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狭义分手心理学
当我自己们和自己心爱的.人临近分手且分手之后，会产生1系列的.心理
活动。本人也因为这样的.心理活动而煎熬和迷惑过，故1直想念找到这些
问题的.实质。经过不懈思考终于研究出了啊这篇狭义分手心理学，希望对
大家有所裨益。
心理的.本质是神经系统在刺激作用下形成的.有序变化的.电磁场，但
是复杂的.心理现象统1于感觉，故应该从感觉论起。回想念我自己们提出分手
的.那1瞬间，我自己们是怎样的.感觉？刚开始是不是不太所谓？当某1方刚
刚提出分手的.时候，他其实多半是没有什么感觉的.，因为他通常不管多
么诚心的.提出分手，其间依然会带有某种威胁和期待并且在自己的.内心
建立起1定的.优势，他此时会期待着另1方的.反应，但是多半对方为了啊
维护自己的.自尊只能表达顺从的.观点，这实际上对他是1种毁灭性的.打
击，他会出现失望的.心理活动，继而是悲伤和愤怒，再然后就是分手之
后的.事情了啊。
那么我自己们可以总结出，分手时提出方的.情绪变化特征：没有感觉
——期待——失望（当得到肯定的.回复时）——悲伤，愤怒。究竟是为什么会
出现这样1个过程呢？我自己们应该弄清楚1个问题，我自己们究竟是为什么会喜欢1
个人，我自己们到底是喜欢这个人，还是喜欢得到爱的.回馈这样1种感觉，
无疑是后者，又有谁会喜欢1个你对他示好，他却理都不理你甚至看都
不看你1眼这样的.人呢？因为这样的.回馈，我自己们感觉到自身价值的.体现
，并在内心建立起这种优势——他是爱我自己的.。所以有时候我自己们说，人生
的.快乐源于自身价值的.体现。然而，无论什么原因1旦对方同意分手后
，你的.这种优势就会被毁灭掉，1个时期的.心理平衡被打破，失望不可
避免的.出现，体内的.多巴胺更多的.分泌，产生想念要挽回的.心理活动，但
是知道业已挽回不了啊，所以会出现1定程度的.参杂着愤怒的.悲伤。悲伤
中参杂的.愤怒则是由于你对之前事物的.联想念，它的.重轻程度取决于整个
过程中对方情感的.付出离你所臆断期望之间的.距离远近。这就是整个分
手瞬间的.心理活动产生的.深层原因。
然后是分手之后，这1段时期我自己们还会出现1个持续的.心里低潮
期，持续日子的.长短取决于这段感情的.深浅和个人自身的.特性。这段时
间所出现的.任何不适皆是由于生活的.突变和自我自己价值感的.危机，也受激
素和自身心理保护机制的.影响会产生“是否应该挽回”的.想念法，这时候
最重要的.是要明了啊“如果真的.因为某些原因无法继续，何必自寻烦恼，
错过的.永远最美”。不要想念当然的.去复合，那样难过会是长久的.。所以
正确的.认识问题才能够理智的.解决问题。这就是分手后的.心理分析。
但是有1点必须说明，心理学中有1种效应叫做光环效应，他是
说个体对他人的.认知往往只从局部出发，通过扩散而得出整体印象。1
个人某个方面是好的.，他就会被认为那方面都是好的.；1个人某方面是
坏的.，他就会被认为那方面都是坏的.，就像月晕，它的.圆环不过是月光
的.散射。所以说做出这样的.决定时，我自己们要多想念想念，我自己们是不是误入了啊
光环效应。总结起来也就是，情绪会使人对事物的.认知产生偏差。
这就是我自己对分手后心理的.剖析，有了啊问题，理智的.分析问题才能
更好的.解决问题，鉴于自己水平有限，其中某些观点可能没有绝对客观
，但是着实花费了啊心血，也从事实出发，如果能为广大“分友”提供1
点微薄之力，也算是很欣慰了啊。
2009.5.16
