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[讨论]空腹运动健康吗 [复制链接]

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离线李梦晨1988

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只看楼主倒序阅读使用道具楼主发表于: 2011-06-03

空腹运动减肥效果好吗？

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离线andy123123123

小学一年级

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以前的体育老师说，早上跑步必须空腹，然后活动完了再吃饭。

离线47464925

小学六年级

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实话说空腹运动不好但是最好的时候是吃晚饭休息半小时到一小时左右去跑步最好