.
散步；是我们与自然、与天地同行。让脚步与思维共同流动。散步也是大自然送给我们的.最好礼物。更是我们人生不可多得的.最佳运动方式，因此，我们每个人都应该好好地珍惜和利用它。
在傍晚时分外出散步，会使我们的.心情特别清净、平和。街旁小院老人们锄草浇花的.侧影；放学的.中学生们骑车疾驶的.身姿；路边小贩叫卖的.吆喝；孝顺儿女用轮椅推着老爸、老妈慢慢前行的.画面；都会在我们的.心头注入许多温馨、美好的.情怀。心灵在不知不觉中就会获得1种美的.净化。
散步也是1剂良药，他能让你卸掉生活中的.心事和烦恼，让心灵与天地、与星光沟通，面对夜空的.点点星光，有多少心中的.秘密都可以向它倾诉，有多少心思你都可以与它交流，你有多少烦恼也会1扫而光。这几年来，我和夫人也养成了啊晚饭后散步的.习惯，每当我们走下餐桌，收拾完厨房后，就会不约而同地穿戴好衣帽，走出家门，到外面去散步。
夫人是1个爱活动的.人，她每天都要去锻炼，与那些喜欢武术的.朋友练太极拳、太极剑、八卦刀等，她打拳的.动作还都很到位。就是为了啊陪我出去散步，她才取消了啊晚饭后的.练功。现在她就早晨出去玩，晚上的.日子基本都是和我去散步。说起来，我们也没有固定的.路线，随心所欲，想去哪里就去哪里。在那春暖花开的.季节，我们并肩走在通往公园的.小路上，沐浴在那温暖的.春风里，交流1些人生的.感受；夏日里，我们踏着落日的.余辉，徜徉在路边的.林间小路上，相互讲1些风趣幽默的.笑话；秋天的.黄昏，我们手挽着手走在那洒满夕阳的.小路上，脚下踩着那些柔软的.，被秋风吹落的.树叶，讲着那1个个感人的.故事，畅谈着人生的.感悟；冬天的.黄昏，我们俩穿着雪地鞋、羽绒服，踏着厚厚的.积雪，走在街路两旁的.人行道上，在路灯那暗淡的.光线下，相互搀扶着，慢慢地观赏那迷人的.万家灯火。有时候我们也1起到舞厅，踏着那优美的.旋律跳1会舞，累了啊就坐在椅子上，闭上眼睛细细地品味那动听的.音乐，使我们的.心灵得到音乐的.滋养和陶冶。我就是在夫人的.带动下才学会跳舞的.。后来我发现，在闲暇的.时候到那里去玩1玩，也是人生的.1大乐趣。我感觉到，晚饭后的.散步，不仅可以让我们的.身体得到很好的.锻炼，而且还能使我和夫人之间多1些理解与沟通的.机会，促使我们夫妻之间的.感情更加融洽，1个幸福的.家庭，能把我们带进1个更温馨、更快乐的.人生。散步，虽然很平凡，但是日子久了啊，就会使我们的.心灵变得更自然，更纯洁、更平淡，也可以使我们的.情操得到进1步的.升华。几年来，我在每天的.外出散步中，渐渐地感受到了啊把自己融入自然的.美妙。同时，我也发现，那条我和夫人每天晚饭后散步的.小路，就是展现我们人生亲情的.舞台，那里可以培养情操、滋润心灵。与家人1起徜徉在绿荫下、马路边，这可以给街道、田野带来1片片家庭的.温馨，在谈谈笑笑中就会体现了啊人生的.快乐。
还有的.是几个朋友相约，为了啊健身，共同倒走。这种摸索着后退的.散步形式，也别有1番情趣。据说，这样走路还可以治疗腰部和腿部的.疾病。还有那些被家人推着，或自己摇着轮椅的.朋友，说他们散步，还不如说他们是在散心。他们就在这闲庭信步之中尽情地享受着亲情带给他们的.天伦之乐。所以，我觉得，散步，又是人类亲情之间，1曲最优美的.颂歌。
品味人生，就如同品味云南大理的.三道茶1样。第1道茶清苦，它代表了啊人生的.苦境。人生之旅，苦字当头。吃得苦中苦，方为人上人。正如孔子所言：“天将大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤---------”然后才能委以大任，成就大的.事业。中国革命的.伟大领袖毛泽东的.1生，就充分地证明了啊这个道理。面对苦境，让我们学会了啊忍耐。学会了啊奋斗，也让我们养成了啊1种坚韧不跋的.毅力。唯有让岁月浸泡在苦涩之中，才能慢慢品味出茶的.清香，才能体味出生活的.原汁原味。
第2道茶，称为甜茶，也就是苦去甜来的.意思。它代表着人生的.顺境，经过了啊苦的.煎熬，经过了啊岁月的.浸泡，埋在地下的.种子终于发芽了啊，它破土而出，在阳光、水分、空气、土壤的.提携下成长，最后结成累累的.硕果。这就是对勤劳的.肯定，对付出的.回报。当我们在鸟语花香里，在明媚的.月光下品尝甜美的.果实的.时候，我们又怎能不感觉到生活的.幸福和甜蜜。
第三道茶，称为香茶。人们又叫它“回味茶”，它代表了啊人生的.淡境。1个人的.1生，经历过的.事情太多太多，有高低，有曲折，有甘苦，也有成功和失败。因此，我们就要有“淡泊明志”的.心态，如果1味地沉勉于成功和失败之中，把身外之物看得太重，就会使自己陷入生活的.泥潭不能自拔，也就会丧失许多人生的.乐趣。所以，第三道茶明白无误地告诉我们：对1些无关紧要的.事情，我们不妨看得淡1些。只有这样，我们才可以减轻生命的.重负，发挥肌体的.最大潜能，进入到人生的.最高境界。
人的.1生，时光有限。几十年的.岁月会匆匆地走过，所能给我们留下来的.，也就只有那无尽的.回味。朋友们：阳光是灿烂的.，生活是美好的.，空气是清新的.，我们去散步吧，千万不要浪费了啊上帝赐给我们人类这最好的.礼物。让我们在那温暖的.春光里，在那如画般的.夕阳中，在那秋高气爽的.林间小路上，在那冬天皑皑的.瑞雪中，去亲身感受1下大自然的.美妙。
