[财务人事WIN7系 [财务专用WIN7系 去越南一定要知 诚信招聘工资可

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[讨论]有木有人知道怎么减肥比较健康啊~~~~ [复制链接]

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离线gongwenqing029

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只看楼主倒序阅读使用道具楼主发表于: 2012-08-17

此帖悬赏结束
最佳答案：500 C币，最佳答案获得者：wangfan624

楼主是个胖纸。。。。想减肥，之前也去过健身房，效果很明显，但是楼主不想变成超级肌肉男啊。。。。有氧运动吧，又太浪费时间。。。。大家有没有好方法哈？节食+运动？有没有不浪费时间的。。。。

昨天是剩余8500，今天1.85哈~~~~~~前37位哦~~~

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离线wangfan624

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只看该作者沙发发表于: 2012-08-17

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少吃啊！！！！！！！

离线wangfan623

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只看该作者板凳发表于: 2012-08-17

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上下班跑步省钱还减肥~

阿狸想找桃子妹子啊！！！！！

离线ren328328

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只看该作者地板发表于: 2012-08-17

还能怎么减啊！按时饮食，健康饮食，注意锻炼

离线s548474

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早啊

离线15262903247

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只看该作者 5楼发表于: 2012-08-17

你的cb真多

离线叶落知秋

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wolaiye

离线yx2058

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只看该作者 7楼发表于: 2012-08-17

健康只能运动减肥，控制饮食

离线qasdas

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只看该作者 8楼发表于: 2012-08-17

多多跑步啦

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离线yuanshanyeye

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只看该作者 9楼发表于: 2012-08-17

我也有要开始减肥的倾向了。。。。
最近吃得超级多，这边的东西热量又很高。
我觉得最好就是吃东西时计算卡路里。吃低卡的食物很健康又有饱腹感。

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