汉族人种，没看过有关的书，因为这个话题会引发希特勒的人种优劣论，引发社会问题，所以在全世界都是敏感话题。
我自己认为如下：
汉族人种首先要搞清哪一部分最正统，应该是炎黄后裔。但是以后的世系不可靠，也不详细。
炎黄两大部族合并以前，血统应该也差别不大，合并以后，更加速混血。再以后的分支不清楚，总之比较清楚的是风鸣歧山的时代，主要是商、周，周灭商以后，分封到中原各地，姓氏变化很大，比如开始有人姓周、姓吕。这些中原人应该是正统的炎黄后裔。从姓氏上可以查到来源。
中原人口以后有变化，比如匈奴归汉，姓刘，乌兹别克的人来华，姓史、安，有四大姓，其余两姓记不得了。这四大姓确实不是纯血统，姓史、安的请不要生气。
炎黄后裔在体征上有明显不同，比如胸、腿上没汗毛。有的说有汗毛才是男子汉，其实这是血统问题。姓刘的，尤其是晋北、冀北姓刘的，许多人长相奇特，汗毛很明显，他们很以为骄傲。这正是匈奴后代。
南方人也分为两种，一种是本地血统，南方自古就有人类生存，自有祖先。以后炎黄后裔势力扩大，接受了汉人文化。虽然是汉族，但是归化的种族，与炎黄血统无关。体征上也很明显，凹眼，凸颊，最容易区分。南方人也不全是一个祖先，南方人中如何区分，我就不清楚了。
我曾经说过，越人在勾践时代，还是食人族，但是落后的越却灭了文明的吴。三国时代还处在披发纹身跣足阶段，越与吴原来就不是一个人种。无论吴的祖先是不是炎黄，越肯定不是。这些本地人种在汉化的时候，会选一个汉姓，因此以后的姓氏就和血统越来越远。
许多江南人可以看出来与中原人的长相不同，例如杨春霞、朱逢博、毛阿敏，从长相上看就不是炎黄血统。
粤人的历史我不知道，恍惚觉得和越人是一族，因为至少到唐朝，两广被统称为百越，钱姓还在广州建立了南越国，很有名。柳宗元诗中说：共来百越文身地，尤自音书滞一乡，说明了柳州当时的情况。
在我看来，粤人和越人体征上实在区别不大，都是凹目凸颊，祖先应该是相去不远。
中原自称祖先洪洞县的人还有个特征很有名，就是脚的小趾不是一片指甲，而是一块怪骨。这也是中原人的特征。南方人是没有的。
汉人经历过几次种族危机，最大的浩劫就是三国时代，全国人口锐减到500万人，曹操曾经描写过，行军几天见不到一个村庄，就和当今的西藏差不多，在这种情况下，许多家族全姓氏灭绝了，通婚范围扩大，血统更杂。
因此，类推上海人，从江北来的是炎黄子孙，越也就是浙江来的一定不是，吴来的是不是不一定，八成也不是。当然，广东的客家人是，这是肯定的。
今天谈论这些，丝毫没有将某地人当异族看的意思，因为汉族本身就是混合体，炎黄子孙仅仅是指文化，而不是血统。大家都是炎黄文化的子孙。
