事半功倍，归功于良好的“注意力”。注意力是一种很重要的能力，对学习成绩有着非常关键的影响。比如提高注意力“广度”能更好地边听课边记笔记，有助同时完成多项任务；提高注意力的“持续性”能在课堂上更长时间地集中精神。所以学习和考试是否能事半功倍，关键看注意力。
许多孩子上课或学习时，只要时间一长就东张西望，或眼睛盯着黑板晃神出窍。上课老师发出的指令太多再加上活动环境嘈杂，孩子更不容易专注了。
注意力问题一直是国内青少年在学习中所面临的重要问题。2006年由中国关心下一代工作委员会联合中国社会心理学会所做的全国青少年注意力状况调查显示：仅有58.8%的学生表示在上课时能集中注意力，且仅有39.7%的学生能在课堂上持续集中注意力30分钟以上。
美国国家科学院院士莫山尼奇博士发表的【大脑可塑性】研究里面，证实做一些针对性强的注意力训练来科学地锻炼自己的注意力，可以延展大脑注意力的时间与广度，对于注意力较差的同学可以透过轻松有趣的游戏训练来提高自身的专注力，让你的学习和应试更得心应手。
