市面上的内裤从款式到材质琳琅满目，到底该如何挑选，让很多女性茫然。其实，宽松、透气、舒服是最该把握的三条法则，尤其对年纪大的女性来说，更为重要。
纯棉最舒适。现在市面上主要的内裤有纯棉、丝质、莱卡丝、摩卡、莫代尔等多种面料，各有优缺。一般来说，纯棉是对人体最健康的面料，使用时间较长且有很好的保暖和吸汗性。但对于汗多的人来说，纯棉内裤洗后容易硬，汗渍也不容易洗掉，并不合适。时下流行的莫代尔跟棉的质感类似，它吸收和释放水分速度比一般纯棉高50%。年轻女性可以尝试。丝质和缎质的内裤要用手洗，经期最好不用。
高腰保暖、三角透气。内裤的款式，时下有高腰三角裤、中腰四角裤、高腰长腿四角裤、低腰内裤等多种。高度在肚脐或以上者，称为高腰。高腰的设计较为舒适，兼有保暖效果，对臀型的保持也较好。三角裤较平角透气性要强，长腿四角裤一般用于夏季安全性的穿法，透气性较差。低腰裤时尚性感，但容易把腰部外露着凉，不适合上了年纪的女性。不管哪种款式，宽松是第一要素。内裤太紧，易引起泌尿系统或生殖系统的感染。
白色安全。应尽量避免买深色内裤，患阴道炎的女性，白带颜色不同，这些都是疾病信号。深色或图案太花的内裤，病变不能及时被发现
