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中文名: 中华民族真气养生健身法--罗汉功作者: 张玉林图书分类: 健康/两性资源格式: PDF版本: 扫描版出版社: 北京体育学院出版社书号: 7810036866地区: 大陆语言: 简体中文简介:  内容简介： 罗汉功是把自己的真气炼到与自然真空合而为一，达到与自然同呼吸共命运，无生无灭，永恒于自然，是为正法罗汉功。罗汉是梵语，翻译为华语是修心养性达到不生不灭，明心见性的大觉者，是为圆觉罗汉，亦是修持正法取得的真功正果。我们的功法，既不是宗教，又不是佛门，为什么叫这么一个罗汉功的名字呢？这要从各种功法的来源和本质说起。宗教、医道、功法中健身的功夫不下万种，名称、叫法枚不胜举，有三千六百道、七十二旁门，而功理功法总分为4种：术、流、动、静。功理功法有众多的差别，而人的精神、躯体从本质上讲没有区别。人的觉悟有贤愚之分，人的性格有善恶之别，千功万法亦是因人而设，若要达到功的高层次，都是守精神，炼真气。万法归根不分宗；医理养生炼真气；老子守元神炼真气；孔子纯心养性炼真气；释迦牟尼悟真空妙理、明心见性炼真气。千功万法本一真，各种功法的名目都是假设。3千个人可以练3千种功，但每一位练功者的自我精神却完全相同。练3千种功就有3千个名堂，练5千种功就是5千个名堂。练功的本质是自我精神。要是没有自我精神，什么名堂也没有。名称是假，炼自我精神是真。人要是没有精神，连呼吸、思维、观察、活动的功能都不会有，千万个功法不是虚设吗？佛经云：“万法由心生。心生种种法生，心灭种种法灭。”“佛说一切法，为度一切心，要无一切心，何用一切法。”最后圆成也无自我，也无佛，也无法，也无僧，更没有什么罗汉功。因为精神是真空，本无各种虚幻名称。恬淡虚无，真气从之；抱元守一，清静无为；纯心养性，意诚心正；明心见性，妙觉圆明，这些都是使您达到精神如如不动，恢复自性真空的方法。不管怎么炼，不管用什么方法，目的只有一个：炼到性如真空坦然不动，心中了然无一物，还本虚无。性本真空，什么儒、释、道、医。什么千功万法，统统都没有用。无论哪一门宗教，哪一部经典，无论哪一位圣贤讲的法，名为真空，理为无为，说真的，全是有为法。所谓的无为法，都是明心的大法船，心明了，什么法都没用了。正法罗汉功就是明心的功。既然是明心，首先要明理，不被一切功所转，不为一切法所迷，不被一切物所牵，不被一切事所动，不被一切情所系，不被一切难所惧，不被一切爱所割，总之心空万物即是清静本然，果能如此可谓罗汉功。罗汉的动作形相不求而致，诚于中形于外，单纯地追求罗汉的动作就不属正法罗汉功。我劝真诚的练功者，不要在形式上下功夫，应以自我精神为核心基础，勤修苦炼、自参自悟，认自觉为师，自强不息，养神威、树正气、化真气，把外来的支配自己呼吸调息的方法，装腔作势的假动作抛到九霄云外，长自己的锐气，树自己的神威，平衡自己的躯体。精神不受法的枷锁，呼吸调息之气不用别人给定调子，身体四肢活动不受他人摆布。随心所欲，顺乎自然，精气神自如，内五气圆合，呼吸自如；静无定法，动无定式，想练抬手即是，不练收手即止。精神天真，正气浩然，躯体自由，刚健灵活，此乃人自我精神之本能，是无为无所不为的真功正果。无论哪一种功法，有一个衡量、检验功理真假的标准：第一，功的渊源是什么？有没有文献记载，经典论证；第二，传功人的道德品质怎样，学功大众的评价；第三，落实在练功者身上的实践效果怎么样？以上3点学功者要有一定的了解，不求真理，练不到真功。内容截图： 目录: 第一章罗汉功入 门知识第一节罗汉功的 特点一 、 练功的本质真二 、 练功的道理真三 、 练功的方法真第二节罗汉功的内容一 、 精神保健法二 、 自由养生 功三 、 真源太极 拳四 、 正法罗汉功五 、 罗汉功的功能与效果六 、 求师歌第二章罗汉功基础功法第一节静功法第二节动功法第三节辅助功法第三章精神保健法第一节功理一 、 天地的起 源二 、 人的精神与真空的关系三 、 人的肉体与天地的关系四 、 精神与肉 体的关系五 、 理解 、 认识 、 证实精神的存在六 、 为何要提精神保健法第二节功法一 、 精神保健法二 、 养神之方法三 、 静思之方法四 、 身体运动形式第四章 自由养功第一节功理一 、 自由养生功的基础和根源二 、 怎样练习自由养生功第二节功法一 、 静功二 、 怎样进入功态三 、 自由养生功的运动形式及效果第五章真源太极拳第一节功理一 、 无极原理二 、 太极原理三 、 太极与人的关系第二节功法一 、 真源太极拳运动原理二 、 真源太极拳养生原理三 、 真源太极拳转化式子的基础原理第六章 正法罗汉功第一节何谓正法罗汉功第二节正法罗汉功的理论基础 及根源第三节进入初 学入德之门第四节正法罗汉功的健身原理第五节进入正法罗汉功的高境界第七章益智强身法第一节功理一 、 大自然真气起源二 、 宇宙育化万物原理三 、 天地万物原始与起源四 、 真气与大 气及物质的变化关系五 、 大自然真气与人的真气关系六 、 天地育化人体原理七 、 人的真气与器官的关系八 、 认识人身体与真气原理第二节功法一一 、 练真气的方法及传统功法二 、 静功理论基础及方法三 、 运动形式 、 原理及方法四 、 养生健身实践及效果五 、 行功方法第三节功法二一 、 炼心炼性之理二 、 行功方法第八章健脑养身功第一节功法入门一 、 如何练习健脑养身功二 、 健脑养身功与其它气功拳术的关系三 、 练习健脑养身功的具体要求四 、 健脑养身功的练功原则五 、 健脑养身功法的机理第二节静功一 、 入静的方法二 、 精神内守( 一 )三 、 精神内守( 二 )第三节动功第四节人和气的关系第九章 真气养 生健身法正法大 纲第一节论真气第二节原始祖真气正法第三节古代真气正法之大觉者第四节宗教心法浅说第五节五行之理 ，五常之理 ，五戒之理第六节今之真气正法第七节论现代功法第十章 迷信是练功大忌第一节佛学不是迷信一 、 何为佛二 、 佛的起源三 、 佛教之真宗四 、 佛教思想在人类社会中的地位五 、 佛学人的思想觉悟起到了哪些作用六 、 世人对佛的信念是怎样产生和形成的七 、 释迦牟尼倡弘佛法的目的八 、 佛教的清规戒律九 、 学佛与出家十 、 受戒 、 皈依十一 、 烧香拜佛十二 、 念咒语 、 法语 、 佛号十三 、 念经十四 、 佛像十五 、 幻觉十六 、 觉果十七 、 圆明第二节 《般若波罗密多心经》直解一 、 般若波罗密多心经二 、《般若波罗密多心经 》直解第十一章见仁见智论气功第一节古今锻炼身心功法大家谈第二节我对气功的认识第十二章心灵疗法及济世录第一节心灵疗法基础第二节心灵疗法实践第三节济世录 [免责声明]本论坛资源信息均来自Internet，请下载完在 24小时内删除。如有因使用该软件引发的各种法律纠纷及相关连带问题与本论坛无关,均由下载者自行承担。如果您喜欢，请购买正版软件，谢谢。====================================================================================本部分内容设定了隐藏，需要回复后才能看到
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