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面相1：熬夜加班 痘痘疯长 经常熬夜加班，多数会出现“肾阴虚”的问题，“阴虚火旺”，火热瘀积于面，加上天气干燥，影响了皮脂腺的排 ..
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【冬季十大保湿食品】 1、西兰花―保持皮肤弹性。 2、胡萝卜―富含胡萝卜素。 3、牛奶―增强张力、除皱纹。 4、大豆―防色素沉着 ..
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每天开车，不仅要饱受长期吸入尾气产生的毒素之苦，还要忍受车内混浊空气产生的难闻异味。专家提醒，开车一族每天吃一个橙子，不仅能 ..
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谁说吃白米饭就会发福呢！其实，白米饭与肥胖不是是划上等号的！白米饭分解后的碳水化合物能够被身体立即的消化、吸收、转变成有用葡 ..
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只需要一条毛巾就能雕塑完美曲线？没错，今天为大家推荐一套毛巾减肥操，瘦脸、瘦手臂同时还能丰胸，让你从上到下都呈现完美的S曲线！ ..
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人之所以会老化，除了年龄因素外，主要的就是体内自由基过多。年轻时体内有较好的系统来排除自由基，降低它所造成的伤害；随着年 ..
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美国康乃尔大学睡眠研究专家詹姆斯·马斯表示，青春期是人一生中除婴儿时期睡眠最多的时候，每天应保证9小时的睡眠。因此，这个阶段的 ..
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坐办公室的Office族，每天吃完饭是不是就乖乖地回到座位上继续工作了？然后有一天，你突然发现自己变成“小腹婆”！的确，“办公室肥 ..
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吸脂减肥手术是通过负压引力，通过手术抽吸出皮下脂肪层中的脂肪颗粒，从而达到快速瘦腿的效果。手术只适用于单纯单纯性肥胖所导致的 ..
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丝巾、披肩 尽量防止褶皱的产生 丝巾和披肩等小饰品，若叠起来放置，在取放时容易松散，变得杂乱无章，还会产生讨厌的褶皱。 ..
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绝大多数的人都没想过自己洗澡的方式是否正确？是不是忽略了哪些死角？无论是3分钟的战斗澡，还是30分钟的泡澡，以为只要每天有洗就好 ..
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补气血健脾胃的牛奶美味食疗方，健康的饮食习惯才能为我们拥有健康的身体保驾护航，正确的饮食观念也为我们增添了健康的元素。在日常 ..
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食物的色素对营养起很重要的作用。营养学家认为，果蔬类食物的营养价值排序是蓝色、黑色、绿色、红色、白色。而谷类食物的颜色越深， ..
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照照镜子，看看你的臀型是否不够完美，下垂、后凸、扁平，怎能让这3种丑臀阻碍你练就完美翘臀呢？从侧面照镜子，如图所示，看看双手构 ..
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早餐 早餐是每个人一天中最不容易转变成脂肪的一餐，不吃早餐对脂肪的消耗没太大帮助，人体一旦意识到营养匮乏，首先消耗的是碳 ..
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苦瓜炖雪耳 特点：口味甜润，化痰生津 原料：苦瓜、银耳、枸杞。冰糖 做法：1.苦瓜洗净，银耳泡开。 2.分别将苦瓜、银耳切成所需 ..
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1．经常在餐前吃西红柿 西红柿应该在餐后再吃。这样，可使胃酸和食物混合大大降低酸度，避免胃内压力升高引起胃扩张，产生腹痛、 ..
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◆苏打饼干有以下特点(与馒头比)： 1.因加入精盐，使钠含量增加； 2.因加入精炼混合油，使脂肪含量增加； 3.通过高温烘烤，使丙烯 ..
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白羊座 白羊们似乎和网上购物来得投缘，在如今这时代，只需要身份认证就可以开一家网店，出售自己的闲置物品，同时利用职务出差的便利 ..
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恋爱就像口香糖，时间长了会平淡无味，觉得平淡了就想放弃，而无论丢在什麽地方，都会留下难以抹去的痕迹。 不要觉得不了解也会有 ..