突然的昏迷晕倒 更像是出现在偶像剧里的情节 对于一个总被叫做男人的我来说 感觉是有点不可思议和莫名其妙 如果不是被七手八脚的扶起来 不知道会不会一直就躺在地上了 就那样一直 一直躺着 似乎也还不错吧 不知道那是不是将死的感觉 就那么一瞬间 一种前所未有的解脱 像梦或者更像是对于生不如死的一种超脱 但似乎比那些来的更加真实些 一种我匮乏的语言无法诠释的感觉 如果不是现在还隐隐作痛的头颅 真的更愿意相信是场梦吧 只是第一次对生命有了感悟 相比于生存的艰辛与困苦 死亡却那么轻而易举 也许是这段日子过得太过波澜不 ..

1、家里配备点男人的东西，男式大裤衩阳台上时常挂一条，制造“家里有男人”的假象。

2、和左邻右舍至少打个照面，不要在停水停电时才想到去敲门求助。

3、如果晚上回家太晚，注意看身后有没有跟着人。注意不要在开门时耽误太多时间翻包找钥匙，开门-进屋-关门尽量快动作完成。玩到凌晨之后如果一个人打车回家，让同行送你的朋友在告别的时候说一句：“放心，车牌号我记下了。”这句话要让司机听到。

4、去超市采购的时候，可以买些莫名其妙的调料，比如什么浓汤包、蚝油、红烧肉料、红烧鱼肉料、五香粉、沙姜一类的东西……晚上炒剩 ..

1。吃好早餐。早餐是开启一天新陈代谢的钥匙。营养师推荐理想早餐：牛奶+谷类(面包、馒头、麦片等)+一份水果或蔬菜+一个鸡蛋。　　　　

　　2。每天25～30克的纤维。纤维不能被人体消耗吸收，但在体内停留时间长，能制造饱腹感，降低进食的欲望。全麦、豆类、坚果和干果都是高纤维食品。　　　　

　　3。早上吃纤维：比如在早餐中加入水果、蔬菜，有助于控制下午的食欲。

4。不要吃得太少。挨饿的身体会自动储存脂肪。要想减肥，正确的方法是：频繁而又健康地吃。　　　　

　　5。每天两次加餐。推荐加餐：牛奶、酸奶、水果、坚果。 ..