昨天下午打球被暴的体无完肤 [复制链接]

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大四了，马上就实习了。最近一段时间的找工作、.做毕.设还有玩，.
其实到了大四，基本就没大运动过，身.体早就该不行了，加之右脚又.有旧伤。    美容
昨天下午，哥几个件.天.气好去了球场，我们去了6个人，对方4人，让给他们一个人，
5对5。结果哥几个外线的没手感，内线的攻不进还防不住，直接被完爆，身体本来就不行了，别人一冲全散了，最后累的看着别人在自己面前投篮，最多伸下手意思下，根本不想防了，哥靠着弹跳的天赋，还抢了不少板，但是都没用，后来也跳不动了。在这种不利情况下，求解决方案！！