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Ｍíchal_守护°

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新鲜事

: Ｍíchal_守护°: 蔬菜怎么焯水营养才不会流失？

为了保持蔬菜色泽，或除掉异味、涩味和草酸等，某些蔬菜烹调前必须进行焯水。但从营养学的角度分析，焯水可增加水溶性营养成分的损失 ..

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2012-01-04 [来自版块 - 生活百科]

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