日志
2011健康食物排行榜
2011-08-14 07:45
到底哪些食物对身体最有益，看看世界卫生组织最新出炉的2011健康食物排行榜吧！ 最健康肉食：鹅肉夺冠理由：化学结构接近橄榄油，有益于心脏健康 最健康蔬菜：红薯夺冠理由：丰富纤维素，增加饱腹感，保护皮肤，延缓衰老 最健康水果：木瓜夺冠理由：木瓜酵素有利于肉类蛋白质的消化，预防胃溃疡 最健康零食：核桃夺冠理由：抗氧化物质最多，能延缓动脉硬化，软化血管 最健康食用油：橄榄油夺冠理由：单不饱和脂肪酸含量高，消除血管壁上的坏胆固醇 |
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