉按睛明穴（鼻根部紧挨两眼内眦处）先向下按，然后又向上挤­
揉四白穴：用食指揉按面颊中央部的四白穴（眼眶下缘正中直下一横指）。­
按太阳穴、轮刮眼眶：用拇指按压太阳穴（眉梢和外眼角的中间向后一横指处），然后用弯屈的食指第二节内侧面轻刮眼眶一圈，由内上->外上-> 外下->内下，使眼眶周围的攒竹鱼腰、丝竹空、瞳子寥、球后、承泣等穴位受到按摩。对于假性近视、或预防近视眼度数的加深有好处。­
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保护视力的4种锻炼方法­
一、转眼法­
选一安静场所，或坐或站，全身放松，清除杂念，二目睁开，头颈不动，独转眼球。先将眼睛凝视正下方，缓慢转至左方，再转至凝视正上方，至右方，最后回到凝视正下方，这样，先顺时针转9圈。再让眼睛由凝视下方，转至右方，至上方，至左方，再回到下方，这样，再逆时针方向转6圈。总共做4次。每次转动，眼球都应尽可能地达到极限。这种转眼法可以锻炼眼肌，改善营养，使眼灵活自如，炯炯有神。­
二、眼呼吸凝神法­
选空气清新处，或坐或立，全身放松，二目平视前方，徐徐将气吸足，眼睛随之睁大，稍停片刻，然后将气徐徐呼出，眼睛也随之慢慢微闭，连续做9次。­
三、熨眼法­
此法最好坐着做，全身放松，闭上双眼，然后快速相互摩擦两掌，使之生热，趁热用双手捂住双眼，热散后两手猛然拿开，两眼也同时用劲一睁，如此3～5次，能促进眼睛血液循环，增进新陈代谢。­
四、洗眼法­
先将脸盆消毒后，倒入温水，调节好水温，把脸放入水里，在水中睁开眼睛，使眼球上下左右各移动9次，然后再顺时针、逆时针旋转9次。刚开始，水进入眼里，眼睛难受无比，但随着眼球的转动，眼睛会慢慢觉得非常舒服。在做这一动作时，若感到呼吸困难，不妨从脸盆中抬起脸来，在外深呼吸一下。此法，能洗去眼中的有害物质和灰尘，还对轻度白内障有效，并能改善散光、远视、近视的屈光不正程度。­

美女 CEO 王潇，在2008 年 11 月 3 日时写了一篇三十感言。句句名言，虽然是写给女生的，但是，男生也更应该看看。

事业篇

无论是打工还是创业，其本质无外乎向老板或客户出卖自己的有形或无形产品。一言以蔽之：大家都是出来卖的。既然是出来卖的，一要卖相好，二要敬业，三不要嫌买货人。所以，第一要保持美丽，第二要多做事少抱怨，第三看在钱的份上要适当妥协。

付出不一定有回报，努力不一定有收获。学习知识和锻炼身体除外。

我们是动物进化来的，即使高级也还是动物，达尔文主义一直适用。只有把自己训练成更敏捷、更强壮的动物，才能活得好点。所以懒散消极肯定不是长久之计，要是在动物世界，在金字塔底的你还这么耗着，已经死了。

这个时代的规律就是没有绝对公平竞争，接受这一点，然后武装自己投身到轰轰烈烈的不公平竞争中去。顺应规律而行，也是达尔文主义。

先赢了再说。享受你战利品的时候，你心里可以继续愤世嫉俗。不要滥用怜悯给竞争失败的人，因为下一次也许会是你。

争取半天的愿望没有实现，一要怪自己学艺不精，二要怪自己运气不好，然后赶快行动起来争取下一个愿望。前面投入的时间精力，统统算做沉没成本。勇于承担沉没成本是出来混的第一课。
感情篇

谈恋爱的条件，就是让自己从精神到物质，从灵魂到肉体，因为有了对方都比从前的状态更好。否则何必呢？

如果男人现在对你一般，不要指望他会在婚后对你更好 , 他对你最好的时刻一定是追求期和热恋期。如果这两个时期你尚且对他不满，那你要好好想想了。

不妨让他为你多花点时间和钱，通常人投入的越多，就越难割舍。

就算你为已经他投入了很多时间和钱，该离开的时候也要利索点离开。勇于承担恋爱的沉没成本，是展开新生活的前提。

如果你看中他的钱，在适当的时候要到这钱才是你的。打铁要趁热，要钱要趁爱！

你的直觉往往比事实还准确。

两个人最终过起日子来， " 也就那么回事 " 已经是非常好的结局，因为很多人发现婚后 " 完全不是那么回事 " 。

一个身体再性感，展开后翻来覆去看也就两个平方米，互相失去兴趣是正常的规律。只是晚点失去兴趣的那个人会觉得受伤。

成功的感情关系里，爱情是一定会转化成亲情的。亲情就是 Happy ending 。如果爱情没了亲情又没形成，那该关系已经失败。通常人们用生育来协助这一转化的完成。

老人说的道理大部分都是对的，比如结婚要找个踏实顾家的男人，但是这些道理只有在谈上两三个让你遍体鳞伤的恋爱后才会明白。撞了南墙自然懂得回头，怕就怕一直没回头。

男人也是人，他不是必然比你还要聪明、勇敢、勤劳和富有。如果你不能爱一个男人的本尊，而是爱上你期待中的他的话，你会一直失望，而他会因压力过大而沉默和崩溃。

对一个人的崇拜不足以支撑琐碎的日常生活。偶像要走下神坛，他谈完世界观也要去大便。

自古以来，就有白蛇和青蛇，白玫瑰与红玫瑰，男人得陇望蜀防不胜防。不如别防了，剩下精力多挣点钱，或者美容保养。万一失了阵地还保有战斗力再抢一块。
生活篇

越年轻的时候，越可以应用 " 试错法 " ，即在不违反健康，不触犯法律的基础上，搞清哪些东西是真正适合自己的。为了让以后的岁月做对的几率更大，不妨前期多试点错的，磨刀不误砍柴功。

每个人先天能量区别很大，有的人寡淡无味，有的人跌宕起伏，都是按自个儿的能量定额来的。先天能量这个东西没法攀比，自己跟自己比，满足就好。关键是正确估计自己的能量。

欲望不实现就痛苦，欲望实现了就无聊。只有刚刚实现后那短暂的时期是幸福。所以幸福必然是短暂的，痛苦和无聊才是生活的常态。这是我们的欲望决定的。

别人的任何选择和决定都有他自己的道理，尽量理解和不干涉。但如果伤害到你的心灵和财产，一定要干涉。

面子是别人给的。别人会把面子给那些那坚持表现出诚实、勇敢、勤奋和靠谱的人。不以以上这些元素作为给面子准则的人，你也不用在意他给不给你面子。

不用等到什么时机都成熟了再开始做一件事，在游泳中学会游泳，在开车中学会开车，摸着石头是可以过河的。前提是输得起。

通常来说有两种状态：痛苦的哲学家和快乐的猪。痛苦的时候，尽量搞清痛苦的缘由，否则就成了痛苦的猪。


美容篇

作为女性，你的外表和你的性格共同决定你的命运，这是残酷的现实。

无论哪朝哪代、东方或西方，端庄路线是永远不会错的。装也要装的像。

腰围是黄金分割和女性体态婀娜的关键，是少女和大妈的分水岭。要拼死保持。

学好化妆术，拾掇好再出门。你自己会开心，别人对你会多点耐心，百利而无一害。

如果你单身，建议你保持时刻准备着的状态，也就是说尽量随时都看上去很美。很难说哪朵云彩下雨，也许转角就遇到爱。

当你对美好身材的渴望远远大于你对食物的渴望，你就可以成功减肥。减不下来那是因为你的渴望还不够强烈。

后记

以上的种种经验教训只能解决技术上的问题，长得是不是美，工作是不是如意，男人是不是好，其实全在运气。

去年，《老男孩》在一片赞美声中狠狠地火了一把，连带那首同名歌曲。
    没有觉得电影中的章鱼舞月光步有多搞笑，也不觉得为自己的舞蹈寻一个礼堂是多么理想主义的情节，甚至对声称音乐是梦想但却虐待着吉他的肖大宝也耿耿于怀。
    但和很多人一样，当做事只有三分钟热度的肖大宝和王小帅一次次地揭开的我们的那块伤疤：纵然有那么梦想，如果它如纸片单薄，在最后也只能给现实这块铁壁糊墙。心里的某根生锈的弦被扯动了一下，发出那浑浊的颤音。
    在后来的半年多时间里，不知重音是在“老”还是“男孩”的“老男孩”便成为一个含义极其丰富的代名词，频繁见诸报端。史上最多才多艺的中锋又有一套养生之道的奥尼尔是游弋在波士顿的老男孩，被定义为“穿着背带裤不羁地演唱《爱之初体验》”的张震岳是过了而立之年的“老男孩”，连一大群重新开始玩起了弹弓的70后也被冠以老男孩的名号。又要扯出那句话来为自己的可能是错误的解释做挡箭牌—— 一千个人心中有一千个老男孩。个人心中的老男孩是韩寒和郭敬明。
    2000年，韩寒和郭敬明，作为80后作家中的双子星初现光亮。
    2010年，韩寒有了女儿荣升为父亲，郭敬明的十年纪念作品上市，各自为过去的十年画上了一条分隔线。
    2011年，下一个十年开启，怀揣着一份私心为他们俩写下这样一份总结。
韩寒：从林雨翔长成韩寒
    看的关于韩寒的第一本书是《三重门》。四年级时第一次在朋友的书架上收获一本《三重门》的盗版书。粗糙的印刷质量丝毫不能遮盖那时韩寒的青葱模样，这点从我邻座的女生从一堆书里抽出身来推推眼镜对我说“这人长得还不错”可以看得出来，当时她说这话的认真程度丝毫不亚于十一年《对话》节目中黄思路说“我觉得他笑的时候特别好看”。
    对，长得不错是我对韩寒的第一印象，所有的年少轻狂依附在一个好皮囊身上反倒显得顺理成章，偏爱到连沙子揉进眼睛也错以为是钻石。
    2000年，获得首届新概念作文比赛一等奖的第二年，因期末考试七科不及格而留级的第二年，引发社会关于“学校应当培养全才还是专才”的第二年，他带着小说《三重门》归来，畅销200多万册，成为中国近二十年来销量最大的文学类作品。
    2001年，人们居心叵测地写好当代仲永之伤的剧本等着他来演绎，但当年的散文集《零下一度》畅销110多万册，成为2001年全国图书畅销排行榜第一。
    2002年，选择北上的他在北京这个大都会里写出了小说《像少年啦飞驰》，延续了他站在失望和迷惘背后调侃生活和社会的风格，一如书中出现的大量汽车术语，韩寒在人们的质疑声中转变为一个赛车手，脚踩油门，呼啸而去，追寻他的自由与快意。
    2003年的依旧充满着调侃与批判的《通稿2003》，2004年以第一人称叙事并代入了强烈的个中冷暖的《长安乱》，2005年记录了关于赛车生活的零碎感想的《就这么漂来漂去》……每年一本的速度提醒着那些当初批判嘲讽挖苦他的人们：他还活着，并且过得不错。


    如果故事到此画上句点，那韩寒永远只是那个因新概念而成名，被人们贴上“叛逆”标签的“林雨翔”。
    2005年9月，韩寒开通博客，开始了在后来给他带来巨大关注量的博客写作，依托了当时普及率正处于上升阶段的网络平台，完成了他的完美转型。
    2006年，韩寒与白烨之间的那场新浪笔仗在某种意义上成就了现在的韩寒。当初那位对社会很多方面不满又不愿受体制招安的少年再度爆发了他的小宇宙，在新浪媒体的煽风点火下，三个月的骂战将“话糙理不糙”的韩式语言磨练成精。韩寒带点自信又带点自负、幽默辛辣的形象也开始确立，与之伴随的是无数原本想落井下石的精英人士反倒自己变成垫脚石。
    在韩寒的博文中，关于时事的占了一半。而此时的中国，社会公共舆论空间相比几年前已经变得更大，韩寒言论的独特性逐渐丧失，更何况，拒绝当市长的他又改变不了什么。
    但即使是这样，大家还是乐意看到韩寒说说话，发生了什么事，第一个想到的不是去看媒体评论，而是想知道韩寒说了什么。一旦韩寒发声了，哪怕只是一句话，在几分钟内便被转载至各大网站。
    与其说人们赞同韩寒的观点，还不如说欣赏韩寒的作风，说出了那些他们想说却不敢说的话。昔日以韩寒作为反面教材的家长们更要感谢韩寒，是他让这群正处于世界观形成期的孩子关注这个世界，明白比自己的学业更让人产生压力的是节节攀升的房价，懂得比爱情更加苦涩的是讨工薪未果的心情。
    就像《皇帝的新衣》里的那个小孩，韩寒作为一个公民行使着他的言论自由权，同时也利用他公众人物这个身份让他的言论更有影响力。这样的韩寒，即使喊着“我不是旗手”也难免被贴上“中国公民”的标签，特别是在这个急于树立榜样的社会。


    如果故事续写到这，你又觉得如何呢？
    对于这样一个出过书唱过歌赛过车拿了不少奖貌似什么都不缺的韩寒，是否应该保持仰望的姿势，看着他在人们期望着的道路上光芒四射地前进着？
    曾在韩寒的一段关于“哪怕卖血也不会让我的女人去给别人打工”的评论中看到有人质疑：韩寒这么有钱，哪轮到他卖血？
    在韩寒没办《独唱团》之前，这个质疑或许是成立的。
    2009年，在韩寒为文字工作者谋福音的初衷下，办《独唱团》这个梦开始编织。梦的主要编织者的身份让韩寒收敛起他的张扬个性，不得不为团队精打细算以养活大家。
    “于是，2009年作为赛车手的韩寒频繁参赛，赚来奖金和年薪共120万元。韩寒在博客里透露，《独唱团》每个月的运营投入需10万多元。赛车收入全部砸进去，仍有亏空。而后，他又在博客里表示，为了给杂志预留足够的运营资金，他以个人名义接受了商业活动。”——而在这之前，韩寒在博客的附注里明确表示过不想接受商业活动。
    “有细心的网友甚至发现，韩寒在2010年1月前后的至少五六个公开场合的外套居然没有变过。‘也许是办杂志把韩寒搞穷了。’网友们猜测。”——但运营杂志上的拮据没有改变韩寒对稿费的慷慨大方，给出的是高出国内其他杂志几倍到几十倍的稿费。
    有韩寒这块金字招牌的《独唱团》不负众望，在许多地区上市当天便告罄。好不容易有了新的营运资金以及更为成熟的理念，《独唱团》第二辑在公众的期盼下还是不幸夭折，随后韩寒发出了正式申明，一句“因为此事既无关死亡，也无关永别，而冬至花败，春暖花开，都是生活常态，所以并无需惋惜。后会有期”令人唏嘘不已。
    十一年前《三重门》的后记中，他写道：我是金子，我要发光的。
    两年前，《他的国》的结局是：你会发光，应该飞在我前面。
    几个月前，《独唱团》的停刊说明即使才华如金子般闪亮，心如金子般赤诚，这样的价值还是抵挡不了现实将其贬值。
    不办《独唱团》的韩寒倒节省了一笔开支，靠着赛车和图书再版也能如他当初所承诺的那样养活自己的家庭，还有了自己的女儿。作为父亲的韩寒，在不久前接受的某杂志的专访中，目前主要以家庭为中心旋转的韩寒，锋芒收敛了不少，提起女儿，语气中满是宠溺与温存。于是，期待着他不停放箭的人忍不住要惊呼：“当初那个林雨翔去哪儿了？”
    如果书能续写下去，林雨翔毕业了，走上社会，面临着各种压力：房价、油价、柴米油盐以及小孩。此时的他，还能保持着那时的狂傲吗？答案明显是否定的。我们不能要求韩寒拼死拼活地把《独唱团》办下去，因为他有自己的事业和家庭，我们也不能因为个人需要一个宣泄的出口而要求韩寒一直保持犀利，因为弹簧被拉紧的时间长了也会松动更何况是快步入30岁的韩寒。

郭敬明：从傅小司长成郭敬明
    “他们看见你面前荣光，没看见你后背泼墨；他们看见你的收成，没看见你的匍匐；他们看见掌声，没看见耳光；他们看见你此刻锦衣玉食，没看见你曾经捉襟见肘；他们看见年少轻狂，没看见沮丧绝望；他们看见恨，没看见爱；他们看见你的庆典，没看见你的祭别；他们看见白昼，没看见黑夜。但你永远看得见自己。”——在2010年郭敬明生日时，他发了这样一条微博。同年，出道十周年作品《临界•爵迹》上市。
    在去年的一个访谈中，曾自嘲“被装修工人误认为初中生”的他西装革履地坐在演播室明晃晃的大灯下，语速极快，思考问题时始终保持着敏锐与冷静，细微的情绪波动只在谈及韩寒、抄袭和公司运作时产生。虽然此时的他已经27岁，但是与很多同龄人相比较，这依旧是一种不属于这个年龄的能够独当一面的成熟与老练。
    当街头巷尾的人们还在议论着他的抄袭案、文风甚至是跟韩寒理不清的关系时，十年前从新概念作文大赛中脱胎而出的他已经蜕变为一个贩卖文化的商人。如果商人的标准单纯以金钱来衡量，前面的定语还可以加上“优秀”二字。
    声称40岁时要出版一本自传的郭敬明，在他人生的前二十多年已经为这本自传攒好了大量素材，随便拿一点拼凑起来都是令人称奇的经历。
    2000年底，第三届“新概念作文大赛”初赛，将要上高二的郭敬明送去一篇叫《剧本》的作文。一月后，他收到去上海参加决赛的通知。由于那时新概念树立的典范是韩寒，参赛者都在追求思想深度，以华丽文风见长的郭敬明虽然靠《假如明天没有太阳》拿了一等奖，但与其他获奖作者相比，他并不显眼。 隔年，他又参加了第四届“新概念”，再次获得一等奖。
    2002年，郭敬明的一篇散文《我上高二了》被时任春风文艺出版社编辑的时祥选编进《2001年中学生最佳散文》。那时，春风文艺希望开拓青春市场，编辑时祥选向几个入选“最佳散文”的中学生发出约稿通知。 上高三的郭敬明回复很快：“我现在依然在写文章，也在出书。可能在毕业的时候会有书稿写完。希望我们可以合作。” 令人印象深刻的是，郭敬明不仅在信里表达了对春风文艺出版社的喜爱和信任，还认真附上了作文获奖简历。更重要的是，当时他是唯一回复春风文艺出版社的作者，其他中学生由于各种原因而与这次机会擦身而过。郭敬明文中提及的书稿就是他在备战高考中由于一个午间的小憩而产生灵感的《幻城》。高考结束后，郭敬明把一万字的《幻城》投给了《萌芽》。《萌芽》10月号刊出了这篇小说。在《萌芽》网站当月所做的民意调查中，《幻城》以672票荣膺最佳。时祥选说：“论坛上年轻读者谈论的非常热烈，有些人用夸张的网络语言形容自己‘泪洒十四行’。”
    2002年他唯一的遗憾就是：在当年的高考中，用四十五度角仰望星空的他因比赛分散了太多的注意力而没有摘取到自己想要的那颗星星，进了当时的第二志愿——上海大学。
    之后，春风文艺出版社以每年出一部分学业补助的条件换得了郭敬明大学四年期间所有作品的长篇首发权。《幻城》、《爱与痛的边沿》、《左手倒影，右手年华》、《刻下来的幸福时光》……每三个月结算一次的版权使郭敬明当时最大的爱好变为划卡，卡面上不断提升的数字增加了他的自信，使他开始融入上海的生活。


    在刚开始的合作中，对于成名的渴望使郭敬明十分主动，在很多作者只是把稿子交给编辑然后就不过问的行业现象下，他已经开始询问能否找人为他设计封面，能否为他的签售活动配一个造型设计师。
    可惜出版社并没有特别留意到这一点，在郭敬明试图努力建立个人形象时，他们关注更多的是如何将书卖个好价钱而没有考虑到作者形象的重要性。
    2003年，媒体爆出郭敬明涉嫌抄袭庄羽的小说《圈里圈外》。当年12月，北京市第一中级人民法院正式受理庄羽告郭敬明抄袭一案。
    只身在上海闯荡的郭敬明没有专门的营销团队，出版社对案件也没有采取积极的应对措施。最终，法院判定庄羽胜，郭敬明同意赔偿但拒绝道歉。
    庄羽原本名不见经传的《圈里圈外》大卖一把，而郭敬明的形象越来越被妖魔化。
    多事之秋，郭敬明的情绪接近崩溃，性情变得古怪且敏感，但他不会去反抗也不会去诋毁什么人，最后只是选择离开了春风文艺出版社。闻风而动的出版社成群集结在郭敬明的小工作室门口，用来填签约费的空白的支票一张张摆在桌子上。郭敬明最后选择了长江文艺出版社。时任副总裁的黎波（被戏称为“能将草纸卖上畅销书榜”的中国出版业奇人）扬言“要把郭敬明包装成一个偶像”，请王蒙作为郭敬明进作协的介绍人，成立慈善基金……在黎波的商业营销下，《悲伤逆流成河》、《小时代》再次成为畅销书，旗下公司运作的《最小说》占据青春市场三成份额。
    不管你喜不喜欢郭敬明，你不能否认隔壁邻居家的小孩在打酱油回来手里还捧着本《最小说》看得津津有味，也不能否认你曾在一家家大张旗鼓宣传着“《小时代》到货”的书店顺利地被他旗下公司的一摞摞畅销书给绊倒。
    连郭敬明公司的员工都不解“四总的书为什么这么好卖，明明韩寒比他写得好”，有人更是吐槽：“你可以把原因归结到他的煽情上，但我觉得这样不中肯，世上煽情的作家那么多，怎么就让他煽动成功了呢？有人称他为中国新世代琼瑶，我依然觉得不中肯，他比琼瑶更好卖。”从预热宣传、品牌打造、读者群定位、杂志延伸，郭敬明旗下公司的营销模式简直就是大学市场营销课程的最佳教材。
   而接下去的几年，正是由于这个郭敬明引以为傲的营销模式，使从抄袭案起开始质疑他的阵营又扩大了一圈。不知从什么时候起，《最小说》的纸越变越薄，文越写越糙，书越变越贵，广告也越变越多。在博客上放的为了博取眼球的私人照片无一不是穿着带LOGO的衣服躺在高级沙发上，写着“坐在豪华房车里，再也想不起几年前买一瓶五块钱的可乐坐在星巴克前面的日子”和“随便拿出一张卡就能刷一张宝马，再也想不起为了买一张喜欢的CD省吃俭用的日子”。


    一个曾将郭敬明书上的语句摘录满一个厚厚的笔记本的女生在博客上写道：“所以在我喜欢你的那些时候 ，我没有想到我有一天会忍无可忍来骂你。包括一起推翻过去的我自己。一个作家能让这么多读者开始嫌弃了，真的，我觉得你越来越成功了。我越来越看不清你。”
    我越来越看不清你。
    当初以傅小司为自身原型写下《夏至未至》的家境富裕但低调、沉默、干净外加点自闭的是你，现在在《小时代》中以一群崇尚名牌的男男女女塑造一个看似浮华实则空洞的大都市的也是你。即使你坚持自己写作的初衷未变。
    当初已经小有名气但在签售时仍会担心会不会有人来的是你，现在在作文教室对着怀抱希望投稿进去的孩子们恶意辱骂，死命批判的也是你。即使你本无恶心，只是处于娱乐的目的。
    当初为了让朋友有一个好的发表作品的平台而只身承担起养活一个团队的责任的是你，现在因意见不和便用刻薄的言语教训他们，逼得他们出走后还要封杀他们的也是你。即使你曾经抽到那张签，被僧人劝诫过：不要对下属太好。
    当初看完每一张关于《幻城》的读者反馈表因为一句话而难过半天的是你，现在面对汹涌而来的恶评却不愿从中听取声音做出改变的是你。即使你将这种麻木解释为你的内心变得更加强大。
    但当听到你说：“刚去时，全班就我一个外地人，老师上课讲上海话，我后来专门学了上海话，才能听懂；同学都是本地人，比我有钱，他们聊的话题我从来没听过，玩的掌上电脑游戏机，在自贡，根本不会有。”一切都可以解释了，那些诋毁过你的人都变成你的动力，你想出人头地想完成你的上海梦的愿望太过强烈以至于不惜留下需要用一生去清洗的污点，你变得只有你自己能看清。

再见，少年。你好，老男孩
    在媒体上，韩寒和郭敬明这两个名字必然联系在一起，同样从新概念走出，同样经历了从作家到商人这条成长模式，同样遭受过无数非议，同样作为一个文化符号只要出现就有人为他们买单。
    更有人恶搞一部《上海绝恋》，两人的明争暗斗在其笔下俨然一幕传统上海小夫妻吵架的场景。
    但是，当事人似乎不买账。
    韩寒称看不起郭敬明的价值观：“事实上每个人都有不同的价值观，不分对错，但是分贵贱，他灌输的价值观是很贱的价值观”。
    郭敬明则反击道：“韩寒就全对吗？我不认识他。”
    新概念十周年的活动现场，两个人难得凑在了一起。韩寒说了一句“久仰”，郭敬明上前与之握了手。两个人相隔不到1米坐着，礼貌地对视，客套地寒暄，即使平时对彼此说的狠话，放的暗箭都被掩盖在庞大的盛典的红绒布下，即使没有太多的互动，台下的长炮短枪也为这两个人贡献了不少闪光灯，因为单单这两个人坐在一起的场面就是个话题。

    对于看着他们的书长大的人而言，冷眼旁观这一庆典，剥去炒作的浮华外壳，用心看到的东西必然更多——他的十年，他的十年，自己的十年，熟悉的场景一幕幕上演。
    十年前的韩寒，留着标志着他的桀骜不驯的长发，在CCTV那场鸿门宴上，在人们对于失足少年的惋惜前，肆意挥洒着他的叛逆与狂傲，活脱脱一个现实版的林雨翔。
    十年前的郭敬明，一头枯燥的黄发，穿着单薄的白衬衫，同很多人喜欢聊八卦打电玩喝可乐，有着作为学生的喜怒哀乐，用他的笔让夏天和香樟成为很多人关于校园的美好回忆的一部分。
    十年前的自己，某个夜晚，翻来覆去后还是睡不着，便从枕头底下抽出《三重门》，打着手电，想看看林雨翔最后是不是跟SUSAN在一起，大圆满的结局在心里比隔天的数学考试更加重要。
    一眨眼，十年过去了。
    十年后的他们是否还是自己当初喜欢的样子呢？十年后的自己是否长成了自己想要成为的人呢？
    就像不愿意承认他们的变化，懦弱地选择了自己想要知道的部分那样，我们也有点害怕，在回头看看过去的自己的时候。
    书橱最上面一层被翻到起了毛边的《三重门》和《幻城》静静地并排站着，上面积的那层灰说得文艺点都是光阴啊。
    书橱最底下一层放在触手可及的位置的《独唱团》和《最小说》看了一遍就合上了，因为惯性而买下的书终究不比学习和工作更重要。
    心里的那个小男孩，你追着他跑过无数条小巷，跑了十年。在一个拐角，你准备停下来歇歇，他转过身来，朝你眨眨眼睛便消失在一片钢筋水泥中。


    再也回不去了吗？
    再也回不去了。

先上美国 top designer brands 网购经验
应某同学要求总结一下在美国网购名牌的经验~没有做广告之嫌~
话说我从不乱花钱，只买两样东西--这个也买，那个也买。。。（其实是只买好看又便宜的，以及好看+大牌+价格合理的）
之所以要网购原因有三：
一是网上过季名牌打折很不合理，经常90%off（相当于国内的一折），这让买原价的同学情何以堪。。。
二是有的牌子附近没有，或者店里没货。
三是懒得出门，也拿不了那么多购物袋。。。纽约现在冰天雪地的，逛街逛到受伤就太拼了。。。
而且在美国各大网站网购的好处是保真，无条件退换货
在此我只说第一种情况，爱占小便宜的人美坏了吧。。。
首先介绍几个名牌打折网，这些网站每天都会有新的sale：
1. Bluefly
此乃网购名品的入门必备网站,"蓝苍蝇"有木有!!!
优点:品牌齐全,小到CK,大到Chanel,中间marc jacobs,chloe,Hermes,dior总之名牌海了去了;
款式丰富,其中不乏当季新品及个别限量款;
大成本制作,企业式管理,保质保真,客服一流;
常年8折,定期特惠.
缺点是折扣都在合理范围以内,难以让人高潮迭起. 适合买永不打折的经典款或者来不及打折就下架的当季款.
注册链接: http://www.bluefly.com/invite/1160fdcrf

Bottega Veneta 20%off

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2. Editors Closet
这个网很强大，折扣动辄80% off，涉及品牌也够top。比如今天的sale有Tom Ford墨镜80%off（2折），John Galliano成衣80-90%off（1-2折），YSL Fendi Valentino的包80%off之类的。下周的schedule是Prada的鞋，Roberto Cavalli、Oscar De La Renta、Chloe成衣之类的。
缺点是女款居多，而且必须经朋友介绍并在waiting list等一段时间才能加入网站（不会太久，一般一两天）。
链接在此：http://www.editorscloset.com/cust/membersignup.asp?rea=venommer@sina.com


Tom Ford        Original $495  Now $100



3. Modnique
这个网站也是一朵奇葩。。。里面的货鱼龙混杂，有几刀的disney项链，也有上万刀的表和晚装包。。。折扣80%off左右。今日sale有Prada、Hermes、Dsquared2、Versace、Dolce&Gabbana、Gianfranco Ferre、Rolex、Missoni、Cavalli等等（当然我忽略了Ed Hardy之类一票草根品牌。。。）。而且居然可以在线讨价还价。。。所有的货在一轮sale过后，没有卖出去的便可以make an offer，跟网站的sales在线砍价。我朋友曾经活生生的把 Hermes Kelly Watch从1000刀讨到650刀还包邮，那可是原价3000+的款啊。。。我仿佛看到对方的sales看着电脑屏幕挠墙。。。需要朋友推荐方可加入。
注册链接：http://www.modnique.com/invite/venommer@sina.com
Invitation code: venommer@sina.com



4. Gilt
这个网比较家喻户晓，但是感觉不如前几个那么走在时尚的风口浪尖。。。但是有不少单品还是不错的，折扣80%左右。比如今天的sale是John Varvatos的正装，Y-3成衣，Patek Philippe、Rolex、Cartier的表（忽然发现冤枉您了，您才是风口浪尖。。。）这个网最大好处是有份男装、女装、童装、家居甚至酒店的折扣，连鹅肝和鱼子酱都有卖的。。。应该不用朋友推荐自己就能加入。
网址：www.gilt.com

Patek Philippe $11500.00

Pant by Y-3     Original $380 Now $99

Short by Diesel Black Gold    Original $260 Now $19


接下来介绍一家手工创作者的网站。都是个人DIY的东西，由于不是名牌，所以价格不贵，但是有很多高水准的作品。而且不量产，独一无二。没事闲的上面逛逛，挺有趣的，还能激发不少灵感。
www.etsy.com
比如鳄鱼宴会包

Alligator Sculpture Evening Bag  $685

眼珠子手环

Eyeball Cuff  $199

祝大家网购愉快~~







貌似很有用，抢过贴了，原作者不要生气 以下是转载：






首先讲一下适用范围：
1本着节俭的原则，在列的不建议携带的LIST里，如果有的话就带上吧，没有的就不要在国内买了。
2仅适用于US；
3 建议是从男生角度写的，女生或许需要适当修改；
4 适用回国计划在一年以后的同学，第一个学期结束就回国过寒假的同学可以不用理睬；
5 我在国内的日常用品消费层次是，一个月日常开支在八百元以内（不包括房租和发烧领域的购买），买衣服层次是不买BALENO，GIODANO等专卖店的东西，买NIKE，ADIDAS衣服只买折扣店的货品。如果你的消费习惯比我节俭，请参考其他帖子。如果你的消费习惯和我相似或者比我高，这篇文章是肯定有用的～
6 去NYC，三藩市等zhongguo城势力庞大的大城市的请酌情参考。

再分析一下US的购物环境：
1 US大型连锁店很多，我的消费习惯是：日常用品往往去Walmart或者Dollar Tree (一美元店)买；衣服去T.J.MEXX，Birlington Coat Factory, J.C.Penny, Macy’s，Sear’s或者网上买；鞋子去CHAMPS, Food Locker买；电子类产品首选网上买，然后是感恩节后一天的Black Friday去Circuit City，Stamp，CompUSA，BestBuy集中抢购。

2 网上购物很发达，除了大部分时候可以避免消费税以外（纽约州高达8%，发指），还不时有很多Coupon可以用，最后价格就超便宜；经常遇到免运费的COUPON或者购物超过一定金额（比如25刀，50刀等）就可以免运费，也很省时间；最后是信用卡可以积分，而且从一定的购物信息网站上超链接过去的话，还可以有返现金的情况（比如我现在在ecoupon.com和fatwallet.com上一共有大概30刀的现金账户了，只是需要3个月后才能要求网站给寄支票过来。）

3 US流行一种叫做Main-In-Rebate (MIR)的商业促销模式，就是说你是按原价买的，但是回来后填一张MIR申请表，然后把商品外包装上的序列号剪下来（有时要求复印件即可）一同寄给商家或者厂家，过2－4个月对方就会把一定金额的支票给你寄过来。不过存在一定的风险，比如各种可能的原因你没收到支票等等，填写MIR表很烦，最重要的是影响你手头的现金流…
（读者意见）这个不是风险大，是很大，基本都收不到rebate的

推荐携带的物品清单：
1 调料：十三香，五香粉，炖肉料，火锅底料，辣椒粉，汤料，鸡精等，总之各种各样的调料（推荐指数：五星）（除了盐和糖，这两样US人做饭也用，还有酱油，老干妈等太重，而且在zhongguo店能买到，不要带了。）这里调料不太好买，而且zhongguo店里东西普遍比较贵，价签上数字往往与国内相近，只是变化了个货币符号…记住调料要托运，不要放随身箱子里，不然很有可能被扣下…原则就是带轻的固体调料，液体的调料不方便运输，而且更容易被扣掉，不建议携带。
(读者意见）另外鸡精和酱油没有必要带，在美国很好买到，比中国的贵，但仍然算是超市里的便宜货

2 方便面，茶叶，以及国内爱吃的零食点心。（推荐指数：五星）这边方便面大概是60－80美分一包（而且还没看到五谷稻场，可惜），还是从国内带一些。零食点心就不要带薯片之类的东西了，带些什么月饼啊，桃酥啊，麻花啊（写着写着我就饿了…FT）US是个盛产垃圾食品的地方，为了保证胃的和平演变，平稳过渡，请携带自己爱吃的食品…

3 教材和参考书。（推荐指数：五星）最好提前打听清楚会用什么教材，然后去海淀图书城找影印版或国际版，新版找不到就买老版凑合用，如果没英文的只有中文翻译版，不建议购买，一来上课起来根本没时间看中文的，二来打听一下国内研究生都在忙撒就知道这些中文翻译版水准如何了…US教材的价格基本是国内影印版人民币价格乘2或3然后改货币符号…一千多块人民币一本书太正常了…实在带不走的书就让国内同学帮忙用邮政海运给运过来，大概2个月到。

（读者意见）教材确实贵，但打听起来不容易，各学校用的不一样，有时一个学校不同的教授都有不同要求

4 眼镜（推荐指数：五星）。像出国读研这个年纪的人视力基本稳定了，所以花个1000块人民币去配副好眼镜是值得的，因为在US100刀配个眼镜算便宜的。建议带个2副过来，然后去医院眼科开个度数证明之类的东西以备以后在US配镜之用。建议去北京眼镜城，选副好点的钛架，再选1.73的超薄多膜镜片。例：我这种摘了眼镜对焦距离在30厘米之内的半瞎去配镜，NIKON的钛架＋KODAK的镜片，花了1600元RMB，相信看帖的大部分同学不会比这更贵了。镜架推荐德国产的，镜片推荐日本产的（佳能，尼康，美能达的），注意验光可以去宝岛眼镜免费验，拿着单子再去眼镜城找几家验，找出中数，应该就比较准确了。
（读者意见）其实镜片差异不大，国货也不错。 另外也可以到眼科医院去验光

5 一副好牙（推荐指数：五星）。US看牙贵就不多介绍了吧…

6 各类线材（推荐指数：五星）。比如数码相机的USB线，打印机的USB线，耳机延长线， 网线，缝衣服的线。US买打印机不给线，当打印机有折扣时，往往线比打印机贵…其他各类线材价格基本也是中关村成交价换一下货币符号…

7 最新款的电子辞典（推荐指数：五星）。里边字典越多越全越好，上课查起来方便。

8 传统菜刀，剪刀，筷子（推荐指数：五星）。US很难买到国内用的菜刀，他们的刀和我们国内的水果刀类似，遭到全体zhongguo留学生的鄙视…我们zhongguo人用很不习惯，还是自己带吧。

9 经典影片，连续剧（推荐指数：五星）。这边DVD贵的要死，而放假时又无聊的要死，还是多准备些精神食粮，为避免麻烦，最好拷入移动硬盘或电脑中。但是也没听说谁带光盘被没收的…

10 合身的西服（推荐指数：五星）。US的西服不贵，但是想找到合身的的确不容易，一般都是袖子长裤子长腰围大。
（读者意见）女生记得要带几套小礼服! 就是稍微正式一点的场合能够穿的那种连衣裙就行. 到美国发现场合的dress code相当重要,而且虽然普通的衣服极便宜,但是像稍正式一点的就很贵哦~~

11 护眼灯＋变压器（推荐指数：五星）。我至今还没在US找到卖护眼灯的地方，这里台灯全是我国改革开放初期时使用的款式。最好能直接买到台湾或者日本产的110V的，实在买不到就买220V的再加个变压器（不知道这样会不会影响护眼效果），记着带个备用灯管以备后患。
（读者意见）护眼瞪能买到



12 羽绒服（推荐指数：四星）。US羽绒服还是比国内贵，可能关键是牌子更好。然而我觉得国内的波斯登之类就很好嘛。北部的同学一定要准备个厚点的羽绒服。

13 高质量的内衣裤（推荐指数：四星）这里内衣好一些的都很贵，普通的又太普通。不像国内的“猫人”（我最爱的内衣品牌，啊哈哈）又便宜又舒服，比Hanes的内衣做的好多了…

14 学习用品（推荐指数：四星）。US人文具都巨丑陋硕大无比，而且很贵。圆珠笔倒还行，建议带自动铅笔，尺子，文件夹，笔袋，订书机，订书钉，透明胶，双面胶等文具。
（读者意见）带毛笔、宣纸，画画的多带点颜料

15 zhongguo特色小礼品（推荐指数：四星）就是像秀水大厦里边那些便宜的小东西，这边去过zhongguo的人没想象的那么多，逢年过节过生日送个有zhongguo特色的小玩意，还是很不错的。发现这边茶具很贵，可以从国内带一些过来送人，呵呵～

16 毛巾牙膏牙刷（推荐指数：四星）。毛巾还是国内便宜，这里好一些的牙膏牙刷基本是国内价格的4倍以上，爱护牙齿很重要的，我推荐Oral B牙刷和黑人牙膏，呵呵～

17 乒乓球拍（推荐指数：四星）。买红双喜四星或五星的。这里拍子普遍差，稍微好点的又巨贵。邀请外国同学打乒乓球是件很爽的虐人行为…（当然也有例外，我昨天就被一智利哥们儿灭成了14:21…）

18 短裤（推荐指数：三星）。US的短裤和休闲裤的裤腿往往比国内要肥大很多，还是在国内买条合身的吧…

19 游泳裤（推荐指数：三星）。这里好的泳裤不便宜，而且感觉样式不如国内好看…

20 小号高压锅/火锅（推荐指数：三星）。这里贵不少，但是我喜欢小火慢炖，所以用不上。

21 带小喇叭的随身收音机（推荐指数：三星）对提高英文有帮助，在做饭或者做其他事情时可以顺便听听。

推荐不要在国内购买的物品清单：

（强调一下是不建议在国内购买，不是不建议携带…）

1 鞋（后悔指数：五星）这边运动鞋打折起来太疯狂了。例：我，30刀买了一双K-SWISS的网球鞋，32刀买了一双Timberland靴子。正装皮鞋像Clark的差不多50刀，60刀，而且很耐穿，建议来了后再买。

2 牛仔裤（后悔指数：五星）就俩字：便宜。Wrangler在Walmart里边卖，14刀一条；Levi’s一般25－30刀一条，打折起来更便宜；总之200RMB以内保证买到一条很好的牛仔裤。

3 T恤，长袖套头衫，毛衣等（后悔指数：五星）这些东西US都不贵，打折起来比国内BALENO都便宜。更重要的是，都是很好的牌子，比如American Eagle, Abercrombie& Fitch, CK, GUESS, Timberland等等。

4 手机（后悔指数：四星）这边大部分是签合同送个巨丑的手机，当然也可以花几十刀买个稍微能忍的，而且来US后就没人发短信了，所以我觉得在国内花几千块买个很拉风的手机来这里用是很浪费的…

5 数码相机（后悔指数：四星）这里便宜太多…不多说了。

6 被子，枕头，床单（后悔指数：三星）US冬天暖气都开很足，我在家经常都穿短裤…冬天基本快过去了，我带的羽绒被还没拆封。而且US被子，枕头，床单什么的在Walmart里很便宜的。

7 维生素（后悔指数：三星）这里比国内便宜，而且品种很多。

8 电子周边（后悔指数：四星）移动硬盘，耳机，蓝牙耳机，鼠标，摄像头，电脑包等，这里便宜太多…不多说了。忍到感恩节后去排队抢，超级便宜。

9 电饭煲（后悔指数：三星）超市都有，20刀左右一个。

10 网球拍（后悔指数：三星）大概是国内5折价格吧。

11 计算器（后悔指数：三星）这里CASIO / CANON/ TexasInstruments的计算器挺便宜的，比如考CFA要用的那款BA-II PLUS这里30美元，国内好像要贵出一百多块两百块的样子。

12 洗发水，沐浴露，衣领净等（后悔指数：三星）价格差不多，又那么重…

13 保温杯（后悔指数：三星）学校里很不好找热水，半年来我都习惯喝冰水了(天气越冷喝着越爽)…如果你一定要喝热水，那还是过来再买保温杯。户外界最推崇的Thermos牌保温杯/桶在这里比国内便宜至少40%.

14 衬衣（后悔指数：三星），这里折扣店像Ralph Lauren的衬衣大概15－20刀，国内也便宜不了多少，而且牌子普遍不认识…

15 笔记本（后悔指数：三星）不是说笔记本电脑哈。这里笔记本很便宜的，而且上课很多都是有讲义的，所以用的不多，背那么远不划算。

16 剃须刀（后悔指数：三星）这边剃须刀和香港差不多价格，比较便宜。

17 USB闪存/U盘（后悔指数：三星）这里经常会有AFTER MIR就免费的

18 电脑（后悔指数：二星）有就带着，没有就来了再买，这边便宜太多。

19 袜子，手套，帽子，围巾等（后悔指数：二星）袜子价格差不多，但是手套和帽子在折扣店会比国内便宜一些，而且都是好牌子。例：我花了20刀买了条MOSCHINO的羊毛围巾。

20 各类塑料制品（后悔指数：二星）如衣架，肥皂盒等，这些东西超市很便宜。


源地址：http://blog.renren.com/GetEntry.do?id=300331785&owner=1640914561

某天收到一条莫名其妙得短信：我们还是分手吧！别再联系了！我猜是一个失恋的人发错了，于是出于好心，我回了一条：对不起你发错了，我不认识你。片刻收到另一条短信：算你狠！这么快就装不认识了，算我瞎了狗眼！

草莓：

草莓不买太红的，颜色越是鲜艳就越酸，红里带点白的草莓最香甜了.买草莓的时候不要选个非常大，形状特奇怪的那种，要选大小一致的，小一点更安全，颜色不要特别红，里面最好带点白色的小点点的。

木瓜:

木瓜也分公母，肚子大的是母的，比较甜。一般挑鼓肚子的，表面斑点很多，颜色刚刚发黄摸起来不是很软的那种。如果表面上还有点胶质的东西，那没关系，是糖胶，这样的会比较甜.买木瓜如果要马上吃，就要挑黄皮的，但是不可以太软，这样的木瓜才甜而不烂。如果做木瓜排骨汤之类的，要买没有完全成熟的青皮木瓜，这种木瓜当然是比较硬，一般不生吃。成熟的时候一般皮就黄了，可以当水果吃。如果做甜品的话，就要买红色的夏威夷木瓜，很甜。



西瓜、哈密瓜、香瓜:

挑选西瓜时，要挑瓜的花纹感觉像是撑开了一样，尾巴开花的地方收口小的,“肚脐眼”凹进去的摸起来瓜的表面不是光滑的，而是凹凸不平的,瓜色比较绿色泽比较深,用一只手托起，轻轻拍打，听声音，应该感觉有点空洞，托着的手感觉微微有震动，这个西瓜是沙瓤的，里面不紧密。如果不熟，就是很死的声音,

　　挑选白色的甜瓜应该选瓜比较小，瓜大头的部分没有脐，但是有一点绿，这种是一棵瓜的第一个叶子结的，比较好挑，因为长的小。还有就是挑有脐的，脐越大的越好，按一下脐的部分较软的.闻一闻香瓜的屁股，有香味的就是好又甜的好瓜

　　挑哈密瓜要挑网纹粗且密的,闻到较浓的香气

　　买任何瓜的时候，和瓜秧不连在一起的那头是凹进去的就是熟、好、甜的

  

桔、柚、橙子：

高身橙，扁身柑，光身桔”。橙子要挑高身的，柑要扁的，桔子的皮要光亮。挑桔子的话不论品种，中间有个环形的是母的，通常都会比较甜一些，有个点状的是公的，没有母的甜，挑皮薄有弹性的，早桔汁多味甜，晚桔比较粗糙多筋。柚、桔、橙子要捡沉手的，外皮要捡润滑的象宝宝的皮肤一样的，粗糙的像麻子脸的别买，不过冬天流行的砂糖桔就是皮很粗糙的，光滑的都不好。买橙子的时候最好买底部，即“屁股”上面有个圈的。脐橙呢，就买“屁股” 那个洞是凹下去的比较甜。柚子、蜜柚一般越紧实越好。手掂感觉同样大小的越沉越好。用手按,越硬越好,按不下去的皮薄,皮越薄越好。蜜柚皮越光滑，颜色越均匀、越偏金黄越好。这样的柚子，果肉水分充足，甜度高，味道也正些。

芒果：

芒果品种：鸡蛋芒（福建叫法），香味比较浓郁形状较椭圆，果肉是橙色的，如小鸡蛋那么大，超甜超香，适合榨汁，汁极浓稠，可兑些淡淡的蜂蜜水；比鸡蛋芒稍差些的是腰芒，形状像小猪腰，果肉是黄色的，有的是淡黄，果核很薄，这种芒果很甜，但香味不如鸡蛋芒；还有象牙芒、贵妃芒，不够熟时会有些涩、酸。另外有一种绿色的芒果青芒，比黄色的更甜。

　　挑选：选芒果一定要选比较饱满的、圆润的，不软不硬的，颜色黄的纯正的，香味老远就能闻到的，没有斑点的（有斑点的是从里面烂掉了），闻香味，挑选大约8分熟的，放一两天熟透就可以吃了，买熟透的即吃的芒果，可以看一下芒果的根部，应该是很清爽的，没有出水，同时皮也不能皱起，那种水份已经没有了。

　　芒果的汁液有一种成分，对皮肤不好，所以吃时最好切成一小块一小块的，不要碰到皮肤和嘴唇，这样就好了



苹果:

富士应该挑那种看上去一丝一丝的，黄里透红的，这样的一般壤是黄的，又脆又甜还有一点点酸，味很正。千万不要挑绿里透一点点红的，这样的，一般味道都有点寡淡的，水分可能也不少，但甜味一定不行。正宗的红富士苹果放在桌子上都是歪的，没有正的，否则肯定不是正宗，颜色不能特别红，有些粉红，且不是红成一片，要挑有许多红丝的那种，还有“肚脐”要陷下去深的，这样才甜。皮上麻点多的,用手指轻轻弹，清脆有回声的，是又甜又脆的。

　　买苹果（主要是红富士），最好选外表为条状红的(称“条红”)，而且红里面有一些黄色。那种苹果脆性、汁水多、很香甜。

                    

榴莲：

榴莲挑香味浓的，稍微裂开一点的，看得到里面的果肉软软糯糯的，又绝不湿漉漉的，果肉相对细长、金黄的，果形较丰满的外壳比较薄些，果肉的瓣也会多些。那种长圆形的，一般外壳较厚，果肉较薄。挑选时壳以黄中带绿为好。
荔枝：

选荔枝的时候要选表皮凹凸不平,纹路深的那种，那种荔枝通常都是小核的！而表面光滑平坦的那种，一般核都很大！不仅要表面红润，而且捏起来要饱满有弹性，如果没弹性很软感觉有点空就是放的时间长了.还可以轻轻按一下荔枝的尾部，如果感觉软，没有按到硬物，一般说来核是比较小的，如果可以感觉按到硬物，一般是大核。
梨：

梨要挑母的，细腻多汁且甜。母的，就是顶上的窝要选双数的，脐深的，脐周围比较圆,把的根部粗的。


葡萄:

　葡萄要挑整串饱满的，一粒粒长得密密的那种,先闻一下香味，果香浓的才买.如果冬天挑葡萄，千万要买新鲜的。不要看果粒，要看梗，新鲜的葡萄，梗硬挺，鲜艳的绿色。当颜色变深褐色，软啪啪的，就是摘下来比较久的了，这样的葡萄虽然可能果粒看上去也比较挺实，可是其实都是低温保存的结果，并不是真的新鲜。买“玫瑰香”葡萄尤其要注意，这种小粒的果实不容易保存.
香蕉:

香蕉不要挑两头有绿色的，那是处理过的，并且个儿不要太大，小些的香蕉才好，要圆润的，不要有棱角的才是好香蕉,正常黄色，略带芝麻点的.
猕猴桃:

选猕猴桃一定要选头尖尖的，像只小鸡嘴巴的，而不要选扁扁的像鸭子嘴巴的那种。鸭嘴巴的那种是用了激素的，鸡嘴巴是没用过激素或少用激素的.真正熟的弥猴桃整个果实都是超软的,挑选时买颜色略深的那种，就是接近土黄色的外皮，这是日照充足的象征，也更甜。

　　猕猴桃要挑接蒂处是嫩绿色的，这种的新鲜。整体软硬一致，如果一个部位软就是烂的。颜色在接蒂处周围是深色的也甜。

                    

选黄瓜，千万别买肚大把小的，这是打激素的。

选樱桃，要看果柄是否新鲜。新鲜的果柄绿绿的，放置时间长的果柄发黑。然后看果皮是否起皱，起皱说明果实摘下来放的太久，失去水份。

挑选西红柿时，不要挑选有棱角的那种，也不要挑选拿着感觉分量很轻的，都是催红剂作的怪。要买这种表面有一层淡淡的粉一样的感觉，而且蒂的部位一定要圆润，如果蒂部再带着淡淡的青色，就是最沙最甜的了。不要买带尖和底很高的，要那种整体看起来都比较光滑的，带尖的都是春天抹快速催熟的东西抹多了。选西红柿要选颜色粉红、浑圆，表皮有白色的小点点的



经验分享：

      建议吃水果根据季节。如西瓜上市的季节吃西瓜，桃子多的日子吃桃子。

　　要挑选大小适中的水果，太大的极有可能是激素、膨大剂什么的催的。总之，太大的最好不要买，无论是水果还是河里的螃蟹、鱼和虾！

　　北方卖的南方水果大都是用乱七八糟的东东催熟的，因为南方果子熟了后不好运输，只能是生的运过来再加工熟，所以尽量吃本地水果也是一个方法。

　　一般一闻、二看，三捏一捏。先闻有没有水果应该有的香味，也闻闻有没有其它的怪味。二看有没有发黑或者烂的地方。三捏一捏，就不用多说了

　　挑水果有一个秘诀，无论什么水果，在蒂的部位凹得越厉害就越甜

　　选水果的原则是颜色好看有光泽的，还要看水果的根部是不是够凹，有没有一个圈圈，有的话就是母的，母的水果比较甜。

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谁也别跑。。
这是一个地雷帖。
凡是踩到地雷的都给我再发一个这种帖去。
看了的就别想偷着不写 你中招了~ 别想跑。。
我这里有来访记录的，如果不写，11年rp大降。。。
自己想去吧，有对象的准散，有家属的准离，有钱的准漏财。

规则：地雷贴的题目必须从以下几个选项中选择。
a.我想我真的爱上你了。。
b.我失恋了
c.你怎么可以这么对我
d.我发现了XXX的一个秘密= =
e.我想我真的是同性恋。。。
f.我恋爱了。。 =====================================================

一个人不管有多聪明，多能干，背景条件有多好，如果不懂得如何去做人、做事，那么他最终的结局肯定是失败。做人做事是一门艺术，更是一门学问。很多人之所以一辈子都碌碌无为，那是因为他活了一辈子都没有弄明白该怎样去做人做事。 ­
每一个人生活在现实社会中，都渴望着成功，而且很多有志之士为了心中的梦想，付出了很多，然而得到的却很少，这个问题不能不引起人们的深思：你不能说他们不够努力，不够勤劳，可为什么偏偏落得个一事无成的结局呢？这值得我们每一个人去认真思考。 ­
从表面上看，做人做事似乎很简单，有谁不会呢？其实不然，比如说你当一名教师，你的主观愿望是当好教师，但事实上却不受学生欢迎；你去做生意，你的主观愿望是赚大钱，可偏偏就赔了本。抛开这些表层现象，去发掘问题的症结，你就会发现做人做事的确是一门很难掌握的学问。 ­
可以这么说，做人做事是一门涉及现实生活中各个方面的学问，单从任何一个方面入手研究，都不可能窥其全貌。要掌握这门学问，抓住其本质，就必须对现实生活加以提炼总结，得出一些具有普遍意义的规律来，人们才能有章可循，而不至于迷然无绪。 ­
读懂一个字诀，受用你一生！ ­
一、社会交往字诀 ­
——教你建功立业 ­
（一）"谦"字诀 ­
处世唯"谦"字了得，若一味狂妄自负、骄傲自大，只会失去处世的根本，落得个孤苦伶仃、千夫所指的骂名下场。 ­
1、不可目中无人 ­
2、得意不要忘形 ­
3、有本事不必自夸 ­
4、请教不择人 ­
（二）"淡"字诀 ­
为人处世，交朋待友，对势利纷华，似乎不必太过于苛求，当以"淡"字当头。看淡些，看开些，人生也就豁然开朗，有滋有味了。 ­
正如"平平淡淡才是真"。 ­
1、君子之交淡如水 ­
2、淡看人生，善待生命 ­
3、淡泊明志，莫为名利遮望眼 ­
4、减少心欲，满足心灵 ­
（三）"俭"字诀 ­
不懂得"俭"字的人，不知道如何成功，任何成功的事业都在于点滴的积累；不懂得"俭"字的人，只会丧失成功，过分的骄奢多败人品质。 ­
"俭以养德"，为人做事之良训。 ­
1、从节省生活费开始 ­
2、"穷大方"不可取 ­
3、谨防变态的节俭：吝啬 ­
4、欲路勿染，俭以养德 ­
（四）"自"字诀 ­
做一个有个性的人，给自己一点自信！成功的道路靠自己闯，美好的前途来自于自强自立，不屈服于任何权威，用自我的努力找到属于你的自尊。 ­
男儿立世，自己拍板！ ­
1、自强自立，与成功有约 ­
2、独品人生百态 ­
3、用自我来挑战权威 ­
4、自信——任你东南西北风 ­
（五）"礼"字诀 ­
生在礼仪之邦，做一个彬彬有礼之人。有礼之人会做人，有人缘，多朋友。有礼之人会做事，注重形象，有教养，不树敌，成功路上事事顺。 ­
1、以礼待人 ­
2、彬彬有礼，礼多人不怪 ­
3、注重礼仪着装，给人良好印象 ­
（六）"正"字诀 ­
做一个正直的人，做一个人格健全完善的人，受人崇敬。做一个自私的人，做欺心的事，疾贤防能，与成功无缘。 ­
1、己所不欲，勿施于人 ­
2、嫉妒乃方正之人之大忌 ­
3、不做欺心事，本身是一种愉悦 ­
二、形象塑造字诀 ­
——教你品格高雅 ­
（七）"志"字诀 ­
给自己一根足够长的杠杆，希望转动地球。 ­
给自己的人生立个志愿，树个目标，树个偶像，脚踏实地，成功的意识需要培养，先立志，再与成功约会。 ­
1、度德量力，以志立身 ­
2、先立志，有志就有希望 ­
3、培养成功意识：立志为王 ­
4、树立偶像，改变自己 ­
（八）"时"字诀 ­
做人要惜时，做事要守时。塑造自己的形象，现代人离不开时间观念。合理安排自己的时间，有效利用自己的时间，守时、惜时、不拖延。 ­
切记：时间就是金钱。 ­
1、一秒值万金 ­
2、别漠视业余时间 ­
3、盗窃他人时间，等于谋财害命 ­
4、按重要性办事，更能有效利用时间 ­
（九）"勤"字诀 ­
多一些努力，便多一些成功的机会。无数事实证明：成功的最短途径是勤奋。不要光耍嘴皮子，不要好逸恶劳，勤字当头，苍天不负有心人，天道酬勤！ ­
1、成功的最短途径：勤奋 ­
2、多一些努力，多一些机会 ­
3、勤于行动，胜于勤说 ­
（十）"实"字诀 ­
踏踏实实做人，实实在在办事。任何一个双手插在口袋里的人，都爬不上成功的梯子。给人留下一个实在的形象，给自己的成功增添一份夯实的基础，从实际出发，对自己负责。 ­
1、敬业，实干家的成功保障 ­
2、把每一份工作都做好 ­
3、双手插在口袋里的人，爬不上成功的梯子 ­
（十一）"专"字诀 ­
有专才有恒，有恒才有我。 ­
你生活在一个知识大爆炸的时代，如果你是一个天才，不专心就成了你的不幸；如果你资质平凡，请不要悲观，只要你下定决心一辈子做好一件事，你就能成功。年轻人，千万别给人留下一个朝三暮四的形象。 ­
1、把所有的鸡蛋放入一个篮子 ­
2、多才多艺，莫如练就"独门暗器" ­
3、专一，让劣势变成优势 ­
（十二）"慎"字诀 ­
人生漫长，又短暂，关键的就几步。人性丛林，职场事业，利益多多、诱惑多多。老成不怕多，凡事应多三思，不怕一万，就怕万一。一旦伸错手，入错行，做错事，于名誉，于事业，于形象皆有不救之危。 ­
"慎"之！ ­
1、千万别入错行 ­
2、想好了你再"跳" ­
3、不要草率行事 ­
三、自我提升字诀 ­
——教你拯救命运 ­
（十三）"硬"字诀 ­
做人难，做事难，面对千难万阻，要提升自我，不来点"硬"的怎么行？如果事有勉强，应该敢于说"不"；如果是正当利益，则应当仁不让；甚至，有时还得来点霸王硬上弓，要有"脸皮厚"的时候，也要有"头皮硬"的时候。 ­
1、拒绝是一门艺术 ­
2、该我的，就不要客气 ­
3、怒发冲冠之功 ­
4、厚脸皮做人，硬头皮做事 ­
（十四）"小"字诀 ­
一家海鲜连锁餐厅的老板很可能当初是水产市场练滩儿的，而一家皮鞋连锁店的老板当初可能是擦鞋的。欲做大事，赚大钱，必先做小事，赚小钱，放下架子，舍得小利。从细微处入手，先扫一屋，再扫天下！ ­
1、一屋不扫，何以扫天下 ­
2、先做小事，赚小钱 ­
3、一枚钉子改变一个人的一生 ­
（十五）"锐"字诀 ­
小小麻雀，飞飞跳跳、争分夺秒，不停地寻觅食物。人生亦如此，面对残酷竞争，惟有锐意进取，做一个好先锋，把下一个进球当目标，敢于冒险，敢于闯荡，守株待兔的事情毕竟很渺茫。 ­
1、不以现有成就为满足 ­
2、锐意追求，绝不退缩 ­
3、锐气不可抛，成功是迟早 ­
（十六）"创"字诀 ­
提升自我，就要有胆有识去超越自我。何谓超越？超越就是吃螃蟹，就是创新。同时创新就意味着冒险，所谓富贵险中求。想人家想不到的，做别人不敢做的，敢为天下先，在于思维的转换。 ­
1、敢为天下先 ­
2、打破规则的创意 ­
3、人弃我取也能创奇迹 ­
4、逆向思维的攻守之道 ­
（十七）"通"字诀 ­
穷则思变，变则通。识时务者为俊杰，通机变者为英豪。通往成功的道路不是一条，又何必在一棵树上吊死呢？抓住成功的关键，东方不亮西方亮，不管它是黑猫白猫，重要的是它能否逮"耗子"。 ­
1、巧妙地以变应变 ­
2、条条大道通罗马 ­
3、成功在于通，有通才有赢 ­
（十八）"言"字诀 ­
把赞扬送给别人，就像把食物施舍给饥饿的乞丐一样。古往今来，不知有多少人，凭着三寸不烂之舌，改变了自己平凡的命运。说话幽默，找共同语言……一个"言"字，一生受用。 ­
1、投其所好找话题 ­
2、恭维是最好的"润滑剂" ­
3、成功人生，幽默机智 ­
4、"流行语"为你添姿着色 ­
四、人际互动字诀 ­
——教你赢得朋友 ­
（十九）"宽"字诀 ­
人际互动，应着眼于未来，不念旧恶。原谅别人，是对待自己的最好方式——为你的仇敌而怒火中烧，烧伤的是你自己。做人做事，心胸不可太狭隘。海纳百川，靠一棵宽容的心！ ­
1、宽恕你的敌人 ­
2、宽容做人，宽容成事 ­
3、乐于忘记，不念旧恶 ­
（二十）"和"字诀 ­
在人海中，如果我们不想孤立，那么就学会如何与人相处吧！林子大了，什么鸟都有，不要求你喜欢所有的人，但同时世上也没有什么最牛的人。 ­
和为贵嘛，就要互相留台阶，大家给面子。 ­
1、为他人着想，为自己铺路 ­
2、你给别人留面子，别人给你做好事 ­
3、夫妻之道，亦和亦智 ­
（二十一）"信"字诀 ­
有多少人信任你，你就拥有多少次成功的机会，"信"是什么东西？信是一种人格的力量，是超越金钱的友情，是了解、是欣赏、是覆水，具有不可逆转性。所以，言必行，行必果，能帮的忙则帮，但不可轻易许诺！ ­
1、能帮则帮，不轻易许诺 ­
2、言而有信，做人讲原则 ­
3、做事先做人，做人先取信 ­
4、信誉基石，生死友情 ­
（二十二）"帮"字诀 ­
"好风凭借力，送我上青天"。人际交往，互利互惠。帮助别人，就是在为自己的人情信用卡储蓄，特别是在人患难之际施于援手，救落难英雄于困顿。真心助人，其回报不言而喻。 ­
1、助人发财，自己沾光 ­
2、好风凭借力，借梯能登天 ­
3、掌握时机，拉人一把 ­
（二十三）"敬"字诀 ­
人要面子树要皮。人存在于社会上，要扮演各种各样角色，特别是在互相的交往中，需要一定的尊严来支撑，这是人性的弱点。明白了这点，才能体会到"敬"字的必要性。 ­
1、为尊者讳，为上司讳 ­
2、在失意者面前不谈你的得意 ­
3、尊敬对方的"闪光点" ­
（二十四）"交"字诀 ­
人情冷暖、世态炎凉，平常朋友平常过。交朋接友，不可急功近利，友情投资，宜走长线，拜拜冷庙，烧烧冷灶，平时多烧香，哪怕是只言片语的问候，亦是交友之道。 ­
1、闲时多烧香，急时有人帮 ­
2、友情投资，宜走长线 ­
3、拜冷庙，烧冷灶，交落难英雄 ­
五、解困渡厄字诀 ­
——教你轻松快乐 ­
（二十五）"坚"字诀 ­
面对挫折与困难，铭记丘吉尔的名言："永远，永远，永远不要放弃！"其实世界上并没有什么幸运的事，就是有，也是坚持的结果。为了最后的胜利，应以坚毅不拔之志，面对种种暂时之屈辱，执着追求，不到黄河心不死！ ­
1、厚积薄发，耐得寂寞 ­
2、谁笑到最后，谁笑得最甜 ­
3、执着追求，永不放弃 ­
4、不到黄河心不死 ­
（二十六）"谋"字诀 ­
做人有困惑，做事有困境，面对"山重水复"之关卡，光有坚强的毅志不行，硬闯也不行。解决难题靠的是脑袋，脑袋产生思考，让思考发威，在出人意料之处轻松解决问题。 ­
1、巧妇能为无米之炊 ­
2、从"山重水复"到"柳暗花明" ­
3、思考的威力 ­
（二十七）"屈"字诀 ­
要摆脱人与事的困境，就难免要求人，求人就难免要低三下四，但着眼于未来的成功，即使像蟑螂一样的生活也应在所不惜，风水毕竟轮流转。放下架子，该屈就屈，能屈能伸，以屈为伸方为英雄！ ­
1、像蟑螂一样生活 ­
2、放下身段，前方是大道 ­
3、你敬我一尺，我敬你一丈 ­
4、低人一级"屈"不死人 ­
（二十八）"静"字诀 ­
"不在沉默中爆发，就在沉默中灭亡！"凡遇大事需静气，平心静气是一种境界，一种气度，一种修养。冷静之中的决定往往是摆脱困境的最佳方案，同时冷静也是一种智慧，以静待变，乱中取胜！ ­
1、把冷板凳坐成经理椅 ­
2、心宁智生，智生事成 ­
3、沉着冷静心自怡 ­
4、沉得住气方为人杰 ­
（二十九）"乐"字诀 ­
世上没有绝对幸福的人，只有不肯快乐的心。人生苦短，与其事事张弓拔弩，不如"幽它一默"。记住，成功是从微笑开始的，人生不如意事常八九，乐观点，自己营造快乐，学会轻松解决难题。 ­
1、成功从微笑开始 ­
2、学会营造快乐 ­
3、学会轻松愉快地解决难题 ­
4、世上没有绝对幸福的人，只有不肯快乐的心 ­
（三十）"靠"字诀 ­
人生不等不靠，没错，天上不会掉馅饼，守株待兔饿死人，但一点不靠也不行，亲戚朋友、同学、老乡，这是一种"人力资源"，谁人没个三灾六难，能靠则靠，靠不上创造条件也要靠！ ­
1、让朋友成为你的靠山 ­
2、出门落难靠老乡 ­
3、亲戚亲戚，越走越亲 ­
4、恰同学少年，该靠靠一把 ­
六、不败人生字诀 ­
——教你人生辉煌 ­
（三十一）"愚"字诀 ­
学学猫头鹰，睁一只眼，闭一只眼。你说我糊涂，其实我不傻！只是世事多变幻，创业难，败家快，人说水至清则无鱼，人至察则无徒。其实是，明哲保身，大智者往往大愚，聪明者多，能过"愚"字关鲜矣！ ­
1、糊涂人聪明一世 ­
2、不要以为自己比别人聪明 ­
3、处事不要太认真 ­
4、谁是英雄？ ­
（三十二）"忍"字诀 ­
真的英雄，何必气短，善始善终，方为不败！忍能保身，忍能成事，忍是大智，大勇，更是大福！忍是厚，忍是黑，忍小人，忍豪强，忍天下难忍之事，不做性情中人，成常人难成之事。 ­
1、忍是大智大勇大福 ­
2、不做性情中人 ­
3、不败人生，忍者无敌 ­
（三十三）"退"字诀 ­
久历江湖，练达人情之人都守一个"退"字。退是一种谋略，退是一种交换，更是一种维系生存的手段。哲人说的好，"不要把痰吐在井里，哪天你口渴的时侯，也要来井边喝水的。" ­
1、用心计较般般错，退步思量事事顺 ­
2、拒绝妥协，就是拒绝成功 ­
3、惹不起，躲得起 ­
（三十四）"圆"字诀 ­
方圆做人，八面玲珑；圆满做事，事事顺心。人心叵测，凡事最好留一手，有闲时，可研究一下"模糊哲学"，人生这套马车，如若安上方方正正的轮子，你没听说过，我也没听说过，寸步难行嘛！ ­
1、方圆做人，圆满做事 ­
2、做老二，不要做老大 ­
3、人情练达即文章，处世圆通慎言语 ­
（三十五）"危"字诀 ­
"豪华尽出成功后，逸乐安知与祸双？"历史教训如此，平头百姓亦如此。居家过日，工作职场等都逃不过一个"危"字，人无远虑，必有近忧。 ­
1、远虑在先，近处无危 ­
2、郭子仪屏退侍女免祸患 ­
3、上山下乡当农民——范蠡富贵终身 ­
（三十六）"装"字诀 ­
人生在世一台戏，你方唱罢我上场，不管你会不会演，就看你会不会装。充英雄容易，扮弱者难。俗话说得好，枪打出头鸟，不怕贼偷就怕贼惦记着，当你还不具备实力时，请把你过剩的才华藏起来！ ­
1、故意示弱有好处 ­
2、用"拟态"和"保护色" ­
3、成功需要诈死与佯败­