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17岁175只能摸篮板有扣的机会嘛= =! [复制链接]

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离线xilao.

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只看楼主倒序阅读使用道具楼主发表于: 2009-04-29

.
求教..
弹跳不出众.刚看.帖n8早有这个身高能的了学习
求指点怎么样训练.
比较普通的方式,毕竟在家时.间多.域名
多谢

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离线ruyiboy.

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只看该作者沙发发表于: 2010-04-11

Re:17岁175只能摸篮板有扣的机会嘛=

高人们啊~~

离线心只有之.

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只看该作者板凳发表于: 2010-04-11

Re:17岁175只能摸篮板有扣的机会嘛=

嘘，高中篮是295的，跟本没有标准篮

离线hulutang.

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只看该作者地板发表于: 2010-04-11

Re:17岁175只能摸篮板有扣的机会嘛=

回复：5楼
我们高中的篮和大学的一样.

离线ぉ蓦然囙首ゞ.

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只看该作者 4楼发表于: 2010-04-11

Re:17岁175只能摸篮板有扣的机会嘛=

我16，172也是能摸板.......能...扣...么....

离线别生气咯.

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只看该作者 5楼发表于: 2010-04-11

没戏了，以后随着体重的增长，弹跳还会下降，指不定连板都摸不着了

离线pre8.

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只看该作者 6楼发表于: 2010-04-11

Re:17岁175只能摸篮板有扣的机会嘛=

你摸高优2米9以上的话，可能训练下有机会扣篮。

我18岁摸高3.1米不到，后来体重长了，但是训练了能摸3.2米左右。但是还是不能扣篮。

离线乡下乖乖女.

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只看该作者 7楼发表于: 2010-04-11

Re:17岁175只能摸篮板有扣的机会嘛=

你以为科比是天生的吗？~~

他的身体素质并不是很好的~~

他的训练刻苦~~

楼主~~

只要你正确的训练~~ 相信你可以的~~

离线besthome.

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只看该作者 8楼发表于: 2010-04-11

Re:17岁175只能摸篮板有扣的机会嘛=

开玩笑我17时177cm都抓框了现在185只能摸框了

离线laa110.

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只看该作者 9楼发表于: 2010-04-11

Re:17岁175只能摸篮板有扣的机会嘛=

科比十四岁扣，真的不是天生的

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