很多人减肥很多的方法都使用了还是没有达到理想的效果，又或者很多人使用减肥产品减了很快的又反弹；又或者减了，但好肤色没了，弱不禁风了；这到底是为什么呢？难道都是浮云，这样的不给力？
营养学家经多年调查研究，提出一个健康新概念：减肥瘦身应从均衡营养做起。当体内营养均衡，过剩的营养被充分消耗、排除出体外，不足的营养素每日得到适量补充，肥胖自然消失且保持身体健康。但现代都市人生活节奏加快，工作繁忙，要做到营养均衡真的很难。所以我们要寻求一个既能减肥又能补充身体所需要营养物质的食物。现在很多人都在推荐螺旋藻，那到底螺旋藻算不算是一个既能减肥又能补充身体所需营养的食物呢？
- 螺旋藻的蛋白质含量高于60％、是高蛋白的肉类、鱼类的3．6倍而且脂肪含量很低避免了摄入过多的热量。
- 螺旋藻含有多种维生素(VA、VB1、VB2、VB3、VB6、VB12、VC、VE、VK1、叶酸、β - 胡萝卜素等) ;还含有丰富的矿物质和微量元素(Ca、Fe、K、Mg、P、Zn、Cu和Se等)，尤其是维生素B族，不但能为身体补充营养，这个庞大的B族家庭(维生素B1、B2、B6、B12)还有助于加快减肥速度。
- 螺旋藻中含 γ一亚麻酸、GLA等不饱和脂肪酸肪，能提高基础代谢量、增加基础代谢量、增加能量的消耗，达到瘦身的目的。
由此可见，螺旋藻的确是既能减肥又能补充机体的营养，而且螺旋藻还含有丰富的铁质和SOD等多种酶类，对改善贫血很有帮助，贫血改善了脸色红润了，SOD还能抗衰老！
购买螺旋藻建议买大品牌的产品，例如星辰商城卖的海王海水螺旋藻:star365.com/Products/8410.html
