常言说，没有坏食物，只有坏吃法。这句话就是说啤酒呢。经过10年的健康研究，专家发现，经常性、适当摄入啤酒——每天1—2杯(350毫升)啤酒，你会得到6个梦寐以求的好处。
维护心脏健康
大量的研究表明，适度饮啤酒，可降低患心脏病的危险。美国哈佛公共卫生学院的研究人员发现，在生活方式健康的男性中，适度饮酒者比禁酒者的心脏病发作风险降低40％—60％。
保护血管
同样，适量喝啤酒的高血压男性患者，其致死性和非致死性心脏病发作的风险都有所减低。适度喝啤酒也有助于防止血栓形成，预防缺血性脑中风。
降低糖尿病风险
研究还 ..