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[新闻]刘翔两会期间坚持训练 飞人哼小曲秀好心情 [复制链接]

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离线salvador_
 
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只看楼主 倒序阅读 使用道具 楼主  发表于: 2011-03-09
官网 博客)回到国内,就此进入了自己北京奥运会退赛后又一个运动阶段。两年后的三八节,同样来北京参加两会,刘翔却已经找到了昔日的王者之风。回忆两年前的困苦,刘翔说,一切只因为自己的自信。
上周来到北京参加两会,这已经是刘翔作为政协委员参加的第四次政协会议。像往年一样,刘翔依然是训练开会两不误,每天总要抽出半天的时间用来训练。由于今年是刘翔冲击伦敦奥运会最关键的一年,所以今年的两会他并没有提出议案,而是以旁听学习为主。“上午开会下午训练一点儿也不辛苦。作为一名政协委员,就是要履行自己作为委员的责任。这次来开会我们这些委员的会议气氛都很融洽,就像一个大家庭一样,感觉很开心。”刘翔这样总结。
今天下午3点,刘翔来到北京后首次对少数媒体开放了训练。或许是因为上午休息的不错,下午的训练刘翔格外放松。从一开始的慢跑到拉伸训练,刘翔都面带笑容,做完一组力量练习,自己还哼起了小曲。一会儿换上紫色的长袖衬衫,一会儿脱掉衬衣露出里面的粉色T恤,翔飞人用这样的方式秀着自己的好心情。
尽管跟腱已经恢复的很理想,但刘翔的训练依然以各种力量和针对训练为主,上海专门为他康复训练准备的设备不能带到北京,师父孙海平就改造各种现成的器械保证刘翔训练质量。整整两个小时的训练课,几乎用去一个半小时在力量训练上,只有不到半个小时的时间进行了冲刺跑的训练。但如今刘翔能够用这样的速度来完成冲刺,比以往都有了很大的进步。“现在感觉自己好多了,如果专项训练多的话脚还是会有一些反应,但是比亚运会的时候好很多了。今年5月份就要有室外比赛了,现在自己已经开始准备,各方面都还不错。现在主要看自己怎么突破,该怎么在哪些方面精益求精,去提高就好了。”
虽然距离已经有了很大的提高,但毕竟还是受过伤,今天训练结束后,刘翔喝了口水便坐到旁边的垫子上,让队医给自己受伤的跟腱进行冰敷。“每天训练结束都要这样,毕竟是受过伤了,无论怎样都要走这个程序,就像做功课一样,很平常。”教练李国雄(微博)告诉记者。
回想两年前的昨天,2009年的3月8日,刚刚从美国完成手术的刘翔回国了。那个时候,尽管总是面带笑容,但总有人会觉得他前途未卜。就连他自己也没有十足的把握能够重回巅峰。但两年过去了,一切都向着好的方向迈进,回想这两年,刘翔觉得只有信心是支撑自己现在唯一支柱。“我一直有信心,但很多东西都是要自己去克服的,需要自己去转型,说起来都很容易,但做起来很难。两年过去了,其实也很快,现在还需要自己把细节方面做好,自己去努力。”说道这里,刘翔一脸阳光,因为他知道自己已经能够把握自己的未来。
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